6 савјета за кожу лица како би се очистила и лепо

Здраво драги пријатељи. Кажу да ће "лепота спасити свет." Да ли мислите да је могуће постићи лепоту без чистоће? Слажем се, мало је вероватно. Желим да поделим са вама мој омиљени мото: "Чистоћа је гаранција здравља!" Чиста кожа лица је на пола пута до савршене коже. Рећи ћу вам о улози правилног чишћења коже у овом чланку.

Научи се исправно прање

"Да ли знате како да переш?" Једном, давно, када сам чула такво питање од свог козметолога, признао сам да сам се осећао увређено. Нисам дијете неке врсте? На срећу, успео сам да се извучем и нисам дала знак да сам био увређен. Желим поделити са собом стечене тајне, које сам успешно користио више од годину дана.

Посебно ћу издвојити: Пре почетка прања, потребно је:

  • посипајте хладну воду на лицу
  • затим нанијети гел или пјену, мазите на лицу и исперите топлом водом
  • онда опет посипајте хладном водом.

Мало тешко, али. како каже: "Тешко је научити, лако се борити". Чињеница је да када први пут сипамо хладну воду на кожи, дође до сужавања поре, што не дозвољава да се микроби шире у унутрашњости - остају на површини где их пена чека. Зашто онда треба топла вода, питаш. И неопходно је да се пена боље раствори и покрије већи број микроба. Други пут прскамо, тако да су поре поново затворене и "не дозволи" прљавштину за себе.
Видео о прању нађите за оне који воле све природно.

5 корисних забрана

  1. Немојте користити сапун. Здрава кожа - не може бити суха а приори. Сапун суши кожу - чак и ученик то зна. А ако је дозвољено коришћење сапуна за руке и тијело, сапун је екстремно контраиндикован за осјетљиву кожу лица. Често власници мастног типа епитела користе сапун код куће у борби против масти сјаја. И онда су из неког разлога изненађени појавом акни и црних главица. У једноставним терминима, сапун и сапунске базе, пада на лице, превасходно надражују лојалне жлезде. Они, заузврат, почињу да производе још више себума (рекао бих да то раде у знак одмазде због испоручене иритације).
  2. Често не рубајте кожу. Хемикалије које се често користе као пилинги не доносе увијек позитиван резултат. И то није изненађујуће. Немојте користити пилинге, пилинге и чак парне купке, ако ваше лице већ има оштећења у облику акни, црних главица, отворених рана. Прекрасна кожа није мучена и није пуњена хемијском кожом. Више о лепој кожи овде. Сваки пут када користите пилинг, не само да уклањате мртве епителне ћелије, већ и нехотично трауматизујете кожу. Чак и најпопуларнија и "недужна" маска - терени за кафу и меду - могу да те разочаравају. Идеално у таквим случајевима, чудесна машина дарсонвал.
  3. Немојте стиснути акне. Глатко лице без акни - сан сваке девојке. Често, дуго времена без размишљања, дјевојчице, а понекад и тинејџери, отклањају акне стискањем. Заправо, долази до супротног ефекта. Када притиснете кожу, лојнице се надражују, мишићи око њих су уски, а са њима бактерије са микробима "потоне" у дубоке слојеве епителија.
  4. немојте користити козметику без посебне потребе. Свака козметика је, пре свега, хемија. Сваки пут када се пријавите, на примјер, обичан тоналник, затварате пореове које не можете нормално дишати током дана. Нађите у референтним књигама од чега је направљена маскара или исти руж за усне. Али верујемо да је ова хемија најскупља - свој изглед. Да бисте постигли сјајну, лијепу кожу, верујте ми, можете и без шминке. Постоји много рецепата маски дизајнираних да створе глатку површину коже која не проузрокује акне и кожу која удише здравље.
  5. Не користите креме које имају витамине Б. У ствари, ти витамини су од суштинског значаја да имају глатко лице, а многе жене знају о томе, али. Они су корисни у случају да се конзумирају са производима. Једном у тијелу помажу у борби против инфекција, јачању мишићног ткива и сл. Али у кремама су бескорисни, јер не могу се апсорбовати у кожу.

6 практичних савета

  1. пије воду. "Сви смо сви научили. "У школи, иако хемичари и физичари нису постали, али да је Х2О идеалан растварач увек ће бити упамћен, зар не? Још једном обратите пажњу на вашу формулу: нема боје, ни адитива за храну, чак ни шећера или соли! У супротном, вода не би била идеалан растварач. У различитој старосној доби особа треба другачију количину воде, али. Неопходно је. Кожа не може бити еластична, ако тело није довољно чиста вода! Да се ​​раствори и однесе гној који се акумулира у акни - само вода може (а не његове супституте). На крају, ако у телу нема довољно воде, пре или касније то ће довести до обољења бубрега и јетре. Запамтите: одрасла особа треба да конзумира до 2 литра воде дневно.
  2. Пази на храну. Ниједна генерација научника није сломила главе о томе како постићи идеалан тип коже, а не наноси штету организму. Чини се да је све једноставно - цела планета иде у редове вегетаријана, живи свет је спасен, а људи су срећни - сада коначно имају исправну исхрану! Утопијска слика се испоставила, зар не? Да вам објасним зашто. Предности поврћа и воћа за цело тело и за епител, међу којима и нико не сумња на секунду. Али шта је са протеинима и мастима, које су такође неопходне за особу? Риба, морски плодови, месо - колико корисних витамина садрже! У свим балансима мора се одржавати. Због тога, када изаберете исхрану, морате схватити да ће равнотежа бити узнемирена.
  3. препустите се сунцу. Уз Д витамине - јединствено у својој врсти. О облицима у нашем епителу под утицајем сунчеве светлости. Само пазите - не претерујте, иначе опекотине нису далеко.
  4. очистити кожу парним купатилом. Многе дјевојке и даље не знају како направити парну купку код куће и оставити новац у спа центру. За то нам је потребан кобасица са 2-3 литре воде која је кључала, одабрана трава или есенцијално уље за ваш тип. 10-15 минута пацијента који је био изнад кантице уклоњен из пећи и испод пешкире. Од топлоте пореова лица се отвори, прљавштина се раствара у капљицама воде формиране на лицу. Имаћете само мало - испрати са овим 3% пероксидном раствором све ове нереде.
  5. после 25 година користите маске за чишћење. Пожељно је да су кувани од природних производа. Глина је скоро савршена у овом погледу. Она долази у различитим бојама за различите типове. Изаберите ону која вам најбоље одговара и направите маску најмање једном недељно.
  6. гимнастика. Постоје вежбе за мишиће лица. Једна од мојих фаворита је снимање ока. То ће помоћи да се изједначе боре и. ће дати надокнаду за весело и добро расположење!

Време је да се опростимо

Драги пријатељи, вековима, љубав је сакупила и прикупила информације о томе како кожу учинити чистом и здравом. Колико "бака" рецепата преноси са генерације на генерацију. Мало је вероватно да ће се икада зауставити, јер ће увек бити потреба за сазнањима о правилном негу коже, што значи да ће увек бити људи који ће добити све више и више нових "чудесних рецепти". У овом чланку сам поделио са вама не рецепте, већ знање и искуство. Подијелите своје "породичне" тајне љепоте у коментарима и својим пријатељима на друштвеним мрежама. Био бих веома захвалан. Увијек је твоје.

Како постићи чисту кожу: 8 начина

Свака девојка жели постати срећан власник чистије коже, а то није изненађујуће. Савремени ритам живота и лоша екологија остављају свој знак на друштву. Све више људи занемарује правила исхране и основног здравља лица због недостатка времена. Као резултат тога појављују се црне тачке и запаљења која не дају атрактивност. Да би кожа била чиста и глатка, довољно је пратити ефикасне препоруке. Размислите о сваком аспекту.

Метод број 1. Одржавајте хигијену

  1. Промените постељину 1-2 пута недељно, нарочито јастучнице. Увјерите се да су ручници за каду увијек чисти, ако је могуће, опрати их сваког дана.
  2. Немојте наносити крему за његу непосредно пре спавања, у супротном ће се састава апсорбовати у јастук, што узрокује развој бактерија. Увек исперите производе шминке пре спавања.
  3. Промените прах и тоналну основу најмање 2 пута годишње, упркос чињеници да рок трајања није истекао. Што се тиче козметичке спужве, користите нови прашкасти диск сваког месеца. Не заборавите да оперете четке са којима се наносите руменило, сенке и тонска база.

