Акне због болести жучне кесе

Први који говоре о директном односу кожних проблема и дисфункција унутрашњих органа пре неколико векова, источни лекари почели су да говоре. Дијагностиковали су своје пацијенте према стању коже на лицу, цртајући аналогију унутрашњих система и органа са одређеним подручјима лица: репродуктивним системом и осипом на бради, респираторном систему и осипом на образима, жучном мјешавином и акни на челу.
Савремени лекари такође не поричу могући однос болести и неуспјеха унутрашњих система и органа са запаљенским обољењима коже на лицу, раменима, леђима, у зони деколтеја.

Унутрашњи филтер тела

Природни и природни филтер тела - јетра - има "сателит" који обезбеђује квалитетно функционисање самог јетре, и желуца, панкреаса и црева. У медицини овај орган назива се жучна кеса, његова улога у нормализацији варења је тешко прецијенити, због чега дисфункција бешике подразумева комплексне поремећаје дигестивног система и акни на кожи.
Стручњаци идентификују бројне "универзалне" узроке који доводе до чињенице да кожа на лицу упозорава на проблем акни и акни на лицу:

  1. Инфламаторни процеси који се јављају у жучној кеси. Ове промене су бактеријске по природи и изазване инфекцијом;
  2. Промене хемијског састава жучи у жучној кеси. Ове промене изазивају стварање камења и депозита холестерола на зидовима бешике;
  3. Поремећаји и неисправности у функционисању и покретљивости жучне кесе, доприносећи недовољној или прекомјерној производњи жучи;
  4. Анатомске карактеристике жучне кесе, које стручњаци квалификују као кривину овог органа;
  5. Неоплазме у облику полипа и малигних тумора на зидовима жучне кесе.

Карактеристични знаци патолошких промена

Акне и запаљенске ерупције се јављају и локализују се у образима, храмовима, челу, крилима носа, бради. Разлози су различити фактори, стручњаци обраћају пажњу на чињеницу да поједине акне, често мењају зону главне локализације, која се стално манифестује на различитим местима, највероватније говори о проблемима коже.
Могуће је говорити о дисфункционалним променама у жучној кеси ако акне стално наставе на истом месту - у подручју храмова и чела. Упале формације у овој зони могу изгледати као акне, постати запаљене акни, док се неки тумори прекидају, а на њиховом месту се појављују нови тумори. Такође изазивајући факторе акни у храмовима, дерматолози објашњавају повезане факторе:

  1. Прекомерна примена декоративне и тоналне козметике;
  2. Коришћење козметичких производа ниске квалитете са минералним уљима у саставу;
  3. Непоштовање хигијене коже, правила за негу лица;
  4. Кршење правила уравнотежене и здраве исхране, злоупотреба зачињене и димљене хране.

Терапија лековима за опсесивни проблем

Редовне акне на подручју храмова и опсесивни проблем акни у пределу чела захтијевају интегрисани приступ за отклањање и дерматолошки и гастроентеролошки третман може то ријешити.

Жучна мокраћна бешика и акне на лицу: однос, лечење, чишћење и исхрана

Акне је врло честа болест коју карактерише појављивање лезија на кожи лица и тела. Ова патологија у великој мери зависи од правилног функционисања органа и ткива - црева, штитне жлезде, жучне кесе и јетре. Овај чланак ће вам помоћи да схватите како су жучне кесе и акне на глави међусобно повезани, и које методе лијечења постоје данас.

Однос јетре и акни

Да бисте сазнали какву везу акне и јетре имају између себе, треба знати коју функцију овај орган обавља.

Јетра је витални орган чија је главна функција очистити и филтрирати крв. Осим тога, главна функција тела је елиминација жучи у цревима и чишћење целог тела токсина и токсина.

Често постоје случајеви када је из више разлога, јетра не може да се носи са својим оптерећењем, узрокујући различите манифестације у телу - од малих промена (акне, дигестивни поремећаји, итд.) До озбиљних посљедица (холелитиаза, холециститис и друге патологије).

Главна веза између јетре и акни лежи у дисфункцији јетре за рециклажу ради чишћења ткива штетних супстанци, укључујући холестерол, који је оснивач појављивања осипа. Када јетра не може уклонити жучи, не може се носити са својом функцијом чишћења, кожа почиње да је замењује, ослобађа тело токсина, уклањајући га кроз поре на тијелу.

