Хормони који утичу на кожу

Многи од нас чују израз хормонске равнотеже или неравнотеже. Вриједност хормона је тешко прецјењивати. Поремећај ендокриног система одмах утиче на стање здравља, благостања, коже и фигуре. Стање коже значајно утиче на хормоне: естроген, прогестерон, инсулин, тестостерон, хормоне штитне жлезде. Веома често, женско стање коже је огледало њеног хормонског баланса.

Који хормони утичу на кожу

  • Естроген. Овај хормон се зове женски. Стимулише регенерацију ћелија и производњу еластина и колагена. Естроген успорава стопу раста косе и одржава нормално стање деловања лојних жлезда. Естроген смањује ниво хијалуронидазе, који уништава хијалуронску киселину.
  • Прогестероне Хормон се сматра "најбољи пријатељом" естрогена. Решава проблем отицања и потискује запаљење, подржава еластичност коже и функционисање нервног система.
  • Тестостерон. Женско тело производи малу количину тестостерона. Овај хормон је веома користан за кожу, јер доприноси његовој обнови. Међутим, у великим количинама тестостерон доводи до јаке активности лојних жлезда и брзог раста длаке.
  • Кортизол. Прекомерни стресни хормон инхибира синтезу протеина, смањује имунолошку одбрану и одржава јаке кости. Овај хормон је непожељан у нашем телу. Међутим, он делује сам по себи као резултат стреса.

Хормонска неравнотежа

Проблеми са кожом могу изазвати хормонске дисбаланце без обзира на врсту.

Жене старости од 35 до 50 година суочавају се са изазовом доминације естрогена и ниским нивоом прогестерона. Такве хормоналне промене могу бити узроковане стресом, старосним карактеристикама, изложеношћу токсинама, нездравим начином живота.

Дисбаланс хормона се манифестује следећим симптомима:

  • надимање;
  • ПМС;
  • нежност дојке;
  • повећање телесне тежине;
  • ендометриоза.

У женама у менопаузи, ниво женских полних хормона је оштро смањен, али количина тестостерона је релативно висока. Таква комбинација хормона може довести до акни, ћелавости, повећаног раста длаке на лицу.

На стање коже утичу ниски нивои тироидних хормона. Ова неравнотежа код жена узрокује следеће манифестације:

  • пилинг и свраб коже;
  • сува кожа која доприноси изгледу бора;
  • оток лица;
  • косу косу;
  • повећање телесне тежине;
  • погоршање ноктију.

Хормонска неравнотежа код жена може се јавити из више разлога. Нажалост, један од озбиљних разлога је модеран начин живота, засићен загађеном средином, стресом, токсичним ефектима, недостатком физичке активности и лоше исхране. То значи да скоро свака друга жена од 35 до 50 година пати од хормонских дисбаланса.

Менопауза, хормонски дисбаланс и стање коже

Типични проблеми се јављају код жена у периоду менопаузе и перименопаузе. Ово је последица смањења нивоа естрогена и прогестерона. Уочене су следеће карактеристике:

  1. Стопа обнављања ћелија се смањује, кожа постаје груба.
  2. Крвни судови постају крхки.
  3. Имунска заштита се смањује.

4. Повећава осетљивост на кожу.

5. Синтеза хијалуронске киселине постаје нижа.

  1. Кожа је очигледно осушена.
  2. Производња колагена је смањена за 30%.
  3. Кожа постаје мршава.

Неуравнотеженост прогестерона, тестостерона и естрогена током менопаузе доводи до повећања производње себума. Током овог периода, жене често имају акне, акне, комедоне и старостне тачке.

Методе лијечења хормонске неравнотеже

Проблем хормонске неравнотеже код жена је прилично чест. За лечење ове појаве лекар спроводи низ тестова и друге дијагностике за одређивање хормона, чији ниво је ван норме. Проблем хормонске дисбаланце се индивидуално решава за сваку особу, на основу карактеристика и узрока хормонског отказа.

Након дијагнозе, лекар одабире курс лечења, који зависи од узрока хормонских поремећаја. Поступци третмана укључују следеће активности:

  • Специјална дијета.
  • Прихватање хормоналних лекова.
  • Физичка активност.
  • Хируршка интервенција по потреби.

Не постоји један универзални третман за неравнотежу. Ако приметите знаке хормоналних поремећаја, препоручује се консултовање са специјалистом. Строго је забрањено да се укључи у самотретање.

Љепота и здравље жене у великој мери одређују хормонска равнотежа.

Препорука за читање

Популарни чланци

Ласери у козметологији се користе за уклањање длака прилично широко, тако да... >>

Очи жене су одраз њеног унутрашњег света. Они изражавају... >>

Препоручује се свим женама да редовно посећују канцеларију гинеколога. Често, представници прелепе... >>

Није тајна да је ињекција Ботока данас... >>

У данашњем свету, многи су суочени са тако непријатним феноменом... >>

Савремена жена је научила да цијени своје тело и схватила да у... >>

Прогестерон - општи појмови биокемије, функције, индикатори норме и дејства хормонске неравнотеже на тијелу

Хормони у људском телу су главни регулатори свих биохемијских процеса. Жена солоси естроген и прогестерон. Они одређују цикличну природу промена у гениталијама, контролу концепције и помажу у одржавању трудноће.

Доступно на биокемији

Прогестерон је стероидни хормон који је присутан у оба пола. Али мушкарци садрже малу количину у константној концентрацији. Код жена, његова количина варира са фазом менструалног циклуса и животног века.

Основа гестагена, као и други стероиди, је холестерол. Ова супстанца подлеже низу биохемијских реакција, уз постепено формирање коначне активне супстанце. Синтеза се јавља у жутом телу јајника након овулације, у малој количини - у надбубрежним жлездама. У трудницама формира се хормон у плаценту.