Метод број 2. Парна кожа

  1. Да би кожа лица била очишћена, треба га парити. Парне купке ће вам помоћи да отворите поре и уклоните вишак телесне масти са знојем.
  2. Да бисте ефикасно извршили процедуру, уклоните вишак козметике, оперите водом на собној температури, осушите лице.

Метод број 3. Немојте стиснути акне

  1. Да постанете власник чистог епидермиса, одустајте од навике стискања бубуљица, улцерација и црних тачака. Препорука је нарочито релевантна у случајевима када се такве манипулације врше помоћу ноктију.
  2. Да бисте се носили са улцерима и црним тачкама, добијате маске дизајниране специјално за ту сврху. По правилу, они садрже ацетилсалицилну киселину, водоник-пероксид или активни угљен.
  3. Нема потребе да додирнете шминку прљавим рукама када сте одсутни од куће. Учините правило да користите козметичке диске и штапове за ове сврхе. У лето, кожа се много зноје, уклања производе из активности лојних жлезда не прљавим рукама, већ са матирањем или влажним марамицама.

Метод број 4. Снага баланса

  1. Стање коже зависи од онога што једете. Као што је раније поменуто, свака модерна особа не може приуштити да једе у потпуности и редовно. Да би епидермис био чист, једите 3 оброка дневно са две грицкалице.
  2. Избегавајте хамбургере, хот догс и друге брзе хране. Искључите из дневног менија, домаће качкаваљке и конзервиране хране, пржене, масне и слатке посуде. Наведене намирнице формирају мастну конгестију и гнојне акне, које је веома тешко изостати.
  3. Да обезбедите телу корисним елементима, идите на ручак не у "МцДоналдс", иу кантини у канцеларији. Наручите прву, другу течност и свежу поврћу.
  4. Очистите рибу, месо или морске плодове једном дневно. Исперите поврће, једите махунарке и житарице. Немојте одбијати доручак, након што будите једите сису, овсену кашу или лану кашу са јагодама, јогурт са ниским садржајем масти.
  5. Опустите навику да једете чврсто на касној вечери, пратите хигијену хране. Последњи оброк не треба давати касније од 4 сата пре спавања. После овог периода једите само воће, млечне производе, бобице.
  6. Кожа је склона брзој дехидрацији, тако да је изузетно важно посматрати режим пијења. Користите најмање 2,7 литара. чиста вода дневно (за девојке са просечним градјењем). У лето, повећајте количину на 3 литра.
  7. Уклоните из исхране слатких газираних пића и сланих вода, упакованих сокова, укусних чајева. Одредите алкохол или пијте не више од 200 мл. суво вино (не више од 2 пута недељно).

Метод број 5. Влажите кожу исправно

  1. Чиста вода се сматра најделотворнијим методом влажења. Као што је већ поменуто, пратите режим пијења. Недостатак влаге изазива пилинг и упалу дермис.
  2. Редовно се примењују на кожу хидрогел и серум, који су 80% састављени од влажних састојака. Изаберите козметику са годинама.
  3. Да би се кожа лица не сушила, у летњем периоду користите производе са УВ заштитом, формирају хидратантни филм. Током посете салону за сунчање, примените специјалну крему на лицу, који се продаје у студију за сунчање.
  4. Узмите соковника, кухајте свеже са целером, шаргарепом, купусом, јабуком, наранџом или крушом. Да би се избегло испуштање пијеска са филтрираном водом у пропорцији 1: 1.
  5. Леан на сезонским јагодама, воћа и поврћа, најбоље влажу кожу и засићују тело витаминима. Направите навику да пијете кефир или риазхенка с ситаним копером пре спавања.

Метод број 6. Користите квалитетну козметику

  1. Козметика лошег квалитета (забрињавајућа, декоративна) доводи до превременог старења коже, заразних поре, промовише формирање гнојних акни. Одбијати да купи таква средства на тржишту или у подземном пролазу.
  2. Висококвалитетна декоративна козметика продата у специјализованим продавницама за шминке. Дајте предност производима на природној основи. Погледајте корејски ВОВ бренд, њихови производи су потпуно хипоалергени.
  3. Ако је могуће, користите тон базу у минималним количинама и не више од 2 пута недељно. Исто важи и за наношење праха, коректорима испод очију, коректорима, црвенилом. Замените темељ с ББ-овим хидратантним серумом.
  4. Изаберите козметику са променама везаним за узраст. Ако сте недавно напунили 20 година, не морате купити крему или тоник за девојчице 30+. Узмите композицију за младу кожу без подмлађивања, која има за циљ борбу против проблема епидермиса у вашим годинама.
  5. Приликом куповине карлице, темеља или праха, не примењујте састав тестера директно на лице. По правилу, рок трајања таквих средстава истиче брзо, поред тога, овај корак није хигијенски. Питајте консултанта за сонде за једнократну употребу.

Метод број 7. Обришите кожу ледом

  1. Коришћење козметичког леда има благотворан ефекат на кожу, чисти и изједначи. Учесталост употребе - 2 пута дневно, често можете. Трајање поступка је 3-5 минута.
  2. Да припремите композицију, узмите 30 грама. камилица, 25 гр. бреза, 10 г. рузмарин. Направите ове биљке кухањем воде (количина зависи од волумена леденог облика), оставите 1 сат. Након наведеног периода, напојите раствор, сипајте у одјељке и замрзните.
  3. Можете направити лед на бази зеленог или црног чаја. Да бисте то учинили, направите јако пиво, пијте око 45 мл. лимунов сок 200 мл. инфузија. Пакирано у ледене пакете или форме, пошаљите замрзавање.
  4. Припремите лед из сокова грејпфрута разблажен водом у омјеру 2: 1. Опционо додајте омиљена етерична уља као што су лаванда, гераниум, гинсенг или еукалиптус. После кувања, инфузију налијте у чаше, сачекајте док се не замрзне и употребите према упутствима.

Метод број 8. Пилинг

  1. Тешко је постићи чисту кожу ако занемарите поступак пилинга или чишћења. Стручњаци препоручују припрему композиција најмање 2 пута недељно за масну и комбиновану кожу. У случају сувог типа дермис, потребно је чишћење 1 пут за 10 дана.

Пијете курс мултивитамина 1 пут за пола године, допуните комплекс с рибама и јајовим уљем у ампуле. Такав потез ће уклонити кашике и отрове из тела, тонирати имунолошки систем и побољшати стање коже, косе, ноктију. Направите маске из доступних производа.

Како очистити кожу: савете и тајне

Чистити кожу лица - прави луксуз за модерну даму. Стрес, лоша екологија, лоша козметика и нездраву храну раде свој посао - на лицу се појављују акне, црне главе, пигментне тачке и црне тачке. Како учинити кожу савршеном и ослободити се неправилности?

Узроци проблема са кожом

Акне на неки начин могу се сматрати показатељем здравља коже. Појављују се када дође до неочекиване грешке у вашем телу. На пример, хормонска. Абортус, упала јајника или ендометриоза могу изазвати пустуле и субкутано запаљење образа и крила носа. На челу и бради, акне "скоче" због проблема са гастроинтестинални трактом или неправилним одабиром производа за негу. Мала осипа позната је адолесцентима, као и пушачима и девојчицама током "дивљења" ИЦП-а.

Ако сте пробали пуно козметике, а акне не желе оставити ваше лице - сасвим је могуће да је њихов изглед повезан са метаболичким поремећајима или са фасцинацијом брзом храном. У сваком случају, започињање борбе за здраву кожу, неопходно је промјенити исхрану, ако учесталост једења и његовог квалитета оставља много за жељу.

Повећана активност лојалног жлезда је најчешћи узрок акни. Себум, заједно са остатком прашине и шминке, је замашен и оксидован. Резултат је црне тачке и акне. А ако сте такође ослабили имунитет због недавне прехладе, лако можете постати жртва демодикозе. Ово је заразно запаљење горњег слоја коже узроковано гљивом која је нормално присутна на лицу, али не продире у епидермис.

Бактерије Пропионибацтериум ацнес изазивају расипање акни на кожи. Налазе се у канале лојних жлезда, активно умножавају тамо и заглаче их. "Експлозија" неће одмах испасти - потребна вам је усмерена антибактеријска нега за повраћање акни.

Пигментисане пеге се јављају због продужене изложености сунцу, проблема са синтезом меланина, обољења јетре, па чак и... због злоупотребе парфема! Ако стално стављате парфеме на исте тачке, требали бисте знати да комбинација алкохола и есенцијалних уља може изазвати хиперпигментацију.