Због прекомерне мастне коже, холестерол се акумулира у пореима и лојницама, где се јавља репродукција патогених бактерија, узрокујући запаљен процес који утиче на кожу лица, формирајући акне.

Локализација на лицу и телу

Многи нису размишљали о чињеници да осип на телу и локација локације могу бити повезани са било каквим одступањем у раду виталних органа. Акне болести јетре обично су локализоване у одређеним деловима тела, у зависности од степена повреде функционалности органа и његових карактеристика филтрације.

Формирање упале у пределу носа помаже да се сумња на појаву проблема са јетром - примарно место локализације акни у патологији органа који формира крв. Присуство лезија у пределу ока такође сведочи о присуству патолошког процеса у јетри и жучној кеси.

Расх на челу може указивати на проблеме са жучном кесе и јетром, међутим, треба сумњати на примарне патолошке процесе у цревима, а запаљенски процеси у позадини могу упозорити особу о стагнацији жучи и првим знацима ендокриних поремећаја.

Важно је схватити да акне код адолесцената и сисара повезаних са хормонским поремећајима могу бити локализоване било гдје у телу, тако да не бисте требали журити сами дијагнозе када пронађете проблеме са кожом - често ово је само одговор тела на промене у околини и стрес. Стога, када се открије акне, неопходно је подвргнути додатним тестовима како би се утврдило да ли постоји патологија и да ли да бринете.

Узроци осипа

У зависности од патологије јетре, акне могу настати из различитих разлога и фактора. Упала коже са болестом може се формирати у следећим случајевима:

  • стрес и фактори менталне трауме - главни узрок проблема са кожом;
  • запаљење јетре и жучне кесе - на пример, у случају цирозе и холелитијазе, стварање акни је повезано са загушењем у органу;
  • лоше навике - зависност од дроге, пушење, зависност од алкохола;
  • ирационална и неуравнотежена исхрана;
  • присуство паразитских и заразних патологија;
  • употреба одређених лекова који утичу на стање јетре - антиинфламаторне, гастропротекторје, антибиотике;
  • ендокрини болести - дијабетес мелитус, хипотироидизам, гојазност.

Поред ових разлога, и даље постоје многи фактори који могу изазвати проблеме коже - масну кожу, повећану функцију грла, болести крви и патологије других органа и система.

Методе лијечења

Борба против акни је прилично мукотрпни процес који захтева пуно труда и начина. Главни начин суочавања са осипом је сузбијање главног узрока патологије, односно конзервативног третмана, који се углавном користи за чишћење јетре.

Главне методе борбе против акни укључују:

  • ефекте на кожу специјалним мастима и кремама;
  • Козметика за борбу - маске, медицинска купка;
  • конзервативни третман болести;
  • лечење осипа са антибактеријским средствима;
  • дијетална терапија;
  • употреба народних лекова и биљних препарата.

Важно је схватити да независна примјена сваке од горе наведених метода може допринијети развоју неких компликација, стога третман треба надзирати стручњак и под његовом контролом.

Терапија лековима

Главни метод лечења акни је дејство лекова на основни узрок њихове појаве, наиме, на органе излучивања жучи. Ове патологије захтевају конзервативни третман, уз употребу лекова, а понекад и озбиљније медицинске интервенције.

Основна метода је очистити јетру, за коју се користе хепатопротекти како би помогли у обнављању основних функција јетре и жучне кесе како би се побољшала филтрација крви.

Важан принцип лијечења лезија на кожи је употреба различитих масти, крема, козметичких процедура. Да би прочишћавање коже пролазило, антибактеријски лекови су ефикасно прописани како би се избјегла бактеријска инфекција и очистила поре патолошког средства. Брисања и купке са антисептичним растворима пружају добру ефикасност.

Фолк лекови

Ако се на телу појављују акне, људске методе могу помоћи да се отарасе. Ово су прилично ефикасни и доказани рецепти, временски тестирани и безбедни за људе, јер садрже само природне састојке.

Још једна позитивна карактеристика употребе традиционалне медицине је да су ови алати погодни за мушкарце и за жене. Осим тога, не постоје контраиндикације за употребу у адолесценцији. Основне методе традиционалне медицине против акни укључују средства као што су:

  • бришући подручје осипа са уљима од чајевог дрвета помаже у ослобађању упале и елиминацији бактеријске флоре;
  • цаутеризација инфузија акни од календула помаже у елиминацији црвенила и осипа;
  • дневно брисање са соком алоја такође помаже у смањивању упале и брзој регенерацији ткива тела;
  • маске од бијелог глина;

За спречавање патологија јетре и чишћења могу се користити унутар таквих одјека биља као:

  • иммортелле децоцтион;
  • инфузија мајчиног и валеријског;
  • Цхолеретиц феес - дивља ружа, стигмас кукуруза, камилица.

Важно је схватити да је могуће дјеловати са биљним лијековима само ако сте уверени да нисте алергични на биљке. Употреба људских лекова има само локални ефекат, а лечење треба упутити на низ процедура, тако да не бисте требали отказати лекове које је прописао лекар у корист људских правних лекова.

Исхрана и превенција

Главни принципи лијечења лезија су исправљање исхране, рестаурација рада ГПА, елиминација фактора и употреба локалних лијекова. Диет терапија помаже у ослобађању јетре и уравнотежењу метаболизма масти у телу, тако да се жлијезде и токсини природно излучују. Кршење дигестивног система доприноси развоју многих болести, узрокује стагнацију жучи, тако да је важно увек одржавати правилну исхрану.

Основни принцип исхране у осипу је смањење оптерећења на јетри, што се може постићи уклањањем масних, пржених намирница, конзервиране хране и кобасица из хране. Неопходно је ограничити употребу тешко пребацити храну - брза храна, кисели крајеви и млечни производи.

Да би се постигло брзо пречишћавање, потребно је пити довољно количине негазиране минералне воде са просјечним садржајем соли након оброка - то ће вам омогућити да очистите жучну кесе и убрзате процес дигестирања хране.

Важна компонента у превенцији осипа је превенција, која неће само спречити болест, већ ће смањити вероватноћу поновног појављивања акни. Основа превенције је следећа:

  • рационализација исхране;
  • елиминисање лоших навика;
  • одржавање здравог начина живота;
  • физичка активност - кључ за оптимизацију метаболичких процеса;
  • правовремени и потпуни третман болести;
  • избегавање стреса и лоша екологија;

Ове методе су довољно једноставне, али ефикасне у лечењу и уклањању многих патологија организма. Важно је схватити да је болест лакше спречити него се у будућности борити.

Видео

Зашто постоје акне на лицу, истина и митови о појављању акни.

Акне и други непријатни симптоми стомака жучи

Ујутро, желиш или не желиш, гледаш у огледало. А ако изненада - ох, ужас! - примећете акне на носу или на образу - не осећате пријатна осећања. Ова примедба не односи се само на жене. Пре или касније, људи са проблематичном кожом постављају исто питање: "Да ли постоји веза између унутрашњих болести и осипа?" Заиста, постоје и пре много година, хеалери са истока су приметили да не само локални симптоми говоре о болестима унутрашњих органа али и осип на одређеним пределима лица. Због чињенице да је кожа људског тела део његовог система за исцртавање, поремећај његовог рада доводи до непријатног проблема: одређена количина штетних супстанци се не излучује из тела, што узрокује проблем акниских лезија - на други начин, акни. Интересантна чињеница - према локацији лезија, они ће сазнати тачно који орган није успио.

Узроци осипа

Акне је инфламаторна болест коже, коју карактерише појављивање осипа.

  1. Прекомерна активност лојних жлезда.
  2. Наследна предиспозиција.
  3. Ирационална храна.
  4. Гастроинтестиналне болести.
  5. Стресне ситуације.
  6. Кршење метаболичких процеса, нарочито масти.
  7. Лоша козметичка нега.
  8. Хормонални поремећаји.

Размотрите узроке акни на телу:

  • осип на челу указује на то да је танко црево болесно, у његовом раду постоје повреде, као и да је тело замашено;
  • на храмовима - почеле су одступања у функцији жучне кесе;
  • на образима - појавиле се желудачке болести;
  • у пределу очију - да су бубрези болесни;
  • на носу, на носу - који сигнализира болести гастроинтестиналног тракта или тело даје знак прекида у раду срца;
  • на бради - да постоје хормонски поремећаји, упале у урогениталном систему;
  • акне на врату - да постоје проблеми са штитном жлездом.

Стога, приликом испитивања пацијента, искусни лекари најпре преиспитују његову кожу и узимају је у обзир приликом прописивања метода испитивања, са којим ће се коначна дијагноза установити касније.

Да бисте разумели однос болести жучне кесе до почетка акни, морате знати функцију коју она обавља. Главна улога жучне кесе је акумулација жучи, која производи јетру, као и доводе жучи у жељену концентрацију и померају је у дуоденум када се прехрана улази у гастроинтестинални тракт. Жучни кут је део јетре, као и његов савезник у чишћењу и филтрирању крви, укључен је у чишћење тела штетних супстанци које долазе из вањског окружења. Из неколико разлога - због одлагања хепатитиса, дуготрајних лекова, метаболичких поремећаја - јетра не носи своју функцију, не уклања жучи и не чисти крв од отпада, укључујући холестерол, који је узрок осипа, и токсини почињу да се излазе кроз кожу.

Због повећане масти коже, холестерол, као и друге штетне супстанце сакупљају се у лојницама и пореама, прво се спаја бактеријска инфекција - изазива запаљење, а затим - осип и пустуле на лицу. Кожа постаје бледа, нестаје еластичност и глаткост, коса постаје крхка, зубе се распадају, нокте се раскида. Већ прве боре - убрзани процес старења.

Холестаза, узроци, лечење

Када се хемијски састав промене жучи наруши покретљивост жучне кесе и његових канала или се појављује опструкција у облику жучи у облику полипа, камена, упале, онда се јавља стање холестаза - другим ријечима, стомак жучи. Ово погоршава добробит особе и утиче на рад гастроинтестиналног тракта.

Узроци жучне стазе су:

  • седентарски начин живота;
  • алкохолно злостављање, пушење;
  • неусаглашеност са исхраном, кршење правилне исхране;
  • ендокрини поремећаји (орални контрацептиви, дијабетес, трудноћа, болести штитне жлезде);
  • присуство дисбактериозе, као и друге повреде у раду хроничног дигестивног тракта;
  • стални стрес.

Сви ови фактори доводе до функционалних одступања у измереном раду јетре.

Значајни узроци осипа су метаболички поремећаји, дијабетес, продужена употреба антибиотика, болести кардиоваскуларних и хематопоетских система.

Болест јетре није само акне. Утрујеност, сталне бриге, раздражљивост, поремећај сна, депресија - то су знаци на које треба обратити пажњу. Општи неуспјех се јавља услед чињенице да је физичко стање особе огледална слика рада његових унутрашњих органа, а када ткива јетре отпуштају токсине, крв их носи по целом телу. У исто време, мождане ћелије, као и нервни систем су погођене.

Лечење холестаза се врши уз помоћ лековитих и људских лекова, исхране. Третманом лијекова промовише отпорност ћелија на ефекте штетних и отровних супстанци, повећава активност ензима, повећава функцију жучне секреције и има за циљ чишћење јетре токсина, као и регенерацију ћелија.

Главне компоненте терапије лековима су антиспазмодици, хологагоги, а понекад и антибактеријски лекови. Традиционалне методе су додатни метод лечења, уклањају фактор провокације, слабећи токсичан ефекат лекова. Користе се само онако како је прописао љекар који је присутан, а контраиндиковани су код деце и трудница.

Када се користе лекови за елиминацију стагнације жучи, акне нестају, свраб се зауставља, опће стање коже се побољшава.

Да бисте то урадили, користите:

  • локална терапија - крема или маст за свраб, нанета на кожу;
  • лекови који стимулишу проток жучи;
  • антиалергични лекови;
  • хепатопротектори;
  • антибактеријски лекови по потреби.

Терапија лековима се спроводи само на начин који је усмерен и под надзором лекара који присуствује томе!