Утврђено је да у плаценту не може доћи до потпуног циклуса производње кинина. То захтева фето-плацентални систем, који укључује фетус. Холестерол из материнског организма улази у плаценту и формира се интермедијарна супстанца пергненолон и прогестерон, који се затим преносе на фетус и довршавају синтезу.

Није све прогестерон активан, већина је повезана са транспортним протеинима и албумином, само је 2% присутно у слободном облику. Повлачење се јавља уз учешће јетре, где је кинин коњугован са глукуронском киселином и излучује се преко бубрега.

Какве ефекте изазива тијело?

Дуго је утврђено да прогестерон одговара женама. Зове се хормон трудноће. Од нормалне концентрације зависи од припреме ендометрија за усвајање оплођеног јајета.

За успешно формирање жутог тела потребна је овулација. Зависи од концентрације естрогена, као и хипофизних хормона. Фоликле стимулишући и лутеинизирајуће хормоне одређују сазревање фоликла. Сам растући фоликул производи естрогене, који подржавају његово постојање и припремају ендометријум, повећавају осетљивост епителне мембране на прогестерон.

Након овулације, корпус лутеум енергично продукује прогестерон. Претвара ендометријум у декидуалну мембрану, што је неопходно за имплантацију ембриона. Хормон утиче на базалну температуру, повећавајући је за 0,2-0,5 степени од тренутка овулације до краја циклуса.

Функције хормона су да одрже трудноћу:

  • промовира раст крвних судова у декидуалној мембрани;
  • блокира активност контрактине утеруса;
  • јача мишићно ткиво врата, која спречава развој абортуса;
  • блокира локалне имуне реакције како би спријечила одбацивање оплођених ћелија.

Током трудноће, висока концентрација активних супстанци осигурава његово очување. Оштар пад нивоа кинина долази пре порођаја. Ово се сматра окидачем за почетак рада.

Акција хормона проширује се на млечне жлезде. Активни кинин стимулише развој алвеола и лобула, у коме ће се у будућности формирати млеко.

Количина хормона у менопаузе се смањује, постоји релативни хиперестрогенизам. Ово стање је предиспонујући фактор за развој ендометријалних хиперпластичних процеса.

Нормални учинци у различитим периодима живота

Индикатори хормона су у динамичној равнотежи, за сваки старосни интервал приказане су њихове сопствене вредности. Стопа прогестерона код жена репродуктивног узраста је приказана у наставку:

  • 1 фаза циклуса - до 3.6 нмол / л;
  • дана овулације - 1,52-5,4 нмол / л;
  • лутеална фаза - 3,01-88,8 нмол / л;
  • постменопауза - до 0,64 нмол / л.

Норма у лутеалној фази је полазна тачка за одређивање његове количине код трудница. Кромови производе хЦГ, што је неопходно за одржавање функционисања лутеума корпуса. Према томе, концентрација прогестогена остаје на истом нивоу и постепено се повећава.

До 16. недеље трудноће долази до формирања плаценте, која претпоставља хормонску функцију. Концентрација хормона постепено повећава још више.

Стопа нормалног гестационог триместра је следећа:

  • први триместар - 468,5 нмол / л;
  • други триместар - 71,0-303,2 нмол / л;
  • трећи триместар - до 771 нмол / л.

Ниво прогестерона у менопаузи ће се неизбежно смањивати. Ово је због честих менструација без овулације, када нема сазревања јајета и формирања жутог тела. Менопауза је период потпуног прекида менструације. Стопа код менопаузе је дефинисана као 0,64 нмол / л. Истовремено са прогестероном у овом узрасту смањује се количина естрогена, што доводи до промена у крвним судовима, појаве вишка телесне масе, губитка калцијума и погоршања коже, косе и ноктију.

Жене из менопаузалног узраста прописале су терапију замјене хормона естрогеном и прогестероном. Ова комбинација је неопходна како би се елиминисао негативни ефекат естрогена на ендометријум: ако се користи монотерапија, вероватноћа развоја хиперплазије или рака ендометријума се повећава много пута. Прогестерон компензује пролиферативни ефекат естрогена и побољшава укупно хормонално стање.

Када се јавља абнормалност?

Одступања од нормалне концентрације могу бити или горе или доле.

Недостатак прогестерона повезан је са следећим условима:

  • недостатак лутеалне фазе;
  • ендокринске патологије: хипотироидизам, хиперандрогенизам, хиперпролактинемија;
  • строге исхране и недостатке у исхрани;
  • стални стрес;
  • болести гениталија: миома, ендометриоза.

Симптоми недостатка прогестерона се јављају у зависности од његове количине. За жену предменструални синдром је уобичајени симптом. Његова тежина је различита, од незнатне неспособности до тешких манифестација.

Знаци ПМС-а сматрају многим физиолошким нормама, очекују да овај период отпише промене расположења, љутњу на хормонској олуји. Али са ритмичким радом ендокриних органа, концентрација хормона се одржава на довољном нивоу и не манифестује се погоршањем стања жене.

Са израженим смањењем прогестогена, зачећа постаје тешка. Најчешће се ово запажа у случају недостатка лутеалне фазе. Жуто тело не може да се формира, брзо се регресира. Варијанта његовог недостатка су фоликуларне цисте, које се формирају у синдрому полицистичних јајника. Ово стање доводи до немогућности трудноће.

Имплантација ембриона мора се десити у припремљеном ендометријуму, на који утиче прогестерон. Ако жена са ниским хормоном оплоди, фетус се једноставно не може прикачити на зид материце или ће га одбити, јер прогестерон би требао потиснути уговорну активност миометријума. Опасни навикли, у којима се прекид јавља у кратком времену, често су праћени његовом неуспјехом.