Забрањује име лепоте

Акне и акне не могу се у сваком случају срушити! Без обзира колико је велико искуство да се позабавите са пустом или комадом, не покушавајте да га истиснете. Ово се може учинити само током механичког чишћења лица. У супротном, кратери и ожиљци остају на кожи, што неће бити тако лако да се решите. Смањите ударце ако имате бубуљице на чело - стални контакт са косом ће само надражити упаљену кожу. И не додирујте своје лице прљавим рукама под било којим околностима!

Обавезно испразните шминку пре спавања. Остаци сенки, маскара и тонских извора апсорбују се у кожу, "обогатећи" је далеко од најкориснијих супстанци и боја. Ујутру у огледалу видећете модрице испод очију, сивкаста кожа и пар бубуљица. Ако спавање са шминком на лицу постане навика, нећете имати само акне, већ и ране боре.

Редовно мењати постељину, пешкире, пухове и сунђере са којима можете наносити прах и тоналне алате. Зашто? Зато што када идете у кревет, нанијете дебео слој ноћне креме на лице, које једноставно нема времена за намакање прије него што контактирате јастук. Додирнули сте ћебе својим рукама, замазали емолијентом, а ујутро сте фиксирали косу гелом... Трагови козметике који су остали на јастучићу и плочама, пре или касније "крените" на лице. Шта мислите да ваша кожа неће уживати у првој свежости креме намочене у јастучићу? Пенасте сјајке које користите када примените тон на лице су инфициране бактеријама и бактеријама које су опасне за вашу кожу. Оперите их топлом водом и ВЦ-ом 2-3 пута месечно.

Користите само оне козметике који су погодни за ваш тип коже. Ријетка дјевојка, док је на одмору или у посјети, опира се прилици да покуша гуму за прах или гел за туширање свог пријатеља. Боље је учинити без маске или креме него изазвати алергије или изазвати појаву цијелог плацер акни.

Козметика за негу треба да задовољи потребе вашег доба. Ако имате 20 година и имате масну кожу, не морате купити крему за масне епидермис са еластином и хијалуронском киселином. Зашто вам је потребна заштита од старења у тако младом добу? Нађите антибактеријски и матичарски агент дизајниран да решите проблеме младих кожа.

Мит који редовно посећује салону за сунчање побољшава стање коже изумили су власници козметичких салона. Током првих сесија, осликани су мали бубуљице, а потом се појављују подкутице и пигментиране пеге. Испоставља се, ми третирамо, оштрим другима. Ако не можете у потпуности одустати од вештачког тена, користите заштитне креме пре поступка.

Купујући прах или руж за усне у продавници, не покушавајте да размазите шминку на лицу директно од цевчице. Да ли заиста мислите да нико није додирнуо овај сјај пре вас? Да ли је могуће гарантовати да девојке које су "пробале" ову боју нису имале кожне болести? Припремите се за куповину, ставите комад памучних јастука у торбу. Или тражите мини тестере за једнократну употребу у продавницама.

Пивски квасац или како очистити кожу лица за кратко време

Пивски квасац данас се може купити у било којој апотеци. Посуда од сувог квасца, упакована у облику пилуле, може вам помоћи у решавању несавршености. Леп бонус: стање ноктију и коса такође ће се побољшати. Препоручљиво је купити пивски квасац са селеном или магнезијумом - ови елементи у траговима побољшавају ефекат главне компоненте.

Ензими ферментације које квасац заправо састоји од садржаја витамина Д, што је невероватно корисно за кожу. Редовни унос пивског квасца "успорава" активност лојних жлезда, промовише убрзану регенерацију ткива, чинећи кожу матом и глатком. Повећава се раст косе, фоликула и ноктију.

Очистите кожу и правилно исхрану

Као што је већ поменуто, стање епидермиса директно зависи од онога што лежи на вашој плочи. Ако једете хамбургере и помфрит, нећете видети чисту кожу лица као ваше уши. Наравно, ради у канцеларији, не сви имају прилику да у потпуности уједине. И срамота је што се термос доведе са домаћим борсхом. Изаберите мању од два зла - немојте хранити у ресторану брзе хране, већ у обичном кафићу или кантини. Наручите свежу салату или парове рибе, а не нуггетс или газирано пиће. Риба садржи омега-3 киселине које су добре за вашу кожу, а салата од поврћа садржи витамин Ц, познат по својим антиоксидативним својствима.

Важност је и учесталост исхране и његове количине. Научници су већ дуго приметили да људи који су склони ноћној и ноћној понуди, чешће од других пате од акни и акни. Због чињенице да након касне вечере одмах идите у кревет, ваш стомак мора радити ноћу и не одмарати се. У ноћи се метаболизам липида успорава, храна се разблажи много дуже, па следећег јутра ћете пронаћи згужњење, тежину у стомаку, црне главице и повећану маст за кожу. Боље је јести мање, али чешће. Између главних јела уживајте у храни хлеба, воћа и ораха. "Бреак" дневна стопа хране није у 3-4 дела, а 5-6.

Савршен доручак за оне који желе направити чистију кожу - кашу. Овсена каша је нарочито корисна. Он уклања токсине и шљаке из тела, чисти јетру и нормализује стање гастроинтестиналног тракта. За овсену косу нисте уморни неколико дана, додајте му кашику џема или прженог сувог плода, како бисте диверзификовали укус.

Козметика и врста коже

Да бисте започели операцију "Чисто лице" неопходно је одредити тип епидермиса. Ово је важно јер можете постићи савршену кожу само применом одговарајуће козметике. И то, као што знамо, класификовано је према овом принципу.

Да бисте сазнали какву врсту коже имате - у комбинацији или сувом, нормалном или масном, можете контактирати свог козметичара. Он ће урадити неопходне тестове и рећи вам резултат. Можете уштедјети време и новац тако што ћете сазнати свој тип коже сами. На пример, користећи папирната марамица. Очистите лице темељито и сачекајте неколико сати. Испишите чело и образ с салветом. Шта видите? На папиру су означене масне мрље - то значи да имате масну епидерму. Да ли је мрља само на делу салвете која је мокра чело и површину образа остала сува? Ваша кожа се може сматрати комбинацијом. Једва приметне честице масти су карактеристичне за нормалан тип и суво уопште не оставља никакве ознаке на салвети.

Како очистити кожу: пилинг

Бактерије које узрокују акне и мрвице умножавају се у горњим слојевима епидермиса. Истовремено, они се "хране" на мртве кожне ћелије. Да би се ослободили упале, неопходно је уништити бактерије, што их лишава "хране". Користите за ову сврху пилинг који се може применити 1-2 пута недељно. Власницима мастне коже је дозвољено да користе дневне пужеве са полирањем честица мале фракције. За све друге, превише честа употреба ексфолијанта је преплављена погоршањем стања коже.

У присуству акни и упале строго је забрањено коришћење пилинга са великим гранулама - на примјер, шкољке од ораха и каменице од кајсије. Он повређује површину акни и шири инфекцију по целом лицу. Неће бити користи од таквог пилинга.

Пилинг, третирање акни и комедона, треба да имају антиинфламаторне састојке. То су: есенцијално уље лимуна, уље чајевог дрвета, екстракт еукалиптуса, салицилна киселина и сок од алоја. Сува упалу и имају антибактеријски ефекат.

Нанесите пилинг на претходно очишћену кожу. Расподите малу количину производа равномерно преко лица и пажљиво га масирајте "са" јастучићима прстију. После 2-3 минуте ове масаже, оперите пилингом топлом водом и подигните лице пешкиром.

Чишћење, глачање тона коже и елиминисање несавршености, можете се припремити. Грините 2 тбсп у блендеру. овсена каша, додајте 1 тбсп. тинктура календула и 1 тбсп. топла вода. Темељно се мијешати и нанијети на лице. Такав ексфолиант не само да се бави упалом, већ и савршено хидрира кожу.

Пилинг сала је погодно за масну кожу. 3 тбсп. велика морска со мијешана са 2 жлице. павлака са ниским садржајем масти или дебела крема. Очистите кожу и оставите композицију на лицу неколико минута. Чим почнете да гурате или шипате, оперите се с хладном водом. Након оваквог пилинга, неопходно је користити храњиву крему.