Кућно звучање дуоденума (тубаза) биће корисно за прање жучних канала, чишћење јетре и опћу детоксикацију организма. Обично користите топлу минералну воду без гаса, на пример, "Ессентуки Но. 4". Суштина методе: ујутро пијемо у одвојеним дијеловима - 200-300 мл - загрејану минералну воду (понављамо после четврт сата), лежим 2 сата, примењујући грејну плочицу десног хипохондрија (подручје јетре). Овим методом се примењује, ако је неопходно побољшати варење, смањити вискозитет жучи и побољшати његов одлив.

Након што се жучна кеса очисти, акне нестају. Оштећење коже се лако збуњује алергијском реакцијом, тако да многи људи касно одлазе код доктора.

Ручак са конзервативним третманом треба да буде уравнотежена исхрана. Препоручени редовни, фракцијски оброци у малим деловима од 4-5 пута дневно. То олакшава тијелу да обрађује храну, смањује оптерећење жучне кесе и генерално гастроинтестиналног тракта. Неопходно је уклонити масне, пржене хране, димљене намирнице, зачине, кисели крајеви, лук, бели лук, млечне производе, кашу, редквице, слаткише, вреле пекарске производе од исхране. Морате јести више воћа и поврћа, пре свега оних који садрже витамин Ц, као што су бруснице, киви, целер, црвена слатка паприка. Поврће се кува са паробродом, тако да су храњиви и витамини боље очувани.

Изузеци су храна која иритира дигестивни тракт. Корисне ниско-масне сорте меса и рибе, цјелих зрна, млечних производа са ниским процентом масти. Препоручујемо употребу топлих јела; топла и хладна не могу да једу. Вода је боље пити минерално, без гаса. Слаткиши се замењују воћем. С времена на време можете се понашати према нискокалоричним колачићима. Један од начела исхране је мање масти, јер током стајаћих процеса у жучној кеси није лако тело да их подели.

Холециститис је запаљенско обољење жучне кесе, које је комбиновано са поремећајем билијарног система, одликује се болом у десном хипохондрију, који одговара десној руци и кости, мучнину, повраћању, абнормалној столици и дистанцији.

Конзервативни третман је прихватљивији, али са дуготрајним присуством хроничне болести постоји ризик од акутних напада. Могу се јавити због пренаталног, тешког физичког напора или стреса. У таквим случајевима стручњаци саветују да се не оклијева захваљујући операцији, што укључује проширење канала јетре ради смањивања конгестивних процеса. Операција користи ендоскоп. Хирург прави неколико пропуштања којима није потребно шавове.

Након уклањања жучне кесе (холецистектомија), осип и свраб не могу нестати. Операција елиминише последице, али не и узрок патологије. Стручњаци препоручују наставак терапије након операције.

Третирање акни

У случају акни узрокованих обољењем јетре, третира се главна болест, исхрана се исправља, јетра се чисти истовремено, а козметички препарати се користе споља.

Када се на посебном делу коже појављују акне, препоручује се гел за туширање са салицилном киселином која има бактерицидне особине и спречава инфекцију. Добро је пилинг на недељном нивоу: са тврдим умиваћем, кожом трљајте напорима и на тај начин елиминишете хорне делове дермиса, засићите ћелије кисеоником.

Постоји неколико принципа за лечење осипа:

  • Корекција снаге.
  • Враћање билијарног тракта.
  • Елиминација фактора који доприносе појави лезија, употреба локалних производа.
  • Дијетална терапија нормализује метаболизам масти, олакшава рад јетре, тако да се токсини природно излучују.

У зависности од лековских рецепти, стање коже је значајно побољшано.

Поремећај дигестивног система доприноси развоју многих болести, узрокује стагнацију жучи, тако да морате увек пратити правилну исхрану.

Главно правило исхране за осип, као и проблем акни је смањење оптерећења на јетри елиминацијом из исхране пржених и масних намирница, конзервиране хране, кобасица. Неопходно је ограничити потрошњу прехрамбених производа - полупроизвода, киселина, млечних производа.

Да бисте добили резултат брзог чишћења, потребно је пити довољно количине негазиране минералне воде средњег садржаја соли након оброка - то ће вам омогућити да очистите жучну кесе и убрзате процес варења хране. Значајан елемент у превенцији осипа је превенција, која ће помоћи у превенцији болести, смањити могућност поновног појављивања осипа.

Превенција осипа

Заједно са искључивањем главног фактора изазивања акни због проблема са жучним мјехурком, потребно је водити рачуна о својој кожи.

Пратећи једноставне препоруке помаже у побољшању стања коже, која ће постати видљива споља, смањујући тежину осипа и акни:

  • уравнотежена исхрана;
  • честе посете козметологу;
  • одбијање алкохола, пушење;
  • поштовање правог начина живота;
  • играње спортова;
  • природне шетње, свеж ваздух је неопходан да обогаје органе и ткива кисеоником;
  • искључивање стреса, нервних ситуација;
  • да уклоните штетне материје, количина воде пијане на дан мора бити најмање 2 литра. Вода треба да буде негазирана, собна температура;
  • Сваке године прегледа их лекар који присуствује.

После примене горе наведених мјера, дође до значајног чишћења крви, ћелије јетре се враћају, тело се подмлађује. Постоји унутрашње и спољно подмлађивање тијела, побољшава изглед. Кожа светли, пигментне тачке, боре и тамни кругови испод очију нестају. Физичко благостање се такође побољшава, нервни систем је ојачан, раздражљивост нестаје, емоционално стање се изравнава и, као резултат тога, нормализује се спавање.

Шта да храните жучне кесе?

Правилна дијета је основа за лијечење и превенцију различитих болести жучне кесе. На жалост, и ми практично не бринемо. Као резултат тога, болест напредује, а након 50 година, многи од нас живе са уклоњеном жучном мјешавином. А у овој ситуацији једноставно је немогуће живети нормалан живот без правилне исхране.

Најчешће обољења жучне кесе су холециститис (запаљење) и болести жучног камења (формирање песка и камена). Често се оба ова обољења јављају заједно, што погоршава стање пацијента. Каква би била моћ у таквим условима?

Као и увек, почећемо да причамо о исхрани са основама, што омогућава разумевање зашто одређена храна побољшава функционисање жучне кесе, док друга, напротив, може изазвати оштро погоршање.

За шта је жуче?
Жучна кеса је шупљи орган од 50-70 мл, који се налази испод јетре и подсећа на крушу у облику. Његова главна сврха је акумулација и концентрација жучи, који се синтетишу од стране ћелија јетре и накнадна редистрибуција жучи у дуоденум. Ова редистрибуција се не појављује континуирано, али периодично, углавном због уноса хране. Све је битно овде - изглед и мирис хране, припрема за његов пријем и, коначно, сам пријем.

Количина и састав излученог жучи зависи од састава јести. Јаки стимулатори излучивања жучи су јаја, млеко, месо, масти. Што је маснија храна коју човек једе, то је већа жучна киселина у жучи. 3-6 сати након једења, смањује се излучивање жућа, почиње активност у жучној кеси и следећи период акумулације и концентрације жучи.

За шта је жуче? За варење и апсорпцију масти, за апсорпцију витамина, холестерола, аминокиселина и калцијума соли растворљивих у масти, за активирање париеталне дигестије у цреву, ради побољшања секреције и моторичке активности танког црева.

Постоје жучне јетре и жучне кесе. Они су веома различити по изгледу и хемијском саставу. Хепатична жуђа има алкалну реакцију (пХ 7,3-8,0), изгледа као бистра златно-жута течност која садржи пуно воде и минералних соли. У свом дану формира се од 500 мл до 1,5 л. Цистична жучица је знатно дебљи и вискознији медијум који има киселију реакцију (пХ 6.0-7.0). Има много више соли жучних киселина, масних киселина и фосфолипида (лецитина), холестерола, жучних пигмената и муцина (слуз произведен у билијарном тракту).

Да би жучна жучица била стабилна и не преципитирала, важно је да одржи одређени однос између најважнијих компоненти: жучне киселине - фосфолипиди - холестерол - муцин. Кршење овог односа доводи до кршења стабилности жучи, његове стагнације и формирања камена. Стагнацију жучи такође промовишу смањењем контрактилне активности жучне кесе, која може бити узрокована многим факторима, укључујући неприлично исхрану.

Опасне прехрамбене навике
Због неухрањености, првенствено подразумијевамо следеће навике:

● пуно јести и помери мало;
● ријетко (1-2 пута дневно) и да се попуните "у резерви", чак и када нема осећаја глади, али на столу је још доста укусно;
● јести доста ноћу и једе ноћу (ово је нарочито тачно за тзв. "Сове" - за људе са високом активношћу и радним капацитетом увече);
● конзумирају прекомерне количине масних храна за животиње (масно месо, павлака, павлака, итд.) И хидрогенизоване масти (пронађене у печењу продавница, колачића, вафлића, колача и колача);
● конзумирају велике количине шећера, укључујући оне садржане у хранама и посуђима (џем, џем, заслађена каша и кефир, слатке колаче итд.);
● конзумира недовољну количину дијететских влакана;
● конзумира недовољну количину биљних уља;
● конзумирати недовољну количину хране - изворе витамина Е и Ц;
● конзумира недовољну количину течности;
● превише заузети газираним напитком.

Како каже: "Масно, али слатко - све што је врло укусно, штетно за здравље. Ово је веома тужно!

Али немојте бити тужни због таквих изгубљених могућности! Веома су сумњиви, јер у сваком добу постоји све што значи да занемарујете своје здравље.

Захтеви у исхрани
Код болести јетре и жучне кесе обично се користи исхрана број 5 (према МИ Певзнер).

Према овој дијетети, неопходно је у потпуности искључити из исхране: богата чорба (месо, риба и печурке), ватросталне масти, масно месо и риба, пржена храна, димљена храна, зачињене зачине, тесто маслаца, колачи, крем пецива, алкохолна пића укључујући пиво).

Са великом пажњом користите производе који садрже много есенцијалних уља и због иритације слузокоже: редквица, редкевица, репа, лук, бели лук, хрен, као и охлађена пића и сладолед, газирана пића (сви они могу узроковати спазму билијарног тракта).

Препоручују се следећа храна и јела: вегетаријанске супе са поврћем, воће, житарице; витке врсте меса, живине и рибе у куваној, печеној и замрзнутој форми; свеже поврће и воће, као и кувана, печена, гурана, сува воћа; млечни производи; житарице (хељда, просо, овсена каша), биљна уља, путер; брани хлеб, житарица.

Хлеб из обичног пшеничног брашна боље се осуши. Број конзумираних јаја зависи од индивидуалне толеранције, али се обично препоручује да једе једно јаје дневно.
Ова дијета садржи физиолошку норму комплетног протеина (ако се то не прати, може се развити мастна или протеинска дистрофија јетре), масти и угљени хидрати.

У зависности од стања пацијента, однос масти животињског и биљног порекла се мења. Да би се постигао цхолеретски ефекат у случају билијарног синдрома, однос растворљивих уља и животињских масти (углавном маслаца и масти млечних производа) у исхрани требало би да буде 1: 1. Истовремено (ако то дозвољава стање пацијента) укупна количина масти од 80-90 г може се повећати на 100-110 г - због биљних уља.

Индикација за сврху исхране, обогаћена биљним уљем, је хипомоторна функција црева која се често налази у хроничном холециститису, праћена упорним запињањем. Истовремено, поред активације жучне секреције, побољшава се циркулација жучних киселина хепато-црева жучних киселина, бактерицидне особине повећања жучи, већа количина холестерола се излучује столицом, литогеним особинама смањења жучи.

А са болестима жучног камења, вишак биљних масти може изазвати бола билијарне колике, стога се препоручује да се користи уобичајени однос животињске и биљне масти - 3: 1.

У исхрани се препоручује смањење количине лако сварљивих угљених хидрата, уз повећање потрошње заштићених угљених хидрата садржаних у поврћу и воћу. Ако има много производа који садрже шећер, онда то неизбежно доводи до стагнације жучи и побољшања његових литогених својстава.

Од посебног значаја код било којих обољења јетре припада се дијететским влакнима, према опису којих се окрећемо.

Како су дијететска влакна корисна?
Дијететско влакно се такође зове влакно. Већ дуго времена влакно се приписује баласту хране - односно непотребним храњивим супстанцама које се не варају у цревима. Због тога је уклоњен из производа индустријским методама. Дакле, рафинисани (бели) шећер, рафинисане житарице и производи од њих - брашно и житарице. Такви производи обухватају бијели пшенични хлеб и разне врсте пецива, макароне, говеђег и бисерног јечма, рафинисани (бели) пиринач, разне врсте житарица - кукуруз, овсена јела и сл.

Сада је идеја о улози влакана у људском животу сасвим другачија, али рафинирани производи и даље чине велики дио наше дијете. Према истраживањима, урбани становници обично не конзумирају више од 10 г дијететских влакана, док дневна стопа коју препоручују нутриционисти за одрасле и дјецу је 25-30 г. Још боље за јетру и жучну бешику повећавају дневну дозу дијететских влакана до 50 г, али то се може учинити само ако то дозвољава стање желуца и црева (уколико нема упале, чира, дијареје).

У погледу хемије, дијететско влакно је подељено на растворљиво (у води) и нерастворљиво. Пектин спада у прву, целулозу, хемицелулозу и лигнин припадају другом.

Растворљива влакна, која су у потпуности ферментирана од корисне микрофлоре, обезбеђују сорпцију и елиминацију из тела вишка холестерола, жучних киселина, токсина и других штетних супстанци. Нерастворљива влакна су важна за повећање волумена столице и убрзавање проласка фекалне материје преко црева. Од нерастворних влакана од посебног интереса за нас је лигнин, који, како показују студије, добро уклања жучне киселине из црева. Доступан извор хране лигнана који чине лигнин је ланено семе.

Осим стимулације покретљивости црева, нерастворна влакна нормализују моторичку активност билијарног тракта, побољшавају излучивање жучи и спречавају стагнацију у јетри и билијарном тракту.

Састав већине производа укључује и растворљиво и нерастворљиво влакно, а неки од њих превладавају. Када говоримо о садржају дијететских влакана у производима, мислимо на укупну количину растворљивих и нерастворних влакана. Иста укупна вриједност је наведена у већини референци. Такође треба узети у обзир да нема прехрамбених влакана у животињским производима.

Нерастворљиво влакно је више у зрну, у пшеничном и ражном бранику, и растворљиво у свим плодовима (највећи број је у јабукама, црним рибезима, шљивама), у кобасици, у сточном стању и у овсених мекињаком.

Упркос високом садржају дијететских влакана у орасима и махунаркама, код болести јетре и жучне кесе, препоручује се да будете пажљиви када их користите у храни. Ораси и махунарке могу се једити само уз добру толеранцију иу малим количинама.

У старијим случајевима, дијететска влакна у исхрани се полако расту, постепено привлаче цревне до нових услова, а дају предност префињенијим растворљивим влакнима (пектин).

Запамтите важно правило: не можете јести дневну дозу дијететских влакана у једном оброку. Дневна доза треба равномерно распоређивати између свих доза - само у овом случају, влакно ће радити ефикасно.

Како јести без жучне кесе
Шта јести ако се уклони жучна кесица? Под овим условима, јетрна жучица (која има свој посебан састав и виши пХ) стално и веће количине улаза у цревни систем него пре операције. Због тога се процес варења у танком цреву не мења на боље. Хипер-интестинално коло компоненти жучи може бити поремећено, ризик од дисбактериоза се повећава, поремећај париеталне дигестије, повећава се пропусност цревног епитела, што може довести до постепеног повећања интоксикације организма. Повећава се ризик од имунолошких поремећаја и развоја рака дебелог црева и ректума.

Ово подразумева важан и неопходан услов за исхрану у исхрани: дијета + фракциона употреба хране + много растворљивих биљних влакана + строго придржавање рестрикција хране (што смо већ спомињали).

Ако жуч, стално улазе у дуоденум, узрокује иритацију и запаљење црева слузокоже, ако је тон глатких мишића у билијарном тракту и цревима повишен (који је праћен болом и дијареју), пацијентима се прописује варљива дијета верзија бр. 5.

Шта је то? Количина протеина у исхрани је очувана, али је количина масти, укључујући биљну маст, као и храну високог нивоа холестерола, значајно смањена. Лако се сварљиви угљени хидрати су оштро ограничени, екстрактивне супстанце и груба влакна су искључени.

Запамтите да се исхрана треба посматрати чак и када особа не боли, јер се патогене промене јављају постепено и неприметно и манифестују се у најочекиванијем тренутку. И, наравно, тешко је подсетити да дијета пружа добру и поуздану профилаксу.


Татиана КРАВЕТС, часопис за медицинске науке "60 година није старосна доб"