Такође, знаци недостатка су неправилан менструални циклус, крварење из акикличног материце. Релативни дефицит, у којем се концентрација естрогена одржава на правом нивоу, доводи до развоја пролиферативних патологија материце повезане са хиперестрогенизмом - миомом, ендометриозом, ендометријском хиперплазијом.

Много чешће од недостатка може бити повишен прогестерон. Узрок овога стања може бити цортус лутеум циста, тумори јајника, цироза јетре, патологија патулозе. Циста лутеума корпуса и формација у јајницима доведе до прекомерне производње хормона. Код цирозе јетре, не постоји повећана синтеза кинина, повећање хормона је повезано са кршењем његове коњугације са протеинима и метаболизмом.

Вишак се манифестује у следећим симптомима:

  • повећање телесне тежине;
  • отпуштеност;
  • акне и акне, које се не могу третирати;
  • повећан раст косе на тијелу;
  • депресија или честе промене расположења;
  • крвни притисак скокови.

Често хормонска дисбаланса не утиче на један хормон, већ на неколико. Због тога се симптоми могу варирати, уз додатак знакова главне патологије.

Анализа

Тест крви за хормоне се врши према индикацијама жене. Већина услова прати одступање од норме, подложно медицинској корекцији. Али пре прописивања хормоналних лекова потребно је сазнати почетну хормонску позадину. Доктори ријетко користе изоловану дефиницију прогестерона, најчешће је потребан хормонски профил за одређивање узрока неуспјеха, успостављање периода менструалног циклуса и укупна слика поремећаја у организму.

Када и како узети крвни тест за прогестерон зависи од старости и стања жене. Током репродуктивног периода, флуктуације у хормонима одређују на који дан циклуса донирају крв. Познато је да се максимална концентрација достиже до дана 20-23, стога се препоручује и анализа у овом тренутку. Узима се у обзир редовни менструални циклус од 28 дана. Ако је циклус дужи или краћи, лекар ће помоћи да одреди дан испоруке. За ово морате знати први дан задње менструације и очекивани почетак следећег. Од последње слике се одузима седам дана, а на дан пријема може се извршити испит.

Ако жена има нерегуларне периоде, постоје кашњења од неколико месеци, онда можете изводити студију било који погодан дан, а затим поновити после неког времена. У овом случају је потребан читав низ хормона:

Такав широки хормонски профил ће указати на ниво поремећаја и однос свих активних супстанци које утичу на репродуктивно здравље. Индиректно, анализа се може проценити на период мјесечног циклуса.

У трудницама, концентрација активне супстанце се обично константно повећава. Према томе, трајање студије нема ограничења, у неким случајевима, можда ћете морати да се поново анализирате.

Током менопаузе тест прогестерона се такође спроводи без обзира на дан. Нормално, количина хормона треба одржавати на истом нивоу.

Припрема за анализу

Проучавање хормона не захтева посебну обуку. Довољно је следити општа правила која се препоручују за испоруку венске крви.

На квалитет биолошког материјала утичу исхрана. Мастна храна може изазвати чилез - повећану количину масних честица, неће дозволити квалитетно извођење анализе. Зато, дан пре дијагнозе треба напустити храну богата мастима, не пити алкохол.

Анализа пролази на празан желудац, тако да последњи оброк треба да буде најкасније до 19 часова увече. Ујутро не можете јести ништа, дозвољено вам је да пијете чисту воду, али никад не чај или кафу. Данас је забрањено пушити.

Стрес и вежбање, замор утиче на хормоне жене. Недељу дана пре студије потребно је нормализовати своје емоционално стање како бисте избјегли претерано и тешко физичко напетост.

Начини нормализације нивоа хормона

Након неопходне дијагнозе, лекар прописује тактику да нормализује позадину. Увек је потребно започети третман са променама у начину живота и исхрани. Треба обратити пажњу на начин дана, број сати за спавање и вријеме када жена преферира да заспи.

Природа исхране утиче и на хормоне. Не можете рећи који производи садрже прогестерон. Повећање садржаја у крви може бити индиректно, користећи довољну количину животињских протеина и масти, пилећих јаја. Они садрже есенцијалне аминокиселине, холестерол, који су основа за синтезу стероидних хормона. На вишим концентрацијама, напротив, количина ове хране у менију треба смањити.

Наши претходни чланак ће вам рећи више о томе како повећати или смањити ниво прогестерона у телу без здравствених ефеката.

Следећи корак је терапија лековима. За нормализацију користе се микронизовани прогестерон или његови уљни раствори. Сродници таблета су Дупхастон, Утрошестан. Режим дозирања зависи од сврхе лијека.

Користе се у следећим условима:

  • опасност од преураног прекида трудноће;
  • побачај је почело;
  • промене циклуса: аменореја, олигодименореја;
  • ПМС;
  • терапија супституције сексуалног хормона.

Утрозестан је доступан у облику капсуле за ингестију и уметање у вагину. Овај метод администрације вам омогућава да креирате локалну високу концентрацију активне супстанце, заобилазећи метаболизам у јетри.

Било који лек који садржи гестаген је контраиндикован у следећим случајевима:

  • за крварење из непознатог разлога;
  • неуспели покушај абортуса;
  • тумори дојке, материце, јајника;
  • повећана стрпљења крви и тенденција на тромбозу;
  • болести јетре у супротности са његовом функцијом.

Прогестерон за ИВФ је прописан за хормонску подршку. Користи се од тренутка преноса ембриона до 14 дана. У овом периоду врши се испитивање које показује да ли је ембрион успоставио корен. У већини случајева, хормони настављају да се примењују до формирања плаценте, када може самостално очувати фетус.

У ИВФ протоколима се користе вагинални облици: капсули Утрозхестан, Краинон гел. Препарати се користе до 8-20 недеља гестације. Трајање терапије одређује се старосним добима жена, основним и тренутним нивоима хормона и коморбидитетима. Укидају се лекови, постепено смањују дозе.