Механичко чишћење лица као начин за борбу против акни и акни

Упала "зрела" и "црне" тачке могу се уклонити код куће само током чишћења. Салон такође врши машинско чишћење коже - савремени козметологи нуде и хардверске и хемијске методе. Али такви резултати као ручно чишћење, они и даље не дају.

Пре стискања комедона, оперите топлом водом и гелом или прање лица. Припремите парно купатило или уобичајени базен са кључаном водом, који ће вам требати да испуни своје лице. Врућа пена открива загушене поре - једноставно морате уклонити њихов садржај. Да би се парење учинило још кориснијим, додајте неколико капљица есенцијалног уља иланг-иланг или рожмарина у воду. Затворите очи, како не би запалили слуз са пара и седели на карлици 15-20 минута.

Обришите лице с ткивом и оперите руке. Обришите прсте са стерилним завојем или антибактеријским мокрим марамицама. Такође је могуће стиснути акне помоћу посебне козметичке "петље", држећи га под углом на кожи. Након што завршите, оперите лице хладном водом и обришите лице танким тоником.

Пошто сте постигли жељену чистоћу и свежину коже, не опустите се. Ако је ваш епидермис склон опсесијама, онда пошто престанете брину о томе, све ће се вратити на своје место.

Очистите лице без акни код куће

Акне је проблем скоро свака девојка или жена. Посебно су акутни код власника проблематичне мастне коже. Главни разлог за појаву хране је вишак себума, који заглави лојну жлезду на кожи и, након оксидације узбуђењем, ствара прве беле и онда црне тачке.

Када третирате акне, најважнији задатак је да схватите шта доводи до њиховог изгледа тачно у вашем случају. Стога, да би се решио овај проблем, боље је окренути професионалном козметику. Али постоји низ акција које се могу изводити независно како би се уклонио осип који се појавио и да не изазива појаву нових.

Како брзо вратити акне код куће?

Да бисте излечили акне код куће, морате брзо уништити све факторе који доприносе расту патогених микроорганизама на кожи, које стварају упале. Најважнији од њих су храна - која храни не само ми, већ и те микроорганизме, кисеоник - који управо убија патогену флору, али и спољашњи утицај. Сви ови фактори ће бити разматрани доле у ​​чланку.

Правилна исхрана акни на лицу

Ако детаљније размотримо овај процес, тада треба приметити да тело уклања токсине, укључујући кожу, а присуство великог броја акни може бити повезано са општом токсичношћу тела. У овом случају, прехрана треба прегледати и производе који доприносе овом појаву треба напустити. Такви производи могу бити:

1) масно пржена храна

5) вишак природне кафе

7) слатка пенуша вода

Пошто је одбио штетне брзе калорије, могуће је побољшати не само стање коже, већ и добити масу позитивних бонуса, укључујући и лепу фигуру.

Кисеоник поје и акне

Пошто су обичне бактерије, чија је присутност присутна у свакој особи, почињу да изазивају запаљенске процесе на кожи када су у аирлесс окружењу, претварајући себум у масне киселине, што доводи до запаљеног процеса у најближој кожној ћелији. Због тога, честе шетње на свежем ваздуху, за лепу и чисту кожу постоји обавезна компонента. Довољна количина кисеоника у крви помаже не само да се ослободи акни, већ такође доприноси добром тјелесу. Из недостатка кисеоника на лицу изгледа непријатна сивкаста боја.

Ако се придржавате горе наведених правила, третман акни код куће ће бити много ефикаснији.

Што се тиче директне његе, кожа захтева благо чишћење и заштиту од спољашњих трауматских фактора: опекотине од сунца, ветра и мраза.

Кућне маске могу излечити акне, главна ствар је упорност и стрпљење.

Акне подложне неги коже.

Неколико једноставних и ефикасних рецепата доступних свима:

1) Трљање коже лимуновим соком - појачава поре.

2) Коришћење кафе као пилинга помаже у уклањању мртвих ћелија коже.

3) Употреба антиинфламаторног и растворног љековитог љепила. Зелени чај, цветови камилице, листови менте у једнаким размерама мијешају и улијевају кључање воде. Ова децо треба користити као чистач сваког дана.

Ови једноставни рецепти могу радити чуда ако редовно радите све процедуре. Пошто кућни лекови доносе само користи за нашу кожу. Они не садрже штетне супстанце и конзервансе.

Борите се са црвеним тачкама

Црвенило и бубуљице најчешће се појављују на кожи од лоше квалитете козметике и неправилне шминке, или од агресивних спољашњих узрока, као што су хладни вјетрови или топлота. Ако није благовремено пружити прву помоћ кожи, његово стање ће се у суштини погоршати.

Чак и ало добро делује у лечењу запаљења и бубуљица. Такав алат је мултифункционалан и чисти не само лице, већ и тело. Да бисте то урадили, потребно је да откажете лист миленијала, исперите га кроз газу и размазите сок на кожи. Боље је наносити преко ноћи тако да се сок добро апсорбује у дермис и треба га опрати ујутру.

Сличан метод коришћењем терапијског блата. Неколико предности ове опције:

  • нема потребе за наношењем хидратантне или хранљиве креме;
  • смеша се не мора сам учинити, продаје се у готовим пакетима;
  • прљавштина ради не само као чишћење акни, већ такође и лијечење.

Власници мастне коже, важно је запамтити да је чишћење неопходно за њихово лице стално. Због тога, ујутру сигурно затегните дермис. Користите тоник са лимуном. Да бисте то урадили, мијешајте кашику салицилне киселине и двије кашике воде у било којој посуду, додајте лимун сок и обришите лице с овом смешом сваког јутра прије наношења темеља за шминкање.

2 или 3 пута недељно чишћење маски. На пример, са љуспицама ваљаног зоби и меда. Парено овсено месо, додајте кашику меда и нанијете на лице 15 минута. Ова метода савршено очисти лице акни и црвених мрља.

Лекови за акне и чиреве

Веома брзо смањује иритацију природног уља. За лечење акни користите екстракт чајеве. Али важно је након наношења ових уља на кожу за пилинг.

Акне се појављују без обзира на наше жеље. Са почетком менструације, после преједања слаткиша или од бесних хормона, из било ког разлога постоји исправно решење: обичне плаве маске. Како прљавштина функционише: ослобађене поре се ослобађају, кожа се смири и бубуљице пролазе сами.

За старење коже, дневне маске са етеричним уљима, као што су раштркане, растворене у кокосовој бази, бадемово уље са козијим млеком, сандаловина ће бити спасење.

Елиминација проширених поре

Проблем проширених поре је много озбиљнији од обичних акни, јер како би се носили са овим, није било довољно чишћења и маски. Сада кожи треба стално пилинг и чишћење процедура.

Брусна мешавина, помешана са млеком, сода и медом, прилично ефикасно очисти проблематичну кожу. Састојци се узимају у истим пропорцијама, након чега се трљају у кожу са покретима лагане масаже. Онда је све добро сипало и наносило крему. Али немојте користити ову методу за лијечење запаљених подручја. У таквој ситуацији је много сигурније тражити помоћ од лековитих метода. На пример, пилинг базирано на аспирину ће брзо уклонити црвенило и истовремено помоћи очистити кожу.

За осетљиву кожу се препоручује маска за пилинг стрептоцид таблета, са којом ће се кожа осећати мекше и црне тачке ће нестати дуго времена. Да бисте припремили маску, биће вам потребно 2 таблете за стрептоцид, прашкасте. На ово морате додати млеко и очистити лице с готовим грудима. После недеље таквих маски, лице ће постати чисто, а чвориће ће испарити. Али још је боље бити пажљивији са рецептима који користе дрогу. Нарочито ако нисте прочитали препоруке.

Биљна маска за бријање на бази куће добро функционише. Неопходно је да се сок од лимуна мијешају с брозом целандина, додају бодиаги до конзистенције. После тога, нанети на кожу и држати 5 минута. Ова метода добро помаже да се ослободите не само тачака и повећаних поре, већ и савршено побељује лице од пеге.

Ослободите се црних тачака

Црне мрље у медицини називају се комедони. Унутар тзв. Тачака су мастни утикачи, а врх њих црни због прашине, козметике и прљавштине. Најчешће, девојке са масном кожом и обичном себумом пате од комедона. Обично су црне тачке у пределу носа. Чиста кожа од комедона заувек, на несрећу за све жене, је немогућа. Али ако стално очистите и уске поре, онда ће се боја и изглед лица побољшати.

За кућну употребу препоручује се чишћење на бази меда, јаја и соли, чиме се савршено очисти лице. Мешајте све састојке, користите морску сол уместо кухињске соли и примените конзервансе у дерму помоћу подметача за памук, трљајући око две минуте, а затим исперите водом без сапуна.

Купка је такође одличан помоћник у ослобађању црних тачака. Нарочито ако пре него што почнете да паре и оставите неколико капи јеле уља у купатилу. За такав поступак, неопходно је током паре, када кожа почиње да се ослобађа жлијезда и токсина, да обрише лице чврстим фротирним пешкиром, чији задатак је сакупљање апсцеса. После тога, потребно је темељито испирати екстракт камилице и влажити кожу кремом. За оне који немају купатило, инхалација под пешкирма је савршена.

Сапун за сапуне је добар за лечење акни и осипа.

Најједноставнији начин: прање двапут дневно тоником са пјеном од сапуна. За припрему тоника са катраном потребан је сапун и салицилна киселина. Пена сапун, мијешајте с киселином и нанијете с памучном подлогом на кожи. Овакве процедуре освјежавају кожу и помажу да се осуши пилинг епидермис.

Домаћи рецепти за чисто лице

Рецепт број 1. Лук на акне. Држите једну средњу сијалицу преко трајекта. Онда стисните сок из њега. Затим требате плафон 3 тбсп. Цвет календула. Сок чаура помешан са мешавином цвећа. Уз памучну подлогу, примијените овај производ на мозак 15 минута. Поступак се обавља не више од 3 пута дневно. Као резултат тога, након недељу дана са овим чишћењем, ваше лице ће постати чистије и свеже.

Рецепт број 2. Лосион четинара против акни. Потребно је грундирати 100 г игличастих иглица, додати 30 г сувих дробљених цветова камилице, календула и биљних листова. Добијена смеша прелије 0.5 литра алкохола и инсистира на најмање недељу дана. Лосион се може чувати у тамним просторијама до годину дана. Поставити диск само на очишћену кожу.

Рецепт број 3. Лосион за акне на бази краставаца. Свакодневно ручајте лосион за дом против акни, масног сјаја и акни у лице. Ускоро ћете моћи заборавити на мале проблеме. Поступак не би требало прекидати да би се дуго побољшала трава, а не привремено. Пробајте на великом грилу 3 краставца и залијепите воду, ставите на хладно место. Прање свакодневно. Као резултат, кожа лица ће постати досадна и без акни.

Рецепт број 4. Водоник-пероксид из свих проблема. Смеша 3% пероксида са малом количином беби праха. Примијенити једном дневно 25 минута. Резултат ће вас изненадити.

Рецепт број 5. Лентала белог љиљана против јегуља. Активни лек за пустулатне болести и осип је инфузија бијелих лилитских латица. Свеже латице се стављају у јело, напуњено алкохолом у омјеру 1: 1 и остави да стоји две недеље. Спремна инфузија пре него што се креће у кожу.

Рецепт број 6. Пепео од акни. Неколико каранфилића чесна да спали на ватри. Додати 1 тбсп. душо Са овом конзистентношћу подмазује лице (проблематична подручја) и остави 10 минута. Скините маску растворљивим уљима, а затим оперите топлом водом и обришите кожу леденом коцом, која затвара поре.

Дакле, сада знате како да се суочите са неусаглашеностима коже код куће, а истовремено изгледате као да сте у своју лепоту уложили пуно новца и времена у луксузне козметичке салоне. Остани лепа заувек!

Шта је чишћење лица?

Проблеми са кожом могу настати апсолутно било која жена или девојка, због недостатка спавања, лоших навика, неухрањености, као и неадекватне или неадекватне неге коже. Допринети настанку упале и црних тачака на лицу и болести унутрашњих органа.

Да би кожи обезбедио оптимални ниво хидрације, да би био мекан и флексибилан, лојне жлезде производе специјалну липидну супстанцу или себум. Када се јављају неповољни услови за организам, његова количина се знатно повећава, поре се запљускује, а као резултат тога појављују се акне, акне, итд.

У таквој ситуацији, епидермис треба очистити. Спровођење различитих процедура код куће има многе предности:

  • ниски трошкови;
  • минимална траума на кожи;
  • лакоћа примене;
  • могућност истовремене исхране и подмлађивања.

Чишћење коже врши се уз употребу различитих козметичких препарата, маски, пилинга итд. Након оваквог поступка, дермис постаје више подложан храњивим састојцима и витаминима, његове ћелије су боље засићене кисеоником и влагом.

Важно је одабрати праве производе за кућне третмане, јер су одређене козметике погодне за сваки специфичан тип коже.

Како очистити кожу код куће

Да би се ослободио загађења у пореима и постигао жељени резултат (чиста кожа без комедона и упала), потребно је спровести посебну процедуру која се састоји од неколико фаза. Често се све ово ради у козметичким салонима, али код куће могуће је ефикасно очистити кожу.

Цео процес се састоји од следећих корака:

  1. Одстрањивање шминке, прање, тако да је ефекат на епидермис био ефикасан.
  2. Затим морате уклонити врх коријеног слоја помоћу прања са малим честицама које не повређују дермис.
  3. Важно је припремити и отворити поре тако да је чишћење што је могуће нежније. Да бисте то урадили, потребно је да украшите кожу децокцијом камилице или друге лековите биљке. Парење траје најмање десет минута.
  4. После тога, морате руке и лице третирати са хлорхексидином или водоник-пероксидом, а затим пажљиво уклонити акне и бубуљице, покушавајући да делују што је могуће нежно тако да не остављају трагове или ожиљке на површини епидермиса. Важно је да не оштетите кожу и покушајте да не додирнете оне елементе упале који се дубоко сједе и нису подложни механичком уклањању. Непоштовање ових правила може погоршати проблематичну кожу.

У случају одсуства проблема као што су акне или акне, у завршној фази можете извршити друге манипулације. На примјер, примијените посебан пилинг, припремљен сам код куће. Може бити кафа у комбинацији са масном киселином или мајонезом. Као и овсена јела са медом и бананом, мешана је на јединствену конзистенцију.

За мастне типове коже, комбинација лимуновог сока, квасца и морске соли је погодна, као резултат не само темељног чишћења поре, већ и избељивања, побољшања тена.

Након третмана лица с пилингом, потребно је да оперете лице хладном водом, рубом коже тоником или ледом од камилица децокцијом додавањем лимуновог сока. Поред горенаведеног начина чишћења лица код куће, постоји неколико опција које се користе након паре:

  1. Обришите малу количину малог сода и соли и комбинујте га са течним сапуном, навлажите ватросталну подлогу у врућој води и користите је са покретима масаже како бисте примијенили резултујућу композицију на лице, обраћајући посебну пажњу на Т-зону. Овај лек се може користити само на масној кожи, јер се на тај начин може изазвати иритација и црвенило на сувој кожи.
  2. Млијепа зрна у млину за кафу, мјешавајте са водоник пероксидом или млеком и обавите масажу лица користећи смешу.
  3. Решите сирови кромпир на грудима, додајте мало соли, протеин једног јајета и кашичицу меда. Овај састав треба ставити на лице са дебелим слојем и оставити да стоји пола сата, након чега се пере хладном водом и обришите лице тоником.

Како постићи чисту кожу

Чиста кожа, глатко и здраво тјељење је жеља сваке девојке. Да би се ово постигло, потребно је да обезбеди одговарајућу негу код куће, као и да следи неколико препорука:

  • пазите на пажљиву хигијену, не додирујте своје лице непроменим рукама, а само га очистите чистим свјежим пешкиром и веома је важно спавати на чистој постељини;
  • обавезно опрати шминку пре спавања;
  • редовно изводе процедуре за испирање коже како би уклонили нечистоће дубоко у поре;
  • морате пратити вашу исхрану тако да је уравнотежена, јер грешке у исхрани често утичу на лице;
  • Врло је важно правилно стерилизирати кожу, а не користити козметику која није погодна за врсту коже;
  • Корисно је пити пуно воде да би увек остало лепо;
  • приликом куповине козметике обратите пажњу на састав и рок трајања;
  • код куће, можете учинити властити пеелинг лица, нарочито за масну кожу, а за сув тип, одабрати нежније формулације како не би изазивали иритацију или алергије.

Ако пратите сва ова правила, проблеми са кожом ће се брзо одмарати.

Очистите лице без акни код куће

Акне је чест и хитан проблем међу младима. Постоји много народних лекова да се отарасе коже код куће.
Најчешће, запаљенски елементи узнемиравају власнике масног облика дермиса услед повећане лучења лојних жлезда, стога, пре свега, морате научити како правилно очистити лице. Али овде је важно да га не претерате, јер је уљана кожа такође потребна хидратантна и хранљива.

Како би домаћи третмани били ефикасни, неопходно је елиминисати узрок акни. Ако лежи унутар тела, препоручљиво је да посетите дерматолога. Међу популарним начинима за елиминацију акни су следећи:

  1. Коришћење маски од природних састојака.
  2. Користите сопствене лосионе и тонике.
  3. Лосион децокција и инфузије лековитих биљака.

Акне маске су веома ефикасне против акни уз додатак компоненти као што су лимунов сок, камилица, деколуција календула итд. Добро се носи са медом акне уз додатак лимуновог сока, као и квасац, помешан са водоник пероксидом.

Најбољи лосиони су направљени од биљака као што су камилица, менте, календула, жалфија, тутсан итд. Потребно је попунити потребну количину трава са кључањем воде и инсистирати на сат времена. Затим филтрирајте, додајте мало јабуковог или грожђег сирћета. Дакле, обришите проблематична подручја лица неколико пута дневно.

Код куће можете направити крем акни. Да бисте то урадили, исеците листове целера и спојите их са маслацем и додајте једну или две капи есенцијалног уља лаванде, чаја или јеле. Фолк лекови у борби против акни су добри за њихову ефикасност, као и недостатак нежељених ефеката и штетних по здравље.

Комбиновано чишћење

Да би очистили поре прљавштине и мастних чепова, козметологи користе два типа чишћења: механички и хардверски. Механичко чишћење је елиминација акни помоћу специјалног алата. Хардвер - процес чишћења поре коришћењем ултразвучног уређаја.

Комбинација ова два процеса и сматра се комбинацијом чишћења. Индикације за његову употребу:

  • увећане поре;
  • акне;
  • акне и улкуси;
  • тупи тен;
  • Вен;
  • повећана секреција себума.

Овај поступак се сматра корисним, јер после ње нема ожиљака и ожиљака на површини епидермиса, ризик од инфекције се смањује, кожа постаје глаткија и глатка без видљивих недостатака. Овај нежни метод чишћења погодан је за све врсте коже.

Цео процес се састоји од следећих корака:

  • шминкање, припрема коже;
  • користите меки пилинг;
  • масажа лица да се боље припреми за основну процедуру;
  • парење лица помоћу парне или хладне хидрогенације;
  • третман коже са дезинфекционим средством;
  • механичком поступком чишћења помоћу посебне кашике;
  • поступак ултразвучног чишћења;
  • дезинфекција и сужавање поре уз употребу различитих маски.

На крају овог процеса могу се извршити додатне процедуре како би се постигли ефикаснији резултати и брзи опоравак коже. Може бити дарсонвализација, масажа са употребом течног азота или инфрацрвене сијалице, у зависности од избора козметичара.

Чишћење активног угљена

Одлична алтернатива салонским процедурама је употреба обичног активног угљена за дубинско чишћење коже код куће. Овај алат има непроцењиве особине које омогућавају да се користи као главни или додатни састојак маски за лице.

Због природног поријекла угља не изазива алергијске реакције и иритацију.

Појављују се сљедећи ефекти на кожи:

  1. Производња Себума је регулисана, што смањује вјероватноћу акни и црних главица.
  2. Угаљ ослобађа запаљење, лечи, промовише брже зарастање епидермиса.
  3. Мала бора су подмазана, тургор коже се побољшава.

Да бисте припремили маску за чишћење против црних тачака са активним угљем, биће вам потребно неколико таблета, нешто желатина и млека. Угаљ за млевење у прах, комбинују се са млеком и желатином и загреју у водени купалишту или у микроталасној пећници.

Након што се композиција охлади на оптималну температуру, нанесе је равномерно на лице, избегавајући површину око очију и усана. Маска треба да се стврдне и претвори у филм који треба уклонити нежним покретима, почевши од браде.

Овај рецепт је најефикаснији за проблематичну кожу, судећи по многим позитивним прегледима.

За подмлађивање коже, корисно је да га обришете ледом из куване воде, којој је додан активни угаљ.

Компоненте као што су неколико таблета угља, мало кувана вода и неколико капи есенцијалног уља руже су погодне за дубинско чишћење осјетљиве коже лица у кући. Контраиндикације укључују само индивидуалну нетолеранцију и присуство улцерација и акутних инфламаторних елемената на кожи. Дакле, квалитетна нега лица код куће је изводљива, али само ако имате жељу и слободно време.

Метод број 1. Одржавајте хигијену

  1. Промените постељину 1-2 пута недељно, нарочито јастучнице. Увјерите се да су ручници за каду увијек чисти, ако је могуће, опрати их сваког дана.
  2. Немојте наносити крему за његу непосредно пре спавања, у супротном ће се састава апсорбовати у јастук, што узрокује развој бактерија. Увек исперите производе шминке пре спавања.
  3. Промените прах и тоналну основу најмање 2 пута годишње, упркос чињеници да рок трајања није истекао. Што се тиче козметичке спужве, користите нови прашкасти диск сваког месеца. Не заборавите да оперете четке са којима се наносите руменило, сенке и тонска база.

Метод број 2. Парна кожа

  1. Да би кожа лица била очишћена, треба га парити. Парне купке ће вам помоћи да отворите поре и уклоните вишак телесне масти са знојем.
  2. Да бисте ефикасно извршили процедуру, уклоните вишак козметике, оперите водом на собној температури, осушите лице.
  3. Пиво у 3 литра. врела вода 80 гр. свака медицинска биљка. Најчешће су кост бреза, камилица, дробњач, рузмарин, ранчар, коњица, маслачак, тимијан.
  4. Након што дате травнати врело воду, пустите их да стоје око 40 минута. Затим сипајте смешу у посуду, ставите је на столицу и седите поред ње.
  5. Сакупљају косу у коњски кост, покрију главу ручником и потоните преко купатила. Држите растојање од око 35-45 цм, како не би запалили дермис. Као резултат ефекта испарења, поре ће почети да се отварају, а лице ће се знојити.
  6. Трајање поступка је 10 минута - за нормалну кожу, 7 минута - за сухо епидермис, 15 минута - за тип масти. После купања, обришите лице тоником за чишћење.
  7. Оперите хладном водом како бисте затворили поре. Обришите кожу лица са леденим коцкама да бисте поправили резултат. Изведите такве манипулације 2 пута недељно. Поред чишћења композиција има благотворно дејство на респираторни тракт и синусе.

Метод број 3. Немојте стиснути акне

  1. Да постанете власник чистог епидермиса, одустајте од навике стискања бубуљица, улцерација и црних тачака. Препорука је нарочито релевантна у случајевима када се такве манипулације врше помоћу ноктију.
  2. Да бисте се носили са улцерима и црним тачкама, добијате маске дизајниране специјално за ту сврху. По правилу, они садрже ацетилсалицилну киселину, водоник-пероксид или активни угљен.
  3. Нема потребе да додирнете шминку прљавим рукама када сте одсутни од куће. Учините правило да користите козметичке диске и штапове за ове сврхе. У лето, кожа се много зноје, уклања производе из активности лојних жлезда не прљавим рукама, већ са матирањем или влажним марамицама.

Метод број 4. Снага баланса

  1. Стање коже зависи од онога што једете. Као што је раније поменуто, свака модерна особа не може приуштити да једе у потпуности и редовно. Да би епидермис био чист, једите 3 оброка дневно са две грицкалице.
  2. Избегавајте хамбургере, хот догс и друге брзе хране. Искључите из дневног менија, домаће качкаваљке и конзервиране хране, пржене, масне и слатке посуде. Наведене намирнице формирају мастну конгестију и гнојне акне, које је веома тешко изостати.
  3. Да обезбедите телу корисним елементима, идите на ручак не у "МцДоналдс", иу кантини у канцеларији. Наручите прву, другу течност и свежу поврћу.
  4. Очистите рибу, месо или морске плодове једном дневно. Исперите поврће, једите махунарке и житарице. Немојте одбијати доручак, након што будите једите сису, овсену кашу или лану кашу са јагодама, јогурт са ниским садржајем масти.
  5. Опустите навику да једете чврсто на касној вечери, пратите хигијену хране. Последњи оброк не треба давати касније од 4 сата пре спавања. После овог периода једите само воће, млечне производе, бобице.
  6. Кожа је склона брзој дехидрацији, тако да је изузетно важно посматрати режим пијења. Користите најмање 2,7 литара. чиста вода дневно (за девојке са просечним градјењем). У лето, повећајте количину на 3 литра.
  7. Уклоните из исхране слатких газираних пића и сланих вода, упакованих сокова, укусних чајева. Одредите алкохол или пијте не више од 200 мл. суво вино (не више од 2 пута недељно).

Метод број 5. Влажите кожу исправно

  1. Чиста вода се сматра најделотворнијим методом влажења. Као што је већ поменуто, пратите режим пијења. Недостатак влаге изазива пилинг и упалу дермис.
  2. Редовно се примењују на кожу хидрогел и серум, који су 80% састављени од влажних састојака. Изаберите козметику са годинама.
  3. Да би се кожа лица не сушила, у летњем периоду користите производе са УВ заштитом, формирају хидратантни филм. Током посете салону за сунчање, примените специјалну крему на лицу, који се продаје у студију за сунчање.
  4. Узмите соковника, кухајте свеже са целером, шаргарепом, купусом, јабуком, наранџом или крушом. Да би се избегло испуштање пијеска са филтрираном водом у пропорцији 1: 1.
  5. Леан на сезонским јагодама, воћа и поврћа, најбоље влажу кожу и засићују тело витаминима. Направите навику да пијете кефир или риазхенка с ситаним копером пре спавања.

Метод број 6. Користите квалитетну козметику

  1. Козметика лошег квалитета (забрињавајућа, декоративна) доводи до превременог старења коже, заразних поре, промовише формирање гнојних акни. Одбијати да купи таква средства на тржишту или у подземном пролазу.
  2. Висококвалитетна декоративна козметика продата у специјализованим продавницама за шминке. Дајте предност производима на природној основи. Погледајте корејски ВОВ бренд, њихови производи су потпуно хипоалергени.
  3. Ако је могуће, користите тон базу у минималним количинама и не више од 2 пута недељно. Исто важи и за наношење праха, коректорима испод очију, коректорима, црвенилом. Замените темељ с ББ-овим хидратантним серумом.
  4. Изаберите козметику са променама везаним за узраст. Ако сте недавно напунили 20 година, не морате купити крему или тоник за девојчице 30+. Узмите композицију за младу кожу без подмлађивања, која има за циљ борбу против проблема епидермиса у вашим годинама.
  5. Приликом куповине карлице, темеља или праха, не примењујте састав тестера директно на лице. По правилу, рок трајања таквих средстава истиче брзо, поред тога, овај корак није хигијенски. Питајте консултанта за сонде за једнократну употребу.

Метод број 7. Обришите кожу ледом

  1. Коришћење козметичког леда има благотворан ефекат на кожу, чисти и изједначи. Учесталост употребе - 2 пута дневно, често можете. Трајање поступка је 3-5 минута.
  2. Да припремите композицију, узмите 30 грама. камилица, 25 гр. бреза, 10 г. рузмарин. Направите ове биљке кухањем воде (количина зависи од волумена леденог облика), оставите 1 сат. Након наведеног периода, напојите раствор, сипајте у одјељке и замрзните.
  3. Можете направити лед на бази зеленог или црног чаја. Да бисте то учинили, направите јако пиво, пијте око 45 мл. лимунов сок 200 мл. инфузија. Пакирано у ледене пакете или форме, пошаљите замрзавање.
  4. Припремите лед из сокова грејпфрута разблажен водом у омјеру 2: 1. Опционо додајте омиљена етерична уља као што су лаванда, гераниум, гинсенг или еукалиптус. После кувања, инфузију налијте у чаше, сачекајте док се не замрзне и употребите према упутствима.

Метод број 8. Пилинг

  1. Тешко је постићи чисту кожу ако занемарите поступак пилинга или чишћења. Стручњаци препоручују припрему композиција најмање 2 пута недељно за масну и комбиновану кожу. У случају сувог типа дермис, потребно је чишћење 1 пут за 10 дана.
  2. Ако желите, можете користити не-кућне пруге, али комерцијалне пруге. Најважније је одабрати композицију у којој постоји активни угљен, водоник-пероксид или ацетилсалицилна киселина.
  3. Да се ​​направи пилинг, мијешајте 35 мл. кукурузно или бадемово уље са 15 грама. храну, оставите четврт сат времена пре отока. У то време, млетите мало бадема у блендер и додајте у претходни састав. Да би се побољшала ефикасност, препоручљиво је додати потрошену кафу (дебела).
  4. Нанесите композицију за пилинг на целој површини лица, посебну пажњу посветите крилима носа, чела, браде. Оставите 10 минута, а затим почните масирати лице кружним покретима. Време брушења - 5 минута, не мање. После свих манипулација, оперите леденом водом.

Пијете курс мултивитамина 1 пут за пола године, допуните комплекс с рибама и јајовим уљем у ампуле. Такав потез ће уклонити кашике и отрове из тела, тонирати имунолошки систем и побољшати стање коже, косе, ноктију. Направите маске из доступних производа.

Како се бринути за вашу кожу?

Главна компонента женске лепоте је чиста, добро одржавана кожа. Тело је обично скривено испод одеће, а видимо само врло блиске људе. И лице је отворено за све вјетрове и изглед. А која жена не би желела да има савршену, сјајну и глатку кожу без акни и старостних тачака, без досадних бора и паука вена?

Сва ова својства - припадају здравој кожи. Али у животу, често се мора доживети стрес и јести док је у току, током радне паузе. Сви ови фактори имају деструктиван ефекат на кожу лица, остављајући трагове на њој, узрокујући узнемиреност и младих лепих девојака и зреле прелепе даме. Како скинути чисту кожу и постати најомиљенији?

Шта је проблем коже?

Типови коже се разликују у зависности од лучења лојних жлезда и подељени су на:

  1. Масно - то је сјајна, често увећана поре. Боља је за акне и акне;
  2. суво-танак, са малим порама. Његови главни проблеми су сувоћа и раздражљивост, десвамација, летаргија и формирање бора;
  3. Нормални је најбољи тип коже. То је глатка и баршунаста, без прекомерне масти и црних тачака;
  4. заједно, у различитим деловима лица са различитим садржајем масти.

Проблеми типични за сваки тип могу се погоршати због лоше бриге, неадекватне селекције козметике, лоше исхране и неадекватног одмора, изложености спољашњем окружењу и рада у загушљивој канцеларији. Али то вам омогућава да учините лице чистим и глатким, користећи исте једноставне методе:

  1. темељна брига и чишћење;
  2. наношење козметике погодне за одређени тип коже;
  3. уравнотежена дијета;
  4. добар одмор ноћу;
  5. УВ заштита или заштита од смрзавања;
  6. вежбање на отвореном и контрастни туш.

Чисто - гаранција здравља

Правилно очистити кожу код куће је сасвим једноставно - модерно тржиште је испуњено средствима за бригу о себи. Главно правило би требало бити обавезно прање шминке у вечерњим сатима, пре него што одеш у кревет. Кожа лица у ноћи мора да се одмори не мање од свог прелепог власника. Како очистити сопствену кожу?

Масна кожа захтева посебно темељно чишћење. Било какво загађење доприноси појаву акни и упале. Овакав тип власника ће морати пирати најмање 2 пута дневно користећи производе за проблематичну кожу. Могуће су сушити акне које су временом искочиле препарати са салицилном киселином (салицилна-цинкаста паста). Боље је користити креме за лице које се више пута тестирају на себи и избегавају експериментисање са козметичким производима нових брендова.

Различити пилинги помоћи ће и очистити кожу мртвих ћелија и учинити га визуелно глатким и глатким, сужавајући поре. Код куће можете очистити лице парним купатилом. Да би се то урадило, литар воде мора бити куван 2 тбсп. л Траве камилице и држите је на пару око 20 минута. Употреба пилинга након такве процедуре биће нарочито ефикасна.

За осјетљиво осјетљиву кожу која је склона иритацији, вода из водовода можда неће бити погодна. Таква особа мора да се пере са дестилованом водом. Боље је да не користите сапун - он дефинира горњи слој епидермиса. Како очистити кожу ако је сува? Само помоћу млека или гела, који имају неутралну реакцију и Пх је око 7.

Обнављање и утврђивање крема помоћи ће да се обнове епидермиске ћелије, повећају метаболизам и дају еластичност коже. Нутритивне дневне и ноћне креме обезбеђују недостајуће масти коже. Врло корисне су маске из јагодичастог воћа.

Нормална кожа се може очистити на било који начин. Али треба запамтити да средства за лечење проблематичне коже веома суше. У нормалној кожи, ови лекови ће изазвати реакцију у облику повећане секреције себума, што може довести до акни. Главни начин неге за нормалан тип - хидратантни. Проналажење доброг влажног крема није тешко, уз помоћ савета консултанта у продавници козметике.

Чишћење са пилингом даје кожи сјајни изглед. За припрему пилинга код куће потребно је само со (1 кашичица) и павлака (1 жлица Л). Састојци се морају мешати и користити за прање.

Чишћење комбиноване коже је веома важно. Потребно је засебно очистити подручја једним типом, а затим прећи на другу, мијењати се према типу средстава за чишћење.

Ти си оно што једеш

Засићене су есенцијалним масним киселинама, витаминима и минералима, храна је корисна не само за добро здравље. Нежна тјелесна тежина, недостатак акни и осипа су директно зависни од исхране. Искључење из њега пржених и димљених "доброте", чипса, брзе хране и слаткиша може у кратком року да се отарасе многих проблема на лицу.

Коришћење великог броја поврћа и воћа, житарица и зеленог зрна ће наситити тело витаминима и минералима, уклањаће жлијезде из црева које ће одмах утицати на чистоћу коже.

Сунце, ваздух и вода

Ова тријада је неопходна за сва жива бића. Мала количина ултраљубичастог свјетла може се борити против мастних проблема коже. Потребно је само запамтити да је њен вишак штетан, јер доводи до сушења и доприноси изгледу бора. Посебно опасно је особина сунчеве светлости за суху кожу. Са дугим боравком у заштити од сунца потребни су посебни кремови. Степен заштите од УВ зрачења се бира појединачно.

Исто важи за ефекте свежег ваздуха - ходање и спортови ће донети видљиве резултате на лицу. Али у хладним временима, кожи ће требати заштиту у виду хранљиве креме која се наноси пре шетње. Влага негује ћелије коже и чини га еластичним, побољшава тон и штити од раног старења. Вода треба конзумирати у количини од 2-3 литра дневно, у просторијама са радијаторима у зимском периоду, потребно је влажити ваздух или користити спрејеве за лице како бисте избјегли прекомерно сушење.

Како кожу очистити?

Можете очистити своје лице и учинити га лијепим код куће помоћу народних лекова који садрже природне производе и биље.

  1. Мед и лимун ће помоћи да се решите црних тачкица: стављају неколико капљица меда на круг лимуна и обришу лице, обраћајући пажњу на подручја гдје су комедони. Морате држати медену маске на лицу око 5 минута, а затим га опрати хладном водом. Ова маска ће помоћи и олакшати спотове.
  2. Тамне ознаке акни се третирају маском цимета и меда: помешане су у једнаким размерама, смјестају мјешавине на мјестима и остављају 20-25 минута. Можете направити такву маску сваког дана, а спотови ће брзо нестати.
  3. Лист за заливање (20 г) се кува у 100 мл воде. Чорба се охлади и навлажи у инфузији, обришите лице. Ова инфузија помаже да се лице освежи и младје код куће, без посете салонима.
  4. Да се ​​ослободите акни користите овај рецепт: 3 тбсп. л нарибани краставци пију 1 чашу воде за кухање и инсистирајте на 3 сата. Наварите, додајте мед на децокцију (1 тсп.). Обришите лице овим решењем након прања.
  5. Смањивање броја акни код куће може се урадити соком вибурнума, ако обришете лице 3 пута дневно, са брисачем у њему.

Посматрајући чистоћу лица и негујући га, храну и чишћење, можете постати власник сјајног здравља коже. Будите лепи и волите се.

Савети за савршено чишћење лица

Број прегледа: 2886

Природна љепота ће увијек бити у моди. Али да бисте били поносни на своје лице и тело и привлачили се дивљења погледа, потребно је стално да се бринете о својој кожи. Међу женама постоји мишљење да стварање савршене коже може победити приступачним, а ви морате искористити за скупе процедуре сала. Али то није случај. Постоји много начина да направите чисто лице код куће, без бубуљица, модрица, пигментних мрља и других неправилности и недостатака. Наравно, потребан вам је више од једног дана, па би требало да будете стрпљиви и спремни да се решите несавршености и освојите друге својим глатком и осјетљивом кожом. Данас ћемо се упознати са неким методама како направити лице савршено чисто, ови савети ће одговарати и женама и мушкарцима који брину о себи.

Како постићи чисту кожу?

Да бисте одржали своју кожу у реду, морате запамтити три важна правила:

Због тога, детаљније се бавимо овим тачкама и отворимо све тајне исправне бриге. Али, пре свега, желим да укажем на то да многи проблеми могу бити унутар тела. Важно је искључити оне штетне факторе и навике који вам могу спречити постизање изврсног резултата, а то су:

  • пушење и пијење;
  • злоупотреба сунчања / или соларијума;
  • недостатак сна;
  • лоша или неадекватно изабрана козметика;
  • нездраву исхрану / или недостатак витамина;
  • хормонске поремећаје;
  • стрес, анксиозност.

Када су све # 171; интерне # 187; фактори који се узму у обзир, биће много лакше да се носи са неусаглашеностима споља. Како направити савршено лице код куће, размотрите основна правила.

Чишћење коже код куће

Свакодневно, наша кожа је загађена прашином, мастима, козметиком, па је изузетно важно очистити. Ако желите да видите прави резултат, поступке чишћења треба изводити два пута дневно, ујутро и пре спавања, а не би требало да тражите изговоре, није изгледало да је било на време или уморно.

За чишћење купите производе за његу према врсти коже: коже, гелове, тонике, лосионе и креме. Када се пере, оставите гел или пену на лицу неколико минута, тако да се нечистоће лако излучују и без остатака. Чисту масну кожу можете очистити посебним порозним сунђерама или четкама.

На крају прања испрати лице хладној води или га процепати леденом коцом. Ове манипулације ће помоћи да се затвори поре и тонирају кожа.

Покушајте да обришете кожу брисачима за једнократну употребу или чистим пешкиром за лице како бисте спречили да бактерија или прљавштина улазе у кожу. Ако је у сумњи, боље је оставити саму кожу да се осуши у ваздуху.

Како направити чисто лице ако имате масну или проблематичну кожу? Ујутру користите тоник на бази алкохола, помаже у сужењу поре и спречавању појављивања масног сенила и акни. Ако не постоји посебан лосион, онда обришите лице с резом лимуна или свежег краставца.

Више рецепти и препоруке за масну негу коже можете пронаћи овде.

Пре него што изађете напоље, поготово ако је зима у дворишту, потребно је нанијети танак слој хидратантне, хранљиве или заштитне креме. Ово треба учинити 10 минута пре изласка, тако да постоји могућност уклањања вишка остатака креме с салвете.

Можда вам се чини да ће чишћење лица трајати доста времена, али то није тако, цела процедура ће трајати највише 10 минута, а резултат ће бити сјајна, чиста кожа лица у кући.

Како направити лице чистом и глатком, применити грмље и пилинге

Да бисте уклонили мртав слој епитела, 2 пута недељно морате очистити лице средствима и абразивним честицама. Заиста, у горњим слојевима, разне бактерије које се хране мртвим ћелијама безбедно живе. Да доведете особу у ред, није неопходно купити готове цијеви с пилингом, а пилинг агент се може припремити код куће и са импровизованим средствима. На крају крајева, има пуно опција него да очистите лице.

Најнежнији тип пилинга # 8212; Ово је пилинг на воћној киселини. Дајте нам неке примере.

  • Киви + банана. Ова тропска воћа садрже велике количине корисних киселина за кожу. Помешајте банану целулозу са сецканим кивијском целулом и равномерно наносите на лице, сачекајте 10 минута, исперите.
  • Ананас + мед. Ананас савршено очисти кожу, а његов сок лако разбија масти и старе ћелијске остатке. За овај рецепт, само је свеже воће погодно, конзервисано или замрзнуто неће радити. А мед у овом рецепту ствара додатну заштиту и исхрану за чисту кожу. Уљане комаде ананаса сипати две кашике топлог меда, уколико се композиција испуни да је водена, додајте шипку овсене кашице. Нанесