Како се ријешити навике од дробљења акни

Свако од нас је упознат са проблемом акни. У неким случајевима се појављују једном месечно, док се остали баве проблемом коже све време. Посматрајући мрзњу бијелу грудвицу на лицу, рукама или леђима, ми се стално трудимо да га стиснемо или избацимо. Али мали број људи зна да је то апсолутно немогуће учинити.

Последице могу бити ужасне:

  • појављивање црвених мрља и сухих кракова;
  • формирање ожиљака;
  • инфекција коже коже;
  • раст акни;
  • сензације болова;
  • појаву улкуса и отворених дугих зарастања рана.

Психолошке технике које помажу да се отарасе навике да гурне акне

Стална жеља да нешто стисне или покупи је знак неурозе. Ако приметите ову лошу навику иза себе када чекате нешто, када се у вашем животу деси емотиван тренутак, или ако сте суочени са тешким избором, онда је проблем психолошки у природи.

Први савет би био да се ослободите узрока стреса. Покушајте да наметнете мање обавеза и захтева за себе, спавајте најмање 8 сати дневно. Чудно, такви једноставни савети помажу. Ако је стрес изазван неким привременим факторима (сесија, запосленост, распад), препоручује се седатив (валериан, мотхерворт, глицин).

Сакриј огледала
Приметили сте да жеља за сломањем акни долази када почнете да гледате себе у огледало. Нарочито ако су мале и имају све већи ефекат. Сакријте их у најнижој фиоци за тоалетни сто, уклоните из торбе и козметичке кесе.

Пустите у своју кућу да буде једно велико огледало у којем ћете изгледати пре него што изађете. Прво, то ће вам дати ужасно непријатност. Али ускоро ћете бити врло изненађени - за неколико дана бубуљице ће постати много мање. То је због чињенице да кожа више није изложена сталном механичком стресу и почиње да се постепено зацељује.

Створити добре навике
Сваки пут када руке почну да стигну за особу, урадите нешто за себе. Размисли шта може бити. На пример, дуго сте желели да почнете са скидањем штампе, везивањем, цртањем и учењем како да кувате. Није важно коју клону изаберете, све док су ваше руке заокупљене током ње.

Прве две недеље ћете морати да издвојите сву моћ воље, јер ће жеља да се огребе лица врло често појаве. Али када прође овај период, навика ће нестати сама по себи, а већ ћете већ искористити прве плодове нове активности.

Научите научне информације
Прочитајте информације у којима су илустроване све последице снимања "нецензурираних" акни. Често су приказани људи чија лица су прекривена ожиљцима и чирима честих ноктију.

Црвене мрље на месту бивших акни - ово је само почетак промена које се јављају са кожом након притиска на њега. Размислите како ћете изгледати за годину дана, ако се не ријешите навике. Авфул Сад замислите резултат за неколико година. Нећете одмах додиривати своје лице.

Створити мотивацију
Главни фактор је мотивација у постизању циља. У вашем случају, стимулус ће бити јасна кожа. Нађите фотографију девојке са савршеним, по Вашем мишљењу, кожом. Обесите га на огледало и сваки пут када размишљате о сузбијању акни, погледајте кроз њега. Визуелна мотивација је најснажнија.

Ако вам ова опција не помаже, створите антимотивацију. Објесите фотографију са ужасном кожом која може само сањати у ноћним морем. Верујте ми, не желите да додирнете своје лице. Почињеш да осетиш да се ноћна мора оствари.

Како притиснути акне

Ако одбијете навику да дробите акне није у вашој моћи, сазнајте како то исправно радити. Ово ће спасити вашу кожу од инфекције, повреде и постепено елиминисати сам проблем.

  • само се ослободите потпуно зреле акне;
  • дезинфикујете руке и кожу коју ћете третирати. Ово се може урадити користећи водоник пероксид, хлорхексидин или тоник који садржи алкохол;
  • везати прсте стерилном газом или завојем;
  • очистити поре довољног светлосног притиска, који не би требао изазвати бол;
  • немојте притиснути на самим бубуљицама, зграби кожу око ње;
  • након поступка, третирајте кожу бензен-пероксидом;
  • Немојте одмах нанети крему, оставите кожу да се одмара 1-2 сата.

Верујте у своју снагу, а затим се ослободите навике да гурнете акне ће постати много лакше. Али не заборавите на хигијену коже, као и на правилно одабрану негу. Они ће вам помоћи брзо и без последица приближити се вашем идеалу лепоте.

Анксиозна љубав: Зашто волимо да притиснемо акне?

Људи који су фасцинирани стискањем акни постоје - и има их много. Дакле, инстаграм козметологиње Сандре Лее, или, како она себе назива, "акне доктор", има 2,6 милиона претплатника, а њен ИоуТубе канал има више од три милиона. Већина њених постова садржи објективно гадне видео записе у којима сечење кожних печата, припрема вена и, најчешће, стисне акне и мрвице.

Козметичар Ли није једини који има храброст да призна своју љубав према акни. На ИоуТубе-у можете пронаћи више од двије стотине хиљада видео снимака и постоје појединачне странице на Инстаграму који прикупљају најбоље видео снимке на тему. Чак и маникир су инспирисани бубуљицама и стварају увјерљиву ноктију у облику кожних упала (и могу их такођер срушити). Не постоји дефинитиван одговор на питање зашто су многи људи тајно или јасно опседнути стискањем акни, али има неколико научних теорија.

Задовољство страха и гнуса

Разумљива реакција на појаву пуцања акни је аверзија која је директно везана за осећај страха. Према Данијелу Кели, ванредном професору Филозофског одељења Универзитета Пурдуе, гњавост је емоција која је важна са становишта еволуције, инстинкт који помаже да се изолује од опасности. На пример, избјегавамо болнице - јер се плашимо инфекција, непријатних мириса од хране - јер не желимо бити тровани, инсекти и глодари - јер се бојимо угриза и непријатних посљедица од њих. А према Келлиу, с обзиром на њен значај, одуговлачење увек фокусира пажњу на себе: многи људи знају осећај када гледате непријатан филм, седите са екрана, али у исто време не можете да однесете поглед на оно што се дешава тамо.

Пошто је гњавост део страха, притиснемо акне или гледамо овај процес из истог разлога као што гледамо хоррор филмове. Психолог Нина Стромингер верује да је жеља да врши притисак на акне мање везана за жељу да доживи непријатне емоције, већ интересовање за страх или гнусност коју желимо задовољити без превише жртвовања. "Мало је вероватно да ћете ући у излуђивање паса да бисте стекли ово искуство, али гледајте видео о томе како је неко други то урадио", објашњава Стромингер.

Љубав за стискање акни је такође због чисто физиолошких разлога. Према натуралистици Евгении Тимонови, све људске емоције (радост, интерес, бес, гнус, страх и тако даље) налазе се у амигдали или амигдали у темпоралном режњу мозга и тако су блиско преплетене једни с другима да је немогуће одвојити једно од друге. То значи да понекад имамо конфликтна осећања у ситуацијама када би реакција била недвосмислена. На пример, гледамо хоррор филмове, на екрану се изненада појављује страшно чудовиште, заиста смо уплашени, али онда смо задовољни. "Да се ​​уплашите је како ударити амигдала: не само да ће изаћи страх, него и његови прилично суседи", каже Тимонова.

Акне као антидепресиви

Према речима козметологиње Сандре Лее, њени претплатници признају да их смањивање акнима смирује, а неке чак помажу јој да спава. Лее-ови умирујући глас и врста пуцања акне дају неким претплатницима скоро физичко задовољство - многи су писали аутору рачуна о тзв. Аутономној сензорној меридијској реакцији (АЦМП).

АСМР је пријатно тинглање у тијелу, гуза, задовољство које се појављује као одговор на одређене звуке, мирисе, визуелна искуства и радње. На пример, то може бити реакција на чешљање косе, шапуће, зависно од тога шта особа воли. О феномену АСМР-а постало је познато не тако давно и још увек је слабо истраживано од стране научника, па је немогуће утврдити опсег ствари које пружају људима тако специфично задовољство. Акне могу заиста бити АСМР-узрочни агенс, нарочито као садржај, где пише о аутономној сензорној меридијској реакцији на стискање акни. Уопштено говорећи, на ИоуТубе-у можете пронаћи огромну количину АСМП видеа, а милиони корисника се претплатити на неке специјализоване канале.

Фобије и манија

Постоји екстремна манифестација опсесије акне-дерматиломаније. Ово је самоповређивање или самоповређивање које се одликује уклањањем или скидањем коже. У таквим случајевима, особа најчешће се концентрише на акне, ране и друге особине коже. Ово је компулсивно понашање у којем завршена акција доноси задовољство и осећај олакшања. Дерматиломанија је ретка и у многим случајевима је део опсесивно-компулзивног поремећаја. Можете се тестирати за дерматиломанију једноставним тестом.

Трипофобија је много чешћа - страх од гужвених рупа, а понекад само рупа и мехурића. Америчка психолошка асоцијација још увек није обухватила трофобоју на списку менталних поремећаја, али, ипак, десетине хиљада људи се жале на мучнину, свраб, нервозну трепавицу и анксиозност која се појављују при разним отворима. Ако имате неугодност од ове или ове слике, највероватније, то је то.

Према натуралисткињи Еугениа Тимонова, трофобија је директно повезана са жељом да притисне акне - то је, као што је то случај, и његова супротна страна. У свом видеу на ИоуТубе каналу "Све је као животиња", рекла је да је ово још један дар еволуције. Приматес често трпе од тропске афричке миазе - велике вреве са рупама од којих изгледају ларве, постављене од стране патогене мете. Према Тимонову, постоји чак и теорија да се човечанство ослободило вуне у процесу борбе против ове врсте миазе. Афрички примати проводе много времена на уклањању паразита у себи и њиховим рођацима, и та навика је толико ушла у свој начин живота да је остала чак и код људи: у облику трипофобије или, напротив, жеље да се изнова и изнова стисне акне. "Древни инстинкт борбе против паразита је укључен, што није брига како изгледате црвеним носом. Због тога се тешко усредсредити на разговор са особом која има нешто слично ономе како му је искочио - у овом тренутку древни програм почиње да промрмља: "Уклони, уклони одмах", закључује Тимонова.

Зашто још увек не гурне акне

Упркос чињеници да је жеља многих људи да пронађу акне, а многи људи проналазе трочопофску жељу за ослобађањем кожне инфламације и непријатности, дерматолози и козметологи инсистирају да то није вредно радити. Најпопуларнији аргументи укључују следеће: истезање акни, ометање природне регенерације коже и трауматизацију, додавање прљавштине и запаљење још озбиљније, а такођер изазивају појаву нових акни. Козметологи Иулиа Схцхербатова и Екатерина Василева говорили су о другим негативним последицама "Дневне билборде".

"Чишћење или, другим речима, санацију коже треба урадити професионалац. Када се неко одлучи уклонити садржај сувог комедона или гнојног садржаја насталог услед запаљења, увек се јавља механичка повреда. Прати га едем површинског слоја коже, у којем се налази уста лојне жлезде. Као резултат, уста су компримована и сама кожа затвара могућност евакуације онога што желите да се решите. Запаљење се повећава, бактерије се активирају - а стање погоршава.

Акне су често удубљене ноктима, остављајући абразије на кожи и, као резултат, посттрауматска пигментација. Један мозак није страшан - проћи ће раније или касније, али ће пигментна тачка или кратер остати на лицу неколико седмица или месеци. Када има много таквих лезија, појављују се ожиљци, ожиљци и пост-акни трагови. Последице нису тако лако елиминисати: прво, млевење и пилинг сами су непријатни, а друго, такве процедуре се спроводе дуго и скупе.

Ручно чишћење је вештина коју лекари посебно предају и дуго времена. Потребно је знање о анатомији и физиологији: потребно је да схватите како је кожа уређена, који процеси је потребно како би се избегле повреде и компликације. У процесу рехабилитације евакуиратћемо отпадне производе коже - ово је део терапије акни, али добар доктор ће увек потражити узрок акни и третирати га. Санитација у самој клиници увек прати примена дезинфекционих и антиинфламаторних лијекова и читав комплекс хардверских и козметичких техника. Нико одавно не руши зубе за себе, пробија уши и избацује брадавице - чак је и луд да замисли. Немојте повредити своје лице, а ако сте забринути због осипа, дођите на пријем професионалцима. "

"Акне је густо запаљење које се налази у дубоким слојевима коже. Замислите пешчани сат: током механичке екструзије, део садржаја иде споља, а део под притиском улази у крвоток. Тако се инфекција шири даље. Стискањем једног мозга, добијате најмање седам нових. А ако стиснете мозак прљавим рукама, можете добити инфекцију. Можете добити еризипеле, а постоје и изоловани случајеви када су људи умрли од тровања крвљу након што су стиснули мозак. Поред тога, на лицу постоје одређене области где постоји велика акумулација крвних судова - на пример, насолабијски троугао. Ако патолошки гнојни садржај стигне тамо, иде директно у мозак.

Најнеопходнија ствар коју можете добити када исцедите мозак је ожиљци од акни. Већина адолесцената је упозната са овим проблемом - цицатрициалне промене, стагнирајуће тачке, рутине. Свака особа која долази код лекара са акни и пост-акни, истиче акне. Свако има једну причу: био је један или два бубуљица, стиснут је - седам, а онда се појавило још двадесет, а затим - цело лице у акни. За многе, то је чак и психолошки аспект, навика - обично је бескорисно убедити такве пацијенте. Они се окрећу лекару, већ када се цело лице налази у рупама. Шта да урадите ако је прамац скочио? Морамо чекати да то прође сам по себи: леукоцити (крвне ћелије) ће се носити с тим. "

Како престати гурати акне? 9 доказаних метода

Дођите у огледало само да бисте расипали косу и... ох, ужас! Поново, мозак, и још један, а други, више... "Дакле, морате их хитно истиснути, иначе они и сами никад неће проћи", мислите. И стисните. И следећег дана, идите у огледало, а акне постаје све мање, и обратно, још више. Опет узимате "узрок" и тако даље у кругу, као да су руке саме повукле у лице. А знате да их је немогуће уништити и да ће инфекција пасти, а умјесто појединачног мозга, може се испоставити цело "хотбед", али ипак не можете престати да радите то. Како престати гурати ове акне? Ако сте заинтересовани да знате одговор на ово питање, онда је овај чланак за вас.


9 доказаних начина

1. Снимите фотографију свог лица у близини одмах након ње, док сте темељно потиснули бубуљице. Што је слика још лошија - то је боље. Сада одштампајте ову фотографију и обесите га директно на огледало. Пре доласка мужа са посла, фотографија се може уклонити како не би повредила његову крхку мушку психу. Сада, када дођете у огледало и одједном одлучите да потиснете бубуљице, пажљиво погледајте слику. Сигурно ћете желети поново покварити лице.

2. Прочитајте разне хоррор приче о томе како је мала стиснута пимпле довела до огромног упала. Што су страшније приче, то боље. Само отворите Интернет и унесите потребан захтев. Не заборавите да видите фотографије људи који су већ довели своје лице у ужасно стање. Узмите у обзир све ове "лепоте" мало дуже, а затим замислите да је сваки бубањ који покушавате да исцедите потенцијално опасан и може лако довести до таквог ужаса. Да ли се плашио? Сјајно, па си на путу да напустиш своју навику.

3. Исеците све нокте на рукама што је могуће краће. Ноувеау, сада немаш ништа да стиснеш акне. Док се не одудевате од ове штетне навике, исеците своје нокте све време, тако да су врло кратки. Такође, сакријте све врсте филеа за нокте и друге предмете које можете користити уместо ноктију како бисте исцедили мржњу пимплеа. Боље жртвовати лепоту свог маникира како бисте се ослободили акни акни.

4. Држите даље од свих малих џепних огледала и покушајте да уопште не уклапате зидна огледала. Што мање гледате у огледало - то је боље, јер након што га погледате, поново можете пронаћи оно што вам је потребно за "хитно стисњење". Боље је да уопште не гледате без потребе у огледала и не искушавате себе.

5. Направите га тако да немате ништа за гурање. Као да звучи банално, али како би престао да гурне акне, једноставно морате потпуно да их се решите. Када немате проблема са кожом, аутоматски ћете морати да потражите неку грешку на лицу и покушате да је поправите. Почните да посветите велику пажњу чишћењу лица, купите неопходну козметику. Од кућних лекова, овсена каша је веома ефикасна. Поступак је једноставан: жлица кашице од овсене каше се сипа са малом количином воде како би се омекшале љуспице и уместо пилинга користили ову мешавину. Међутим, имајте на уму да у првој недељи коришћења овог производа акне могу постати још више, јер овсена каша повлачи сву прљавштину из поре. Али ако издржите овај период, онда ћете бити награђени лепом, чистом и матском кожом.

6. Обратите пажњу на ваш нервни систем. Како нистранно, али навика гурања акни обично се појављује код оних који имају проблема са нервним системом. Вероватно сте приметили да сте веома нервозни, понекад неподношљива жеља да извучете нешто. Ако сте то приметили за себе, онда будите пажљиви, јер сте на путу до стварне нервозности. Покушајте да избегнете стрес и постаните опуштенији. Можете пити мајчинску храну или валеријску храну 10 дана. А кад осећате да сте нервозни, узмите нешто са својим рукама. На пример, можете купити посебан ручни тренер за ублажавање стреса у облику мале гумене лопте, коју морате стално компримирати.

7. Да вас неко прати. Ако не можете да се контролишете, онда питајте некога да вас прати. Чим ваше руке стигну до лица након другог прескокања, допустите да вас блиска особа повуче.

8. Организовати систем казни за не ограничавање и почетак стискања акни. И није неопходно да су то новчане казне, тачније, чак и потпуно непожељне. Чињеница је да се лако можете навикнути на чињеницу да сте још једном "погрешни" и да морате платити мало у "казнени" свињској банци. Ускоро ћете престати да се плашите ових казни, јер у ствари имате још новца, кажњавате се. Уживали су стискањем штапића, бацали новчану казну у свињску банку, "исплатили се" од себе и заборавили следећи пут. Постоји врло једноставан и ефикасан излаз из ове ситуације: као фино, обавити некакву акцију или вежбу. На примјер, направите правило да за сваки екструдирани пимпле морате 10 пута скинути са земље. Када вас следећег јутра повреде ваши мишићи из тренинга, вероватно не желите поново поновити ово искуство. Главна ствар овде - не дајте себи концесије.

9. Фотографија идеала. Пронадјите и одштампајте фотографију прелепе девојке са савршеном кожом, веома је важно да се фотографија не обрађује у Пхотосхопу и да девојка нема темељ у неколико слојева. Кожа треба да буде савршена по себи. У супротном, ако је модел снажно "омалтерисан", једноставно реците: "Само помислите, могу то и учинити! Сада ћу да будем дусат и постаћу још бољи! " Али, гледајући природну, здраву и глатку кожу, већ ћете желети да се прилагодите овом идеалу, а за то ћете морати престати да притиснете своје бубуљице и почнете да се бринете за своје лице.

Престаните гурати акне, ако желите. У ствари, није тако тешко као што изгледа на први поглед. Морате само окупљати сву силу воље у песницу и обавезати се за сваку цену да бисте се решили ове лоше навике, што је врло лоше за вашу кожу и оштећује вашу љепоту.

Како се ријешити навике од дробљења акни

Мало људи може се похвалити здравом чистом кожом. Гадни црвени, бели нодули повремено заузимају најнепосреднија мјеста за нас. Добро је ако се испостављају да су леђа, други део тела заштићен одјећом. Повратни случај води до чињенице да почињемо да истиснемо уморне акне.

Ову слабост делегира наслеђивањем, али чак ни не размишљамо о томе како се решити навике од дробљења акни. На крају крајева, ова процедура само додаје све врсте осипа и множи популацију. Опет се приближавамо огледалу, почињемо да их срушимо.

Резултат

Посљедице напада на лице, друге дијелове тела доносе још више дефеката него што се акне зараде, као што су:

  • Мала црвена тачка на тијелу,
  • могућност експресије стрептодермије;
  • формирање ожиљака;
  • инфекција коже;
  • патологија фоликула косе;
  • појављивање гнојних формација.

Појава поменутих дефектних подручја је због навике стискања акни, шупљина са серозним флуидом у свакој прилици. Да би се решили таквих штетних начина за елиминацију акни, неопходно је пронаћи разлог да се дистанцирате од ње. Најважније је да се морате поуздати само на вашу помоћ. Штавише, искорењивање старе навике најбоље се постиже стицањем новог, пожељно бољег.

Истина, особа и даље успева да напредује у супротном правцу, што негативно утиче и на његово морално и физичко здравље. Биће неопходно смањити вољу воље, која није развијена сама по себи, да би се омогућило формирање нове добре навике. Можда другачије. Нађите разлог зашто су почели да узимају туморе. У сваком случају, посао треба урадити на себи. Размислите о неким техникама за уклањање слабости у стискању бубуљица.

Психолошке технике

Специјалисти психотехнологије, доктори су приметили да стискање акни, као и начин за гризе ноктију, указује на присуство неуропсихичног поремећаја праћено неким понашањем у понашању. Ово се посматра током дугог чекања, узбудљивог догађаја, решавања комплексне дилеме.

Наравно, једноставан савет треће стране за уклањање узбуђења ће учинити мало за неуротику. Највероватније је ово намиг - смири се. Али да ли је могуће ослободити иритацију ако вам је загледана загрљача из огледала?

Савет 1

Онда ће вам помоћи како се ријешити навике стискања акни помоћу психотропних препарата седативног ефекта: валеријског, бромидног, материнског, здравог дугог спавања или уклањања свих огледала из ваших очију. Довољно је остати само један велики, који се налази испред излазних врата стана. Стално трчите у ходнику уморно, а у међувремену ће се кожа одморити без стискања, зарастања. Након неколико дана, чиста кожа остане на лицу.

Савет 2

Ако желите негде да ставите руке, уђите у занимљив посао. Мало је вероватно да ћете једног дана имати времена да припремите непрестано одложено кулинарско јело, проналазите напуштени обруч за вез, или подигните нагомилани стомак надувавањем штампе. Верујте ми, после другог нећете имати снаге да бисте украсили стискањем чела. Дакле, можда ће стара навика бити заборављена и појавит ће се нови.

После савета истих психолога, потребно је две недеље да стекне нови хоби, онда ће изгледати да је ваша нова слабост рођена са вама.

Мотивација

Искусан у психологији, појам мотивација је познат. Размислите о нечему што ће чак заборавити на акне. На пример, шта ћу бити лепа, глатка, деликатна кожа, ако престанем да се укључим у примену руку на лице. Резултат ће се појавити ускоро. Бели или црвени туберкулус величине главе меча која се појављује на лицу, након два или три дана, сама ће нестати.

Препоруке

Подсвесни ум памти све акције, почевши од нашег порекла у материци. Уз то, можете запамтити разлог који је гурнуо да истисне акне, гнојне кавитете. Резултат ће вам рећи како је све почело, први извор нервозе. За ово вам је потребна оловка и лист папира. Морамо да запамтимо да нам је у том тренутку реч о мозгу. Наравно, овај други није прилагођен да се гледа, али вреди покушати. Можда ће решење овог проблема омогућити да престане да гура акне на телу, што доводи до других неочекиваних открића.

Не занима вас сопствена копања, предлажемо читање или поновно читање информација о опасностима само-механичког уклањања раста. Запамтите да излазак из ране гнезда утиче на суседне фоликле длаке, почиње да инфицира здрав фоликул. Последице које ће се појавити након што покушате да их се решите су много озбиљније и незгодне. Ожиљци, неуглађени улкуси дуго времена, преостале пигментиране тачке. Уклањање у подручју орбита доводи до акутног дифузног гнојног упала, слепила.

Још увек не знате како да се објесите да бисте притиснули акне? Ако желите, можете побољшати свакодневно монотоно вежбање, такође уклањају непотребне мисли, на пример, о сипаним акнима. Када переш исту посуђу, чишћење стана или везу, требало би да коментаришете гласно сваку акцију. Изгледа приближно овако: прање предње стране плоче, окрените га, задња страна плоче, оставите на страну, узмите следећу плочу. И тако, док переш, у овом случају, сва јела. Када говоримо о манипулацијама, дозволићемо вам да зауставите ток опсесивних мисли, привремено заборавите или мирно носите црвене кугле које су изабрале ваше образе, леђа.

Носиоцима физичког побољшања здраве коже саветује се да припремају медицински компрес, козметичку маску од инфузије фармацеутске камиле, цветове лековитих календула и других биљака са антиинфламаторним ефектима.

Употреба масти, линије је пожељна да разговарате са својим доктором, можда ће вам рећи како се уљепшати да притиснете акне.

Нуанце

Употреба психолошких техника ће дати жељени резултат само у складу са правилима заштите коже.

  • Избегавајте претерану влагу, сушење, оштећене површине хипотермије;
  • пази на директну сунчеву светлост;
  • заменити сапун меком хипоалергеном пеном, козметичким млеком;
  • није уклоњен пре шминке за ноћни одмор, чини исто тешко поправити штету;
  • узимати витаминске комплексе богате никотином, фолном киселином, цијанокобаламином, који имају повољан ефекат;
  • привремено елиминисати масне, слане, киселе хране из дневног оброка, пратити исхрану биљних производа меке боје;
  • алкохолна, газирана, шећерна пића морају бити привремено заборављена;
  • када очистите лице, користите неутралне гелове, пјене са додатим органским уљима;
  • избегавајте употребу тоналног праха, затвара поре, уста лојних холокриних жлезда;
  • ако је жеља да се изузму пустуле надмаши, неопходно је извршити операцију помоћу стерилне тканине, антисептичног алкохола.

Треба запамтити да снажни психолошки стрес, искуства такође не дају лепоту, што отежава објашњавање да примени руке на подручје акни. Свеж ваздух без издувних гасова, засићује тело кисеоником, побољшава ћелијски метаболизам.

Апотека Цосметицс

Фармацеутска козметика - тачни кремови, дисперзивни водени раствори мицела помажу активирању ћелијског метаболизма оштећених подручја. Најбоље су Биодерма, Авен.

Посљедњи води у борби против акни, малих пустуларних осипа, садржи неколико есенцијалних киселина. Производи пере козметику, одржавају равнотежу влаге, уклањају црвенило, чине баријеру спољашњем излагању. Редовна употреба лекова ће смањити број лезија, што ће утицати на уклањање навике избора образовања.

Закључак

Пошто сте се поуздали, користите помоћ козметолога. Ох, сигурно ће те спасити од досадних грчева, проблем како престати гурати акне ће нестати. Али чак и тамо ћете бити саветовани да избјегнете ситуације да их исцјечите.

Доктори упозоравају! Успоставља се шокантан систем, који чини више од 74% болести коже - паразитски поступак ињекције (Ацацид, Лиамблиа, Тоццапа). Хидроксиди преносе колосалну наклоност организму, а први удари наш имунолошки систем, који треба да заштити организам од различитих болести. Шеф Института за паразитологију је поделио са секретарицом како се брзо отарасити и очистити њиховом кожом, довољно је. Прочитајте даље.

Како се отарасити навике за дробљење акни на лицу

Акне у било којој особи проузрокују више негативних емоција него позитивне. Стога, сви покушавају да их се реше на различите начине, што није увијек права одлука и чак има озбиљних посљедица.

То се дешава на нивоу подсвести, када особа верује да мозак може уништити цео живот. Али у стварности, ми чак не приметимо ове мале неспоразуме.

Како се можете отарасити навике екструзије? Шта да радите ако: "Волим и не могу да зауставим?". Како се ослободити акни? О томе ћете сазнати у чланку!

Разлози због којих људи воле да истисну акне

Разлози су најразноврснији. На пример, неко ужива у процесу екструдирања, ау другом случају то је знак менталних болести. Ако је стресан, узбудљив период стигао у ваш живот, онда је конвулзивно стискање акни прилично разумно.

Таква бескорисна навика без посебне опреме и обуке може довести до непријатних и опасних посљедица. На пример:

  • ризик од инфекције различитим инфекцијама кроз крв;
  • црвенило, формирање пелета;
  • свраб, сагоревање;
  • ожиљци, дробилице, ожиљци;
  • акне ће постати још веће.


Сада поставите питање: да ли заиста радите корисно? Од малих удара на кожи, ваш живот се неће променити, нестаје након кратког времена. Али да зарадите још озбиљније проблеме уз акне и акне колико год је то могуће!

Ако се тако ургентно морате отарасити ових омрзнутих формација, обратите се свом дерматологу и пријавите се за професионално чишћење коже.

Психолошке технике како се објаснити да притисне акне

Постоје различити начини да преусмерите свој мозак и заштитите се од неуспешног подухвата. Хајде да погледамо неколико опција које ће вам помоћи да престанете да гурнете акне.

  • Узми своје руке корисну ствар. Почните да везујете, читате књиге, скулптујте, бојите, кувате. Покушајте да се одвојите.
  • Не би требао гледати у лице темељито у огледало.
  • При првом мишљењу о стискању акни, зујању, свитању штампе, преклете! Ово ће помоћи не само да напусти лошу навику, већ и да побољша своје физичке параметре.
  • Створите мирно окружење око себе, без стреса и спољашњих надражаја.
  • Уради јогу.
  • Спавајте 8 сати дневно. Здрав сан је здрав нервни систем, а здрави нервни систем је одбијање потребе за стискањем, гребањем и тргањем несто.


Такви једноставни савети могу вам помоћи да престанете стискати акне!

Домаћи задатак после одбијања стискања акни

Ако је код куће дошло оштро жеље да стисне мозак, учините то на великој удаљености од огледала. Зашто На тај начин их не можете видети, а добијете осећај да уопће нема акни!

Такође одбаците увећавајућа огледала која су у могућности да пронађу мане чак и на најадекватнијој кожи. На крају крајева, сви знају да су девојке, због најмањих мана, способне да прекину такву панику! Због тога, како би се избегле такве невоље, препоручује се једном заувек напустити такав атрибут као увећавајуће огледало!

Такође можете да промените осветљење собе како бисте се загрејали. У том светлу, недостаци коже су невидљиви. Ово се може учинити једноставно мијењањем сијалица.

Када то не можете учинити без помоћи доктора

Ако се ситуација само погоршава, буквално разбијате акне, онда не можете без помоћи доктора! Овде је проблем много лошији, наиме у вашем менталном стању. Највероватније, пролазите кроз тежак период у животу.

Због тога вам само лекар може помоћи и дати додатне инструкције. Такође морате звучати ако:

  • Носили сте инфекцију, акне је постало много више. То је узроковано чињеницом да је, кршењем структуре коже на лицу, све бактерије и прљавштина продрле у друге поре. Све може завршити чињеницом да ће осип постати много више него раније.
  • Стискање унутрашњице доводи до тровања крви! Сва гњурала која су требала ићи напољу, ако су непрописно исцедена, могу продрети унутра, што ће довести до страшних посљедица, укључујући хируршку интервенцију.

Категорично је немогуће стиснути акне голе руке, што је прљавија. Оштећујете унутрашњи слој, гдје се гној почиње брзо ширити, што доводи до заразних инфекција.

Које акне је дозвољено да истисну

Стискање кућних акни је најконтроверзнија ствар. Немогуће је заштитити себе од свих будућих посљедица. Неки користе јод или друга решења алкохола која такође спаљују кожу. Дакле, ово није најбољи начин да се ослободите акни. Добра опција је употреба календула, храстове коре, зеленог чаја.

Можете стиснути мозак кад има главу. Да бисте то урадили, користите стерилну иглу. Приђемо огледалу и одоздо пробушимо главу игло. Затим нежно с тканином обришите пимпле, истискујући садржај.

Сада знате како можете и како не стисните акне, који су начини да се отарасите ове навике, а то је сигнал за тренутни третман код лекара.

Посматрајући сва правила и препоруке, можете смањити даљи изглед формација на лицу. Волите се и будите здрави!

Хабит пусх акне

Добар масер - Јулија

Коментари о масажу у Москви и Санкт Петербургу са сајта аутора

Ефекат масаже на кожи. Отзив пользователа Иули, Санкт-Петербург Масха, Мосцов. Масажа целулита Масажа после порођаја. Преглед Надиа, Петерсбург Корекција тела. Мишљење Елеоноре, МСЦ Масажа терапеут Александар о масажном терапеуту Валентину Денисову-Мелникову Специјалној анти-целулитској масази. Јулиа, Москва Наста, Санкт-Петербург. Смањивање обима Јулије, Москве. Резултати масаже Екатерина, Петер, прегледајте анти-целулит масажу. Вероника, Москва. Осећања од масаже Јулиа, МСЦ: Валентине је врло добар масажни терапеут. Пробајте!
Архивирана верзија форума

Ако желите да притиснете акне на лицу - лошу навику или нетакнуто морално и психолошко стање, стрес, депресију. ОЦД и навика избора коже

Жеља да врши притисак на акне на лицу - јесте жеља да се уклоне несавршености, зависност или озбиљан депресивни поремећај? Прочитајте шта стварни људи размишљају о томе.

- Престала је да покупи лице када је почео да посети козметологу, постало је штета што је покварила све. Мој савјет бранитељима је да се бринете о себи правилно и нећете одабрати своју кожу.

- Страитјацкетс су вероватно једнако везивање за кревет. За људе насиља. Не, ово је тако да се особа не оштети, не руши лице, руке, главе против зида и не повређује другу особу. Слично томе, бирање је прва фаза нервних поремећаја.

- Престао сам то радити, јер стварно желим добру кожу, зауставља ме. Када сам их притискао, било је као да је уклоњена сва моја негативност на лицу. И мој савет, како да престанем да гурнем акне - довољно да се бијес на себе.

- Када насилни ментално оболели људи покушавају да се повреде и када нормална особа ставља акне на лице због стреса или живаца - да ли су ове две потпуно другачије ствари, како се може извући паралеле између њих? Психи су психози, а људи који имају депресију су потпуно различити.

- И тако је, пијем пилуле, али једном мјесечно вршим темељито чишћење акни, након само купања више не користим своје руке, већ штап са петљу, не сјећам се како се зове.

- Шта је ментално поремећај? То је инстинкт тако да очистите своју кожу. Овде је све нормално, бубуљице треба очистити.

- Јесте ли икада видели? Како жене жале лица? Моја тетка вришти када је једном видела. Откинут месу, до ожиљака и не може се зауставити. Наравно, ово је клиника! Један притисак - ово је свакако бесмислица. И ако желите да притиснете акне - ово је клиника.

- Па, хајде да идемо на измишљотине, неку врсту инстинкта. Борба главом против зида, такође очигледно инстинкт на живце земље. Овде мораш да одеш код психолога.

- Тада се особа претвара у млевено месо, свакако није нормално. Али ово једва да се овде мисли, већина је једноставно превише зависна од стискања акни, а затим ићи са иритираном кожом.

- Имате ОЦД. Контактирајте психотерапеута. Бред није прочитао, одмах опише симптоме, чини се ипак на дерматиломанији.

- Многи људи имају такав проблем - акне почињу да црвају, црне мрље и не могу да се зауставе док се цело лице не пренесе. То је нервозно. Ако иде предалеко, онда треба да се обратите лекару. Али ментално болесни људи једноставно не могу да се зову. И свакако то није повезано са деградацијом.

- Ја свакодневно крвавим лице у крви, данас сам ујутро приметио да када сам се пробудио, приметио сам да су ми руке на лицу, устам и видим да је моје лице у библиотекама. А ипак, седим на каучу, гледам ТВ, а моје руке држе моје лице. Мислим да га имам од беспомоћности, сједио сам код куће без посла два мјесеца.

- Лоша је навика да притиснете акне. Имао сам осипа по целом лицу, и чак ни такве мисли нису настале, раздвојили моје лице. Отишао сам код гинеколога, а након месец дана све моје акне нестале су са мог лица. Имао сам акне на позадини гинекологије. Особа са акни, ако није морон, треба да оде код лекара и третира акне.

- За бесмислице, већина психолога је упозната са таквим проблемима. То је нервозно. Опсесивни компулсивни поремећај, да будемо прецизни.

- Претходно, на лицу се стално догодило од 3-5 акни сигурно срушених. Онда мислим да више нећу притиснути зато што се расе добијају, а онда стагнирајуће тачке, све је доста надахнуто. Најважније је држати ваше лице чисто, обавезно га опрати добрим антибактеријским сапуном. Ако постоји мозак, не притискајте га и обришите салицилном киселином, алкохолом, тсиндолом или одражавате једну од ових опција. Када је апсцес изашао. Обриши са алкохолом. Не гурати. Преболио сам 3 недеље и за 3 године сам заборавио на акне. Морате често покушати да не додирнете своје лице прљавим рукама. Од стагнираних тачака и за оздрављење коже, маст помаже добро. Решити цревни проблем за помоћ семену лана (инсистирати на пар сати сипати 2 кашичице сјемена са кључањем воде) и пити инфузију заједно с семеном (инфузијом без укуса) и 6-8 чаша воде дневно, након 9 ујутро није пожељно користити течност. Такође једите шљиве. Пијте кефир.

- Слика ме је директно подсетила. Немам акне, али моје поре су врло брзо загадјене, упркос мојим напорима. Због тога, пажљиво стиснем црне тачке и ФИГ зна како се зове када су поре замашене. Често се дешава да ја чиним још лошије ране, а затим се лијечим са хлогекедином, а затим са акни и инфламацијом кремом или пантхенолом. Али не бих рекао да волим да притиснем акне.

- Из свега овога, схниаги глицин уопште не помаже. И не само мене. Од њега је још више узбуђеност. Имао сам такав смеће са кожом близу ноктију. Право на страшно стање понекад доноси, покушавајући да прекине "екстра". Као резултат, течност седатива пила курс, престаје. Ово је све због стреса.

- Ох, нифига, ја сам потпуно идентичан као у трансу, и кад се пробудим, прекасно је. Негде једном месечно, ово срање ме проналази, иако не постоје акне као такве. Идем код психотерапеута.

- Да, не шкрјем ништа, јер тада је све још горе. Да то није било видљиво, радим те прљаве послове увече.

- То вам се чини, јер се менталне способности повећавају, али психо-емоционално стање се враћа у нормалу. Глицин је заправо стабилизатор стања. Тако си депресиван. Депресија и стрес даје овај ефекат.

- Не ради се о чињеници да особа има акне по целом лицу, већ око два или три бубуљица пре ЦД-а. Девојка је такође написала да кожа није проблем - неколико бубуљица и црних тачака.

- Па, пошто је ово начин за ублажавање стреса, онда пронађите замјену за то. На крају пијете седатив. Сви ми, који живимо у соговорности, стално су под стресом. Зато не брини. Ја, на примјер, почињем да покупавам боре када много бринем. Видите. Ниси једини. И то радим несвесно и пробудим се са крвавим прстима. мој доктор је прописао афобазол. Узео сам око 2 месеца, након недељу дана администрације, приметио сам да сам почео да бринем мање и руке су постале све целе. Сада је све у реду, и до сада се никад није вратило овој штетној навици.

- Био сам прописан глицин неколико пута, али сваки пут кад сам као психо, ако сам у веселом расположењу, онда као човјек из маске, а ако нешто узнемирава, одмах одмах хистерична курва. Моје морално и психолошко стање плеса на полове.

Шта ти мислиш?

Можете коментарисати, размотрити читање на нашем форуму

Приправлаетса конкретно дла сајта Красотулиа.ру

Ослободити се навике од дробљења акни

Питање психологу

Питања: Цатхерине

Категорија издавања: зависности

Добар дан! Имам 26 година и од 12 година нисам био у стању да се ослободим акни. У почетку, разлог за ослобађање акни је био прелазно доба, а неко вријеме је било могуће отарасити их уз помоћ лекова од акни, али онда су почели да излазе поново, а када сам вршио притисак на моје лице, не могу да зауставим, јер Разумем да чешће радим ово, више волим ово. Покушао сам да се заузмем нечим, да радим више и да се уморим како не би стајала поред огледала, али сам се стално враћала томе, почела да се жалим што сам поново уништила лице, почела сам да седим код куће и не идем нигде, али понекад морам ићи на посао са акни, јер потребно је радити. Радим као микрофон у банци и нисам баш угодан што моје лице је само црвено са стискањем акни. Постоји ли неки метод који ће помоћи да заборавим да се на неки начин могу потпуно исцедити, добро или не знам, на неки начин. Чињеница је да, када чак и нестану из козметике, оштетим лице тако што пронађем чак и не видљиве јагоде и акне. Хвала на разумевању и стварно радујем се слушању.

Психолошки одговори

Комарова Вера Леонидовна

Психолог Орекхово-Зуиево Последње виђен: пре 14 дана

Одговори на сајт: 5554 Обука обуке: 1 Публикације: 55

Цатхерине, већа је акција, јача је опозиција. Познати закон. Што више "мрзе" акне, то су насилнији подсећају на себе (узгред, боли их кад их притиснете)! Акне сте "дати" за нешто. Када имам 12 година, хормонске промене су биле јасне, од девојке коју сте претворили у дјевојку итд. Али зашто би требало да будете са црвеним лицем? Како не би излазили, а не да комуницирају, да не улазе у одрасло доба? Можда је ефикасније да не заборавите да се уопће могу истиснути, већ се, напротив, подсјетити да је сасвим могуће да не направите самопоуздање себе, већ да учините нешто угодније (немојте се мучити прековременим, већ се опустите и узмите (у најбољем случају - волети) СВОЈЕ)! Боље је, можда, да изабереш нос - све није тако јасно (шала!)

У ствари, случај је очигледно веома дубок и, наравно, боље је разјаснити разлоге за такво мазохистичко и опсесивно понашање код специјалисте. Срећно теби!

Овчинникова Светлана Викторовна

Здраво, Катиа! Стање описано од стране вас веома подсјећа на наметљиве акције. Обично су такве акције неопходне како би се носиле са осећајем јаке напетости или анксиозности због озбиљног унутрашњег сукоба у људској души. Можда, у вашем случају, сукоб је узрокован ставом о вашем изгледу (морам да изгледам савршено) или жељу да пазим од најдражих. На крају крајева, када ваше лице постане црвено или акне, онда вам људи могу обратити пажњу на вас. Али, верујем да ово уопште није пажња која вам је потребна! Највероватније је такав механизам развијен у детињству, када из неког разлога нисте имали довољно пажње и подршке најближих људи. А онда је ваше тело "научило" да скрене пажњу на себе на тако нездрав начин - боли или се покрије акни. Иако је дјетињство већ прошло, али овај чудни механизам је очуван и увелико отежава ваш живот. Како бити? Неопходно је разумјети механизме кршења како би ријешили сукоб и нашли другачији, здравији начин за постизање потребног циља. Ово се може постићи у процесу аналитичке психотерапије.

Фариса блог о природној козметици

Пагес

Престани гурати акне. Стани и покажите.

67 коментара:

Хвала, душо! Како се препознајем :-))) Веома мудро :-)) Тек сада не могу сакрити огледало у купатилу, а купатило није ограђено: - (((покушавам да побегнем одатле брзо :-)

Уопште није. Овде свако може да понуди нешто себи.
"Откривене огледале! Све је откачено!"

можда, свако, нешто одвојено, али о мени овде је све. Слично томе, завршимо :-)))

Изузетно ми је драго што сам нашао свој блог! У том тренутку њеног живота, када је сама присуствовала производњи природне самопомбе, када је почела да проучава Ведско знање)).
Пост о избору навике особе је само оно што ми треба. Ја организујем проблеме за себе. Мање често постоји могућност гледања у огледало - кожа постаје боље. Па, мисли и емоције, наравно, морају бити под контролом!

Такође ми је драго што сам те нашао))). Чак и заинтересовани за Веде? Још нисам почео! Да, ми сви организујемо проблеме за себе. Понекад желим да покупим своје руке).

Да, мене занима. Још нисам прешао на сасвим "добронамеран" начин живота, али полако покушавам да прихватим све добре навике и да се решим лоших))).

Молодецхник ^^ Овде сам о истом. Нисам уопште сликала до 17, а ја сам имао два пута мјесечно огледало у мојим рукама јер сам се удаљио од козметике). И до око 14 нисам имао кожу - брескву. Ех..Т__Т Сада је, наравно, другачијег типа, од нормале постала комбинација. Али ипак је боље него, на пример, пре две или три године.

Ти си мој спаситељ, хвала ти пуно! Када сам почео читати овај чланак, када сам стигао на психолошки аспект, већ сам имао сузе у мојим очима - све о мени. Нисам могао да нађем разлог за такво самоубиство, исмевање мог лица. Дуго их притиснем, тачније, притиснуо их, али од тог тренутка никада не бих их никад не истиснуо.

Знаш, у таквим тренуцима, схватам да није ни за шта одлучио да пишем на мрежи.
Желим да будете чврсти и конзистентни у вашој одлуци.
И сабжом - заљубите се у неку другу) То неће бити нешто што није акне, уопште неће бити ништа ^^

Није за ништа. Већ 12 година патим са овим проблемом, а ово је стварно манија - рушим, а онда ме боли за сузе. И стварно, једина ствар која некако делује јесте да не видимо стимулус, то јест, проблематична кожа. Али за мене ради до најближег нервног догађаја или великог недостатка сна, када се самоконтрола смањује. А у односу на то што је одустало од пушења и губитак тежине за 25 кг било је веома лако са становишта самоконтроле ствари. Само нека врста маније, чак и иде на психо-зависника, али само са таквим проблемом на неки начин није озбиљна.
А о психолошком аспекту - и ја сам имао сузе током читања. Искрено, још увек не разумем зашто и на шта сам реаговао, чак и након поновног читања) Очигледно, морате да схватите, ако је таква реакција.

Интересантно је разумети - зашто тачно лице? Зашто повређујемо тачно најлепше и, што је најважније, јединствено које имамо? Ако плакате, то значи да вам нешто повреди, а највероватније и за пацијента. Када изгубите контролу - запамтите овај тренутак.

И још једном хвала - данас сам размишљао о правим мотивима мог понашања). Иначе, то уопште није од самопоуздања или жеље да никоме не дозволите.
Само имам дивну мајку, а она је хтела само најбоље за своју дјецу! Дакле, до 7. разреда, када су спортским одјелима, музичкој школи и позоришној игри додати и озбиљне студије, такмичења и летње школе. И стварно ми се свидело све, искрено, нисам се осећао уморно или исцрпљено, волим такмичење и не волим да идем. Али овде се сећам тачно ноћног ритуала "да ми загреба лице", током које сам био у стању мировања! Само се сећам тог осећаја - да сам намерно трпим од потпуног смећа! И такође - ако се упознам са оваквим окупацијом, онда ме неће узнемиравати због нечистости, већ због таквог "самоповређивања", и чини ми се да сам крив, а такође могу да се жалим - написано је на целом лицу како трпим !)))

Дуго сам лечио акне, пробао све, успех је сумњив. Тражио сам могуће ефикасно средство на Интернету, обратио сам се лекарима. Дерматолог ми је прописао пропец. Вратио сам се на Интернет - пронашао сам чланак који каже да је ефикасан код поновљених акни. Почео је да тражи лекове у апотекама, али у нашем граду није било, морао сам да идем на Дњепру. И данас постоји недостатак)) Генерално, купио сам је и почела лечење. Петог дана гледам - ​​дођите! Акне почеле да се повећавају, неки су пукли - као да је погоршање. Два дана нису отишли ​​на посао. Затим су почели да се растварају, црвенило је отишло. После лечења остали су само два, а ниједан нови није се појавио. Недељу дана касније, ова два су решена. За четири месеца нема ништа. Дакле, ко има исти проблем - не објеси нос! Онај који тражи увек ће наћи.

Хвала вам пуно за блог. Пре две године појавила се навика гледања у огледало, тражећи мане. што сам више погледао, више недостатака пронађених. На срећу, имао сам смисао да сакријем сва огледала, а када сам желео да видим, урадио сам нешто корисно - пијем воду, гимнастику или размишљам о нечему пријатном). сада је све у реду))
Ја сам пре годину дана прешао на природну козметику - моја кожа протествује против било које хемије)) и ваш савет ми је пуно помогао)))). Хвала.

Тако ми је драго што чујем ово од тебе) Хвала ти))

Како сте све исправно написали! А најгоре је што сви схватају да је немогуће срушити, а заправо смо још увијек пресудни. Решила сам се навике тек након што сам успела да доведем озбиљну инфекцију, а скоро пола године сам све прошао. Новац и козметика, доктори су пуно оставили. Сјећам се тих дана са ужасом.

Ово је психолошка зависност. То је само инфекција стварно застрашујућа

Паметан си. Сигуран сам да ће овај чланак пуно помоћи. Инспирисани поштовањем себе и водити љубав сами. Као и многи од вас, у вашој причи сам се препознао, сјећам се тих тренутака када почињете да се мрзите јер сте опет све покварили.. али сада сам тихо почела исправљати себе. Хвала. Дајте свима да читају свој блог потисак за самопроизвођење. Желим вам успех у свему! Наставите! ;)

Хвала, Анонимно: 3 И зраци љубави од тебе)

И шта да радим ако притиснем рамена и груди? Овде скривање огледала неће помоћи: (И снага воље није довољна да не би понекад одабрала.

Превуците руке како не би се однели. Или само држите руке с нечим) Не бирајте своје нокте, испод њих туиева хуцха микроба, треба вам, ставити нешто испод коже? И често третирајте проблеме са салицилним тоником без алкохола. Као опција, након туширања, користите уље за тијело ако користите нешто слично, кап по 1-2 капљице есенцијалног уља чајеве, осушите бубуљице и не дозволите да се нови упали. И на његовим раменима.

Девојке, не треба ми огледало да се покупим!
моје руке увек траже нешто: на грудима, на мојим леђима, на мојим рукама, на лицу, све ово се бори за моје ране и сваки пут када сам себи обећавам да је ово последњи пут :(

Узми своје руке у себе, Анонимно!) А онда ће доћи зла Фариса, и тако ће јој пружити руку коју сви желе покренути около нестати))) Само се шалим, само се шалим. Али, осим вицева, баци га, то је више као нервозан.

Овде! Ја имам исту ствар ((не знам шта да радим са собом. Понекад држим на недељу дана, кожа почиње да се опорави, али опет (

Непрестано је) Непосредно негдје на церебралном кортексу, поставите себи стриктну забрану и задржите седмицу или више. Ово је твоја воља, а лице је само за остатак живота.. па зашто се тако исмевати на овоме.

А ако се мозак не стисне, гној ће седети под кожом заувек. Само треба да сачека док се запаљење не смањи.

Хвала вам, драги, за ово сјајно место! Срећно и срећно у свему! * -)

Добродошли ❤ ^ ___ ^
И хвала ти за читање))))

Хвала на потезу.)
Ја сам вероватно никад не бих одлучио никад. иако сличне опције прокучив у глави, а не једном.,)
О нервима који су тада били погођени. када је био нервозан, могао је да полура пола лица, а затим погледа у огледало у печурки (то јест, у себи). )

Вау, Фариссоцхка, хвала. Синна је иста, признајем, али ваш пост на време ме је ухватио и инспирисао за најбоље. Покушаћу да се носим са собом и са мојим игривим рукама))))
Хвала вам и све најбоље за вас! Напишите више, како кажу)
Са љубављу, Аниа.

Хвала на посту, он га одушевљава позитивним)
чисто информације из позадине поред психолошког аспекта: Фреуд је имао једну теорију да се на подсвестном нивоу стискање перципира као (не читање са слабим нервима, то је Фреуд))) ејакулација је врста компензације за вишак тестостерона и тако даље. заправо, чисто је онда, када се исцеди, особа осећа такво емоционално подизање и не може престати да пуши или покуца. )

Фууууууууу)))))))) Ово је апогее. Сви горе наведени аргументи "не дају акне"! Најдражљивије - може и може помоћи!


Не слушајте Фарису - барем оклевајте око Фројда и не притискајте на акне!)

ФРЕУД ЛИКЕ ИТ. НАПОМЕНА, када опет одлучим једном и заувек да напустим ову навику, већ је ДРУГА НЕДЕЉА - спремна да учиним све за свог сина, ради "ИТ-а" (знаш :-))
Као резултат, муж је задовољан чињеницом да сам неспретан, кожа је сјајна и срећна сам. Али само мало весело. све нестаје!

Да, то није Фројд који је у праву! ФРЕУД ЈЕ УСАКО ОСЛОБОЂЕ НАШЕ ПРЕСУДЕ ЗЛОЧИНЕ ГУБИТИ, само седе у главу, сједио, а неки његови савременици су охрабрени да подрже његову теорију - он је био "оглашаван", он није био ментално нормалан прича аналитичарка)
И ви, драги дамо, само престају да врше притисак да почнете да се осећате као привлачна хероина из романа Остиновског, а највероватније неки филм који сте гледали уочи, почињете покушавати пренети своје снове (нацртан и роман) у своје породичне односе! Као резултат тога, идентитет није лош!
Али немојте похвалити Фројда и не оправдајте да вас питам!
Срдачан поздрав.

оопс. "не притискајте акне")

Чудесно!))) Хвала! Ово је најкорисније информације о овој теми, јер Ово је лично искуство.
Ово је само проблем за мене. Ја ћу узети вољу у песницу и радити, радити на мојој прскању. Хвала још једном.

Хвала вам.) Верујте у себе и само у себе и своју вољу и све ће то радити за вас. Искрено желим да превазиђеш психолошку зависност. Верујем у тебе.

Први пут сам стиснуо мозак у осам година, а након тога смо ишли. Оно што једноставно нисам учинио. Током лета, на врућини било је срамота да изађем, сви су се смејали, ја сам их срушио до те мјере да су све руке, груди, лице и лице биле крваве. Дуго се нисам прихватио као ја, а онда сам добио књигу о томе како се вољети али и даље наставља да притиска, а она је тукао руке и она је ставила руке свом мужу да ће ме тукли, али ништа није помогло. До сада, а ја имам 27 година, не могу се ослободити тога, али стварно желим. Утео сам да сам Ја не доводим моју кожу у ту државу као у младости. Већ дуго времена схватам да је то психолошки поремећај, чак имам и руку Не морам да их додирнем, само их осећам, чак иако су веома мале. Нема обећања да сам једном помогао. - (Ово је моја зависност са здравим животним стилом :-(

Ако је све тако озбиљно, саветујем са таквим питањем стварно ићи код психолога. Наравно, питање ће бити чудно.. међутим, то није посао да се тако бринете. Али прво, уклоните сва огледала. Вилл бреак. Али ово је важан аспект.

Занимљиво А сада размишљам да покушам да очистим лице књигом "Реци лице - да!". Ко је покушао? Ево везе - Сајт о здрављу

Пробајте, а затим напишите како је)

Хвала, пуно су ми помогли, пре тога, био сам мучен и тражио проблеме свуда осим мене. Сада сам схватио своје грешке и прошао кроз огледало)

Одједном ће помоћи некоме. Дјевојчице, имала сам пуно акни на притиску и отишла са њима црвеном, да је све добило и отишао код психолога. Као што се испоставило, тако да сам хтео да очистим свет око мене, испало се да нисам бацио сидро у праву, препоручила је да чистим кућу сваког дана.. и проблем је нестао, осећајући се после доброг чишћења, истог зујања као када су акне притиснуте, мале ствари. Изненада имате такав проблем

Ох господару. како сам уморан од гледања на посљедице њиховог трзања. овде је још увек користила ББ крему од Гарниера.. ово је генерално тихи ужас. У почетку је све било у реду, а потом и субкутане акне. Овде, два дана заредом, притиснем. и главна ствар је нормално лице. Па периодично се појављује. ту је и гарниер. Али увећане поре, масна кожа. И ви то знате сами. Купатило има огледало са врло добром осветљеношћу. сада је све црвено. И највише забринут због овог злогласног зачараног круга. На крају крајева, у понедељак, идем на универзитет, наравно, разбитићу главу. На све то додамо на психолошке проблеме који су поменути горе (сесија о носу, нема приватности), храна, недовољна потрошња воде, немирни спавање. Па, итд. Итд. Покушаћу да се склоним од тонера. Не гурати.

Идем око Гарниера по километру и типтое. И саветујем ти.

Веома кул пост.

Хвала на тој позицији нисам открио ништа ново за себе, али опет сам био убеђен да сам био у праву, да би се избегао инцидент, сам огранак треба уклонити, тј. Огледало, имам са овим, заувек, више заљем, јер. у ходнику је огромно огледало са одличним осветљењем! Ово је страшно (сигуран сам док обучавам вољу, већ се моја мајка понекад повлачи из огледала, али ипак она понекад трпи, почињете да удишете мозак, који чак и не видите с голим оком, али немојте рећи да је тако, да ће дугме бити крваво, што траје недеље. Ноћна мора је, наравно, вероватно слична зависности зависника или алголика ((
У принципу, причврстите, како можете, обучите своју вољу (

Хвала на овом посту !!)) Нашао сам оно што сам тражио! Прочитао сам и мислио: као о мени. Све време кажем себи, ово је последњи пут и губим. Схватам да сам се фрикирао, да никад нећу бити млад и леп, и да ће остати остаци свих ожиљака, а ако се не зауставим, ја ћу се погоршати (((твој блог вас тера да размишљате и преузмете себе, хвала!)

Ваши успеси и ваше промјене и побједе су ми најбоља захвалност за:

Хвала на блогу! Неколико недеља је остало, али јуце је опет пропало. Само овог викенда, моји пријатељи су приметили како ми је кожа постала чиста и лепа, пошто сам поново узео стару: (
Већ пар пута је био козметичар, готово се ослободио акни. Данас поново идем код ње. Штета је, јер је поново довела кожу у црвени осип. : ((Сви с властитим рукама!
Овде пишем јер не могу да кажем ни једног од мојих пријатеља о томе, и једва да ће неко то разумјети. А период у мом животу није најбољи.
Требам негде да објавим своју одлуку да зауставим овај посао. Ово ће вам помоћи задржати вашу ријеч.
Дакле, данас је 14. марта и изјављујем да престанем додиривати моје лице, врат и леђа, одабрати, потражити акне и срушити их!
Више се осмехује и воли за себе! :)) Морамо да се побринемо за ово тело од стране Бога, а не да се исмевамо. Волите се, бригите и побрините се за своје здравље. На крају крајева, ако не и ми, онда ко? Првенствено смо одговорни за себе. А покварено лице неће решити никакве проблеме, већ само додати.

Умницхка) Како сте?

Хвала момци за такав блог и све савете, у мом окружењу су дјевојчице све са чистом кожом, па, имали су осјећај на лицима, али не тако често, али тело: руке и леђа су чисте и излазим са њима на плажу Ја сам погрешан, јер понекад доводим кожу у ране, надам се да се могу отарасити ове навике, пожелећу вам сву срећу и топлину! Мир свима

Па, немојте се повредити! Једина си прелепа и јединствена. Све ће бити у реду - само имати моћ воље да се волите и никада не подижите нокте у настојању да нешто стиснете)

Пуно вам хвала за савјет, покушаћу да се задржим н-тог пута. Ја сам углавном манијак на овим акни, ја га притиснем као две године. Сада сам 16 година. Мрзим себе због своје навике, јер ми стискам акне (то је ужасно) даје ми задовољство 0_о не могу да се носим са собом. Притиснем свуда: на лицу, на грудима, на раменима, на леђима, чак и на ногама, излазе. Пуно тело страшних ожиљака и ожиљака. Треба да се очисти најмање годину дана. И ускоро ће и сезона купања. и шта да радим (((

Имам исти проблем. Престани да гурнеш заједно! Ми ћемо контролисати једно друго.

Занима ме ваше мишљење о овом видео узроку акне

Здраво момци! Како мислите да додирно лице својим рукама снажно утиче на појаву акни? Само гледали видео, оцијенили оно што мислите.
Акне осип. Како уклонити акне

Хвала на поруци! Директно сам препознао себе! Од овог тренутка обећавам себи да сакријем сва огледала, да се волим и поштујем! Немојте дисфигурисати своју кожу. Девојке, ми заслужујемо боље него тражити мане, а затим се кријемо за то. шта си урадио!

Хвала на вашем чланку, такође имам такве проблеме. хвала вам што сте се бавили овим. Желим вам побједу и да се сами искажем над нашом болестом

Изгубио сам се око 3 године, пошто су се појавиле акне, од тада се бавим. Имам 22 године, иако сам грешио у школи, али не као сада! Да, а онда нисам имао акне.. Добио сам један или два бубуљица и ретко када сам учинио велики притисак. НАЈВЕЋЕ РЕАЛНЕ ВУНЕ. И НАЈБОЉЕ ФУННИЈЕ, НИСУ ПРОДАВЉАЈУ И У ОВОМ БАБИУ НА НАСЛЕДЊЕМ ДАНУ ПРОТИВОМ ОДРЗАВАЊУ САМО 3 ВРЕМЕ ВЕЛИКИХ И ОСТАЛИХ ОСТАЛИХ ОСТАЛИХ ОСТАЛА!
Недавно сам се држао тачно месец дана, заборавио сам шта су "ране за месо", болесна листа за посао (као што сам била болесна, али заправо је пропустила зато што то уосталом није ни мање). Поново сам притиснуо, Боже! људи питају шта је са лицем и оно што им једноставно не лагам, јер је непријатно признати да сам дао своје лице! И АЛЛЕРГИЈА И КОЗМЕТИКА НЕ ТРЕЋЕ, а АНТИБИОТИКА је дала реакцију.
под притиском, почела да третира ране са свим врстама масти, сушењу, загријавају цело лице или слатке киселином или неким другим алкохолом, кожа исушује, почиње да се постаје веома дебела, са њима се формирају нови комедони са акнама, поново притиснем и као резултат затвореног круга
кожа је пакла сувише сува и масна и поздрави прве боре због њихових гадних руку!
Мрзим себе за то

Хвала. Ово је мој први коментар на блогу о лепотама. Али стварно сам заиста желела да се захвалим.

Здраво, хвала вам пуно за чланак захваљујући свим људима који су се овде одјавили. Такође, ја (и сада ретко и пажљиво слажем се са кремом од ноћи до јутра) пролазе.. али ја притиснем мале бубуљице на рукама, а прошлог лета сам имао проблем са ноктима - притиснута угађена длачица на њих, сада постоји један велики раст у бикини ((((болесна сам с ове теме (иако бих гледао у мене са стране), а кожа руку је савршена када се лечи и лице са шминком је углавном одлично, добро без шминке постоје порци црне тачкице гумице мале, али могу наћи и малу ствар мрак, зезање на руци.. на чело.. ово је ноћна мора (((још увек мазим мале тачке, стопице на ногама.) У љето, данас сам плакао кад сам копао руке, а он је почео да препознаје, рекао сам му да постоји навика да притиска Рекао ми је да ће ме писати психологу, па, драго ми је што желим некоме рећи о томе ((тако да имам неколико пластичних операција, не прихватам себе, борим се против "недостатака", спреман сам да одем до специјалиста и брисем Све ове ласерске тачке, идем код козметичара.. вечну 'борбу', иако сам учио а лице да притиснете незхно..толко где је плавокоси глава већ вири или црне тачке - они вецхнацх тему на нос, видим на кожи све. На уличним проблемима видим кожу других. И мислим да "не дај Боже", ово је мој страх. Бојим се ружности, рана, упала. И тај страх ме доводи до овога с мојим рукама ((((