Хормонска позадина жене је веома мобилна. Зависи од утицаја спољашњих фактора и стања тела у целини. Лоше навике, нездраву исхрану, стрес, недостатак физичке активности и чак сексуалне активности негативно утичу на њега. Према томе, основни принципи здравог начина живота могу смањити ризик од развоја патологије.

Комуникација женског хормона - прогестерона и акни

Прогестерон је посебан женски хормон који је одговоран за функцију порођаја, концепције, очувања трудноће и нормалног током нормалног менструалног циклуса. Многи стручњаци називају прогестероном један од хормона женског здравља. Међутим, често је случај да се ниво хормона мења у мањим или већим правцима, узрокујући поремећаје у телу и његовим главним системима, као и многе болести и поремећаје, укључујући такве ситуације које утичу на кожу на којој се појављују патогени елементи. Прогестерон и акне имају веома блиску везу.

Ефекат прогестерона на стање коже

Упркос чињеници да се прогестерон сматра хормоном трудноће, он може директно утицати на стање коже и зато се у одређеним данима у месецу појављују акне, повећани ниво епидермалних масти и други непријатни проблеми на лицу жена.

Пре почетка менструације, када се тело активно припрема за евентуалну трудноћу, у себи се јавља врста хормонске експлозије која узрокује одређене поремећаје. То је повећање нивоа прогестерона који узрокује да тело акумулира маст и воду током овог периода, како би фетусу обезбедио неопходне супстанце у случају трудноће. Због тога, у другој половини менструалног циклуса, већина жена доживљава отицање и повећање телесне тежине.

Поред тога, прогестерон има снажан ефекат на лојнице, што их тера да повећају своју активност и производе велики број лојалних секреција. Из тог разлога, пре почетка менструације, многе жене имају акне на различитим пределима лица, нарочито у присуству мастне и комбиноване коже.

Најчешће се акне у овом периоду појављују на кожи чела, око нос или у подлози, док се често могу појавити кесе и кругови под очима и неко отицање лица у целини. Истовремено се може уочити изразитије назначење бора и чак и привремено сагивање коже, пошто епидермис, услед повећања прогестерона, постаје још истезљивији.

Немогуће је елиминисати овакве проблеме уз помоћ обичне неге коже или додатне употребе козметичких препарата, јер је узрок ових поремећаја унутар тела.

Акне са повишеним прогестероном

Скоро увек, одређена концентрација прогестерона у телу зависи од периода менструалног циклуса, али овде је опште здравствено стање, као и присуство одређених болести, од значаја. Стога, чак иу истој фази циклуса, различите жене могу имати различите симптоме. У првој половини циклуса постоји константно повећање концентрације хормона који се наставља до овулације, док се нормална вредност сматра од 0,48 до 9,41 нг / мл (нанограм на милилитар). У случају да оплођење јајета не дође, концентрација хормона почиње да опада, док је нормална вредност у распону од 0,32 до 2,23 нг / мл.

У телу било које особе, хормони утичу на све области и процесе, контролишући основне функције. Свако одступање од норме, и горе и доље, не може проћи без последица за цео организам.

Присуство високог нивоа прогестерона може се сумњати одређеним симптомима, нарочито:

  • Уз висок ниво прогестерона, на лицу и тијелу се појављује велика количина акни;
  • Постоје стални недостаци менструалног циклуса;
  • Осећај сталног замора, исцрпљености, летаргије, апатије;
  • Крвни притисак се смањује;
  • Груди постају болне;
  • Постоје главобоље;
  • Знојење се повећава.

У већини случајева, повећани ниво прогестерона постаје главни узрок неплодности и многих других болести репродуктивног система. Први међу главним симптомима је обично појављивање акни, али њихова укупна комбинација за сваку жену је индивидуална. Поред тога, многи имају додатне знаке, као што су појављивање неправилности у цревима, честе промене расположења и повећање телесне тежине. Често, ово може погоршати стање косе, постаје досадно, повећава се садржај масти. Веома често, ово стање се зове депресија.

Да би се ослободили акни и других проблема повезаних са високим нивоом прогестерона, потребно је смањити ову цифру на нормалне вредности, за које можете користити и лекове и методе традиционалне медицине.

Важно је запамтити да не можете поставити такве дијагнозе за наведене симптоме. Ово треба урадити само лекар након пуне испита, укључујући тестове за ниво главних хормона. Такође, не бисте требали покушати сами третирати такву повреду, узимајући дрогу без рецепта. Таква терапија је веома озбиљна, а неразумна употреба лекова може довести до озбиљних последица по цело тело.

Препоручује се традиционална медицина која се узима након консултације са лекаром и потврђивање дијагнозе. Најефикаснији методи смањења прогестерона укључују:

  • Инфузија црвених рована. Да би то учинили, лагана зрела бобица би требало мало да се гњева, ставити масе у контејнер, сипати чашу вреле воде, покрити поклопцем и оставити да пуни 1 сат. Након филтрирања настале течности, препоручује се пити након једења 1/3 чаше. Ова доза је дневна и може се пити са 1 доза или се подијелити на два пута. Суве бобице треба да се кувају на ниској врућини 10 минута.
  • Са великим бројем акни које су се појавиле услед високог нивоа прогестерона, можете користити каранфилић, припремајући одјећу цвијећа, лишћа или пупољка биљке. За припрему средстава треба узети 2 пуне кашике сувих сировина, паре чашу вреле воде, пустити да се пије док се не охлади и узима 4-5 пута дневно, једну жлицу жлица. Најбоље је да користите каранфилић за тај рецепт.
  • Са истом наменом већ дуго времена користе семе дивљих шаргарепа, који су у стању да зауставе производњу прогестерона и спрече нежељено концепцију. За припрему средстава треба срушити семе дивљих шаргарепа, узимати припремљене сировине по стопи од једне пуњене жлице по чаши вреле воде. За дневну дозу требаће вам 3 кашике здробљених семена и 3 пуну чашу воде која је кључна. Припремљена сировина сложена у термосу (3 кашике), сипајте воду са кључањем, плутом и оставите да инсистира 12 сати. Након филтрирања, узмите инфузију три пута дневно за чашу.

Акне и ниски прогестерон

Врло често, акне и други поремећаји у телу могу се посматрати са смањеним нивоом прогестерона. Разлози за смањење концентрације хормона су прилично разноврсни, нарочито, ниво супстанце може бити низак:

  • Због снажног хормонског неуспјеха, на примјер, након превременог порођаја или абортуса;
  • Ако постоје повреде функционисања лутеума корпуса у раној фази трудноће или плаценте у будућности;
  • Због присуства болести бубрега или органа репродуктивног система, нарочито запаљенске природе;
  • Присуство у телу различитих патологија;
  • Присуство малигних тумора;
  • Стални и претерани физички и емоционални стрес;
  • Присуство лоших навика, поготово честа употреба алкохолних пића, пушење, редовна конзумација пива;
  • Чести психолошки и емоционални стрес;
  • Живе у тешким условима животне средине, са константним негативним утицајем на тело фактора животне средине;
  • Лечење болести код одређених врста лекова, посебно у случају када се терапија спроводи дуго времена.

Осим тога, смањење прогестерона често доводи до лошег избора начина живота, сталне помањкања сна, неправилне и неадекватне исхране и честе употребе нездравих намирница.

Недостатак у телу прогестерона прати мноштво симптома, нарочито:

  • Откуцаји ногу и стални осећај тежине у доњим удовима.
  • Повећање груди и боли брадавице, поготово када додирнете.
  • Повећање тежине, које се најчешће примећује пре следеће менструације.
  • Честе и драстичне промене расположења и емоционалног стања без доброг разлога.
  • Хладна кожа доњих екстремитета, нарочито на стопалима. У овом случају, хладне руке често нису неуобичајене.
  • Често појављивање тешких главобоља луцкастог лика, слично мигренама, које узнемиравају особу чињеницом да су присутне скоро константно и да ниједан лек истовремено не доноси жељено олакшање.

Низак ниво прогестерона такође се одражава у стању коже. Постаје сува, уморна, бледа, врло осетљива, боре и други знаци превременог старења, иритација, пилинг може се појавити на његовој површини. Често, са смањењем нивоа овог хормона, формира се велики број акни елемената, који се често претварају у болове акне, карактеристике суве и осјетљиве коже.

Уколико постоји сумња на смањење концентрације прогестерона, неопходно је одмах консултовати лекара, јер је таква повреда оптерећена озбиљним компликацијама и посљедицама. Немогуће је прописати терапију за себе, посебно лек, јер само лекар може прецизно одредити лек који је потребан за корекцију и шему његове употребе.

Значајан значај у отклањању акни са ниским нивоом прогестерона има правилну исхрану и придржавање одређене дијете. Неопходно је елиминисати све штетне производе из исхране, замјењујући их са свежим пустим месом, масним рибама, авокадом, махунаркама, јајима, семењем сунцокрета, природним масним сирам. Често се препоручује узимање додатног рибљег уља и витамина групе Б.

Могуће је повећати ниво прогестерона користећи традиционалну медицину, али их треба узимати само након консултовања са лекаром. Најефикасније средство за повећање концентрације овог хормона, може се назвати употреба прутњака воћа. Да бисте то урадили, узмите 2 пуне кашике плодова биљака и сипајте кључану воду у количини од две чаше и оставите да пуни неколико сати. Припрема инфузије након напрезања треба пити током дана у малим порцијама. Почетак овог третмана препоручује се од 15. дана менструалног циклуса.

Борба против акни

Узроци акни

Врсте акни

Прочитајте такође

Ретиноиди

Врсте ретиноида
Прочитајте такође

Еие Царе

Производи за раст трепавица

Простагландини за раст дугих трепавица

Лист простагландина

Разблажите производе за раст трепавица према састојцима.

Прочитајте такође

Анти-агинг (против старења)

Утицај хормона на стање коже

Хормони, стање коже и добробит

Како хормони утичу на стање коже и благостање?

Хормони су важна ствар. То је њихов ниво и однос у једном одређеном организму који одређује репродуктивну функцију, односно репродукцију, раст, развој, сексуалну жељу, апетит, наше расположење и чак добар секс. Једном речју - цео живот пролази под снажним хормонима. Обично, тело садржи хормонске адрогене (такође се зову мушког рода) и естрогени (тј. Женски), наравно, има много више естрогена код жена, заправо они су одговорни за репродукцију.

Љепота коже зависи од хормонске позадине. Ако гледате кожу у данима менструалног календара, приметићете да се кожа мења у зависности од фазе женског менструалног циклуса.

Шта су хормони и одакле долазе?

Хормони су најважније биолошки активне супстанце укључене у регулацију свих телесних функција. Синтетишу се у различитим деловима ендокриног система распршеног по целом телу - хипофизе, хипоталамуса, штитне жлезде, надбубрежних жлезда, сексуалних жлезда и сл. Понекад се циљне ћелије налазе поред органа који производи активну супстанцу, али чешће се значајно уклањају. Достава на место производа за секрецију хуморалног система заузима крвни суд. Уз помоћ, једињења брзо продиру у жељено ткиво и мењају интензитет активности ћелија.

Андрогени, стање коже и благостање

Првобитно андрогени се сматрају мушким хормонима. Али то не значи да они нису присутни у женском тијелу. Главни представник ове групе је тестостерон, а по његовом нивоу доктор оцењује целу групу андрогена.

Како синтетизовати: Изводе се из надбубрежних жлезда и сексуалних жлезда - женских јајника и мушких тестиса. Синтеза таквих једињења захтева холестерол, који улази у организам храном или се формира у јетри од аминокиселина, глукозе и других супстанци. У надбубрежним жлездама овај процес регулише адренокортикотропни хормон (АЦТХ), а код гонада - лутеинизирајућим хормоном (ЛХ).

Ефекат андрогена на кожу: мушки полни хормони андрогени играју значајну улогу у функционисању коже.

Андрогени утичу на ћелије коже путем специјалних рецептора, који се налазе у епидермису, дермису и фоликулима косе. Они регулишу интензитет дељења ћелија, процесе диференцијације, секрецију и кератинизацију. У старости постоји опадање хормонске синтезе, због чега се успорава регенерација слојева коже, смањују се заштитне функције, еластичност и атрактивност. Супротна слика се примећује током пубертета и непосредно пре менструације (нарочито код ПМС-а).

Више андрогена у телу је неактивно захваљујући асоцијацији са специјалним протеинима. У присуству хормоналних патологија, синтеза ових протеина је смањена, што доводи до повећања слободног активног андрогена. Веома је јако и негативно рефлектује на кожи. Тешко је дијагностицирати такво стање, јер нема повећања концентрације хормона у крви, што је главни индикатор патолошких процеса у лабораторијским тестовима.

Период пубертета и андрогена: Активно реструктурирање тела током интензивног раста захтева повећање производње андрогена, што резултира стимулацијом лојних и знојних жлезда, повећава брзину кератинизације, мења састав себума. Пре менструације се примећује повећање нивоа стероидних хормона - прекурсора артерија. Тенденција на синтезу хиперактивних хормона има наследну природу и може се јасно видети у блиским рођацима. Различите патологије у ендокрином систему такође могу утицати на његов интензитет - болести хипофизе, надбубрежне жлезде, мушке и женске гениталне оргуље.

Менструални циклус и андрогени: Повећање нивоа стероидних хормона примећено је у последњој фази менструалног циклуса, око 70% жена пријављује појаву акни 2-7 дана пре менструације. Истовремено, 5 алфа редуктазе (ензим садржаног у лојницу) претвара тестостерон у дихидротестостерон, што директно утиче на брзину ћелијске подјеле лојалног канала. Као резултат, кожа у првој фази постаје мастна, може се појавити зонарна кератоза, појединачне ерупције у подручјима широких поре.

Функција андрогена у телу: утичу на развој секундарних сексуалних карактеристика, скелета и мишића, лојница, одговорни су за развој фоликла, стимулишу сексуалну жељу.

Повећање нивоа андрогена: може указивати на хиперплазију надбубрежног кортекса или присуство у телу тумора, који такође у већини случајева производи тестостерон.

Спуштање нивоа андрогена: може говорити о отказу бубрега, простатитису. Карактеризирају особе с Довновим синдромом. Такође је могуће узимати одређене лекове.

Како сумњати на вишак андрогена: неправилност менструалног циклуса, прекомерно сувоће коже, раздражљивост, појављивање код жена чисто мушких знакова (длака на лицу и грудима, смањени глас звука), активност, укључујући и сексуално.

Како сумњати у недостатак андрогена: недостатак сексуалне жеље, неправилна менструација, прекомерно знојење, масна кожа.

Препорука за његу коже и козметичке процедуре: Ако због превелике количине андрогена имате мастну кожу са повременим осипом, онда спровођење агресивних процедура, као што је чишћење коже и различитих пилинга, на почетку циклуса није врло тачно, пошто је стопа раздвајања себоцита висока и вероватнија добити запаљење лојне жлезде.

Естрогени, стање коже и добробит

Естроген је полни хормон, захваљујући којем жена има женску фигуру и женски карактер. У овој групи је уобичајено укључити три главна хормона - естрадиол, естроне, естриол. Естрадиол је главни и најактивнији женски сексуални хормон за људе; естроген.

Менструални циклус и естрогени: концентрација хормоног естрогена (добар за кожу) се повећава у пре-еволуционој фази менструалног циклуса, тако да жена цвети, ау сна ње се укључи снажан еротски магнет, који привлачи мушкарце. Према плану природе, у овом тренутку мора се појавити у улози освајача мушких срца како би се дете могло замислити од највише вредних свих подносилаца пријава.

Ефекат естрогена на кожу: Естроген веома добро утиче на стање не само коже, већ и целог тела - убрзава обнављање ћелија целог тела, одржава младост, сјај и здравље косе, коже. Естрогени оштре ум, оживјети и тоне уп, јачају имуни систем, уздигне расположење, изазвати сексуалне фантазије, имају флерт и Кокетерија, Бурн вишак масноће, спречи таложење холестерола на зидовима крвних судова, јер се сија у очи, глатке боре, чине кожу глатком и еластичном, а ми са вама - неодољив и добродошао.

Функција естрогена у телу: утиче на рад и развој гениталних органа, млечне жлезде, раст костију, одређује либидо. Заједно са прогестероном су главни "контролори" трудноће и порођаја.

Повећани нивои естрогена: ово је један од главних узрока вишка телесне масе. Посебно пажљиво доктор прати количину естрогена код трудница. Његов повишени ниво може указивати на претњу спонтаног удара, патологију фетуса, интраутерину инфекцију. Такође, скок нивоа естрогена може проузроковати претуморне и неопластичне услове.

Снижавање нивоа естрогена: прети са претераном растом косе, грубом гласом, недостатком менструације.

Ако жена у другој половини циклуса показује слом, смањене перформансе, лоше расположење, несаницу, могући узрок овога стања је недостатак естрогена. Способност да сазна суштину било каквог проблема на лети, добро сећање, јасноћу мисли, оптимизам, способност показивања флексибилности и прилагођавања брзим променама без бриге о будућности - све ово је великодушан дар естрогена женском тијелу. Када се њихов ниво смањује, појављују се боје света, падови руку, слабост, конфузија, нервоза, повећана анксиозност, апатија и индиферентност према изгледу. Да то не може бити!

Витамин Е (токоферол), који треба узети сат након доручка, 0,4 г, као и кремасти шаргареп коктел (150 г свјежег сок од шаргарепе и 50 г креме) ће помоћи у повећању производње естрогена.

Како сумњати у вишак естрогена: Диспнеа, проблеми са срцем, светло црвено-плава вена мрежа на ногама, нагло повећање тежине.

Како сумњати у недостатак естрогена: боја косе, без икаквог разлога постала је тамнија, стално је осећање глади, појављивање мушких знакова код жена (раст косе, нижи тон гласова), смањење сексуалне активности.

Препорука за његу коже и козметичке процедуре: У фази пре овулације менструалног циклуса, када се концентрација хормон естрогена (добар за кожу) повећава, кожа веома добро реагује на било коју козметичку процедуру: маске, пилинге, чишћење лица. Свака манипулација кожом ће јој користити само. Чишћење и било која агресивнија процедура се одвија тачно у првој половини циклуса.

Мршављење и естрогени: Ако изгубите тежину, можете се носити са пуношћу повећавајући физичку активност, ограничавајући садржај калорија у храну и благо смањење порција. Ваш задатак је да изгубите 2-3 кг месечно. Онда можете надокнадити хормонални пад. Чињеница је да естрогени произведени од стране јајника током живота, тијело складишти за будућу употребу у поткожном ткиву. Када изгубите тежину, улазе у крвоток, доносе осећај лакоће у тијелу, сијају у очима и учвршћавајући ефекат (естрогени затегнују кожу на тањим местима, спречавајући јој да откачи са ружним преклопима).

Лутеинизујући хормони (ЛХ), стање коже и добробит

Укратко, доктори називају ову групу ЛХ хормона. Оне су прилично специфичне и њихов ниво за свакога треба одредити појединачно, пошто многи фактори могу утицати на њене флуктуације, од играња спортова до редовне цигарете.

Функција: помоћ у формирању фоликла код жена. На врху повећања ЛХ, долази до овулације. ЛХ помаже у формирању естрогена (добро за кожу).

Надморска висина: проблеми са хипофизном жлездом, до малигних тумора, полицистични јајници, ендометриоза, болест бубрега.

Снижавање нивоа: поремећаји хипофизе, генетске болести, анорексија.

Како сумњати у вишак у себи: главобоља, недостатак ваздуха, општа болест, проблеми са менструалним циклусом. Исти симптоми могу се јавити као код прекомерне количине естрогена, јер ЛХ помаже у стварању естрогена, а као резултат тога, други ће бити произведени у већим количинама.

Како сумњати у недостатак: проблема са дигестивним трактом, прекомерне танке или обрнуто - пуноћа, неправилног менструалног циклуса; исти симптоми су могући као и код прекомерне количине естрогена.

Фоликле-стимулишући хормон (ФСХ), стање коже и добробит

Укратко, ФСХ је од суштинског значаја у формирању либида, помаже у формирању естрогена (добро за кожу).

Функција: ниво овог хормона одређује наше сексуалне апетите - код мушкараца и жена. Регулише рад сексуалних жлезда, одговоран је за стварање јаја, формирање фоликула и формирање естрогена. На врхунцу повећања ФСХ долази до овулације.

Надморска висина: може доћи због крварења материце, алкохолизма, бубрежних болести, тумора хипофизе.

Ниво спуштања: може указати на полицистичку болест, болести хипофизе и хипоталамуса, репродуктивни систем.

Како сумњати у вишак у себи: одсуство менструације неколико месеци или крварење, без обзира на циклус, разне заразне и хроничне болести гениталног тракта, главобоља.

Како сумњати у недостатак: нерегуларних периода или њиховог одсуства, заразних и хроничних обољења гениталних органа.

Прогестерон, стање коже и добробит

Лекари називају прогестерон - хормон трудница. Међутим, то не значи да прогестерон није присутан код трудноће.

Функција: током трудноће до 4 месеца, корпусни лутеум (жлезда која се формира у јајнику након овулације) активно производи прогестерон док се плазента не формира и не преузима функцију подршке животу.

Ако жена није трудна - прогестерон се активно припрема за овај организам, с обзиром да је главни задатак хормона да промовише развој јајета и његово постављање у материцу. У другој фази менструалног циклуса, ниво прогестерона (лоши за кожу) се повећава, у којој је неколико дана пре менструације, већина жене реагују на предменструалног синдрома (ПМС): лоше расположење, радост живота замењен филозофије у духу Шопенхауер, дискретно води преко 1-2 кг, испод очију постоји оток, отечен лице. Ако трудноћа није дошла, корпус лутеум умире и почиње менструација.

Прогестерон утиче и на нервни систем, лојнице и млечне жлезде, раст материце.

Повећани ниво: може изазвати крварење у материци, цисте лутеума корпуса, ренална инсуфицијенција.

Смањење нивоа: указује на одсуство овулације, крварење у материци, запаљенске процесе и проблеме са гестацијом.

Како сумњати у вишак у себи: бол у јајницима, неправилна менструација, прекомерна нервоза, предиспозиција на депресију.

Како сумњати у недостатак: "продужених" периода или његовог недостатка, повећане активности укључујући сексуалне, крхке нокте.

Ефекат прогестерона на кожу: Док ендокрини систем има наду за појаву новог живота, лечени прогестерон чини резерве за будућност - повећава депозицију масти у подкожном ткиву и доприноси задржавању течности у телу.

Прогестерон не само што задржава течност у телу, већ и чини зидове периферних вена превише еластичном и повећава њихову пропусност. Крв стагнира у посудама, а њен течни део пролази у ткива, због чега руке и ноге расте. Поред тога, прогестерон погоршава стање коже, чинећи га превише истезљивим.

Прогестерон смањује отпорност на инфекције (због тога, ближе почетку менструације, многи људи имају бол у грлу или дршку - сираст вагинални пражњење). Смањен имунитет такође користи условно патогену микрофлору наше коже и може довести до стварања акни.

Пошто се у другој фази менструалног циклуса продукција прогестерона повећава, 1-1,5 кг прекомерне тежине до почетка критичних дана, лице постаје надувано, појављују се кесе испод очију. Због прогестерона, жене постају расуте, инхибиране, осјетљиве, надражене и плаче над ситним делићима, пада у депресију.

Хормонски прогестерон утиче на богато расподелу, а његова концентрација је максимална у другој фази циклуса. Кожа ових дана је ужасна, ослобађа прекомјерну количину масти за влагу и заштиту. И тако су шансе за упале много веће у другој фази циклуса него у првом.

Прогестерон стимулише повећану осетљивост меланоцита. Због тога се козметологима у другој фази менструалног циклуса саветује да не посећују соларијуме и плаже, јер постоји ризик од сагоревања и пигментација коже. Чишћење коже или друге агресивне процедуре доводи до пост-осмотске хиперпигментације.

Препоручена средства за негу коже и козметичке процедуре: Оток узрокован дејством прогестерона може се уклонити заустављањем течности 1,5-2 сата пре спавања и ограничавање уноса соли.

У другој фази менструалног циклуса, морате се уверити да се поре не загуши и запаљење не почиње - акне. Запамтите да прекомерна чистоћа има лоше дејство на кожу. Боље је спријечити блокирање пореова коже пилингом.

Ако сте приметили однос између појављивања акни и исхране, ових дана, нутриционисти вам саветују да одустанете од слаткиша и брашна, јер то само изазива отпуштање масти. Препоручује се да једете храну која садржи протеине: рибе, јетра, хељде, као и поврће и воће. У ових дана, како би се избјегла нежељена пигментација, потребно је избјећи ефекат ултраљубичастог зрачења и не заборавити на примјену Санскрина.

Пролактин, стање коже и добробит

Лекари називају овај хормон каприциозним, јер емоционално стање има велики утицај на то - што су негативне осећаји, стрес и депресија, то је већи ниво. И обрнуто - тенденција човека до суза, осетљивост, мрак често зависи од пролактина.

Функција: игра важну улогу током лактације, то је лактогенични хормон одговоран за формирање мајчиног млека код жена. Осим тога, стимулише развој сексуалних жлезда. Пролактин је укључен у равнотежу воде и соли тела, "сигнализира" бубрезима оно што треба обрадити и шта треба одложити. Ниво пролактина у телу расте на самом врху сексуалног односа. Због тога, током снимања, грудне груди постају еластичније.

Надморска висина: може указивати на болести као што су полицистични рак јајника, тумори хипофизе, цироза, артритис, хиповитаминоза, еритематозни лупус. Редовно повишен пролактин се може развити у хиперпролактинемију - ова болест је сада главни узрок неплодности.

Смањивање нивоа: може указивати на болести хипофизе.

Како сумњати у вишак у себи: дојке су "неваљане" без обзира на менструални циклус - то отече, брада и боли;, бол у зглобовима, неправилна менструација. Исти симптоми су могући и са вишком тестостерона.

Како сумњати у недостатак: прекомерно знојење, жеђ, исти симптоми као и недостатак тестостерона.

Ефекат пролактина на кожу: Пролактин негативно утиче на стање коже, ослобађа мушке хормоне који утичу на квалитет коже на лицу и коси. Пролактин хормона регулише метаболизам улазне соли у телу, одлагајући излучивање воде и соли бубрезима.

Окситоцин, стање коже и добробит

Функција: Окситоцин је хормон који нас тера да будемо благи, везани. У великим количинама, окситоцин се производи након порођаја. Ово објашњава нашу безграничну љубав према малом створењу рођеном у свету.

У великим количинама овај хормон се производи под стресом, окситоцин стимулише активност имуног система. Окситоцин стимулише гликогенолизу у јетри, ау масном ткиву, напротив, стимулише апсорпцију глукозе и липогенезе од глукозе. Општи ефекат окситоцина на липидни метаболизам је смањење концентрације слободних масних киселина у крви.

Код пола, окситоцин има директан утицај на глатке мишиће материце: тон материце се повећава, почиње често и интензивно опада. Након оргазма, окситоцин и пролактин изазивају материнска осећања код жене. Ово објашњава неговано понашање жена у односу на мушкарца. Жели да загрли, милује и настави комуникацију.

Ефекат окситоцина на кожу: позитиван. Окситоцин стимулише активност имуног система и не дозвољава развој опортунистичке микрофлоре на нашој кожи. Пошто окситоцин стимулише апсорпцију глукозе, он такође инхибира патогену микрофлоро наше коже, јер шећер стимулише развој бактерија које доводе до упале.

Серотонин, стање коже и добробит

Ефекат серотонина на стање коже човека

Серотонин (лоше за кожу) назива се "хормон среће". Произведен је у неким људским органима и доприноси побољшању виталности, изазива еуфорију и опуштање.

Серотонин се производи у великим количинама у време оргазма код мушкараца.

Ефекат серотонина на кожу: негативан. Постоји неколико радова који директно указују на то да су процес старења и неуротрансмисија серотонина директно повезани. Позната је чињеница да пацијенти из псоријазе често изгледају много млађе од својих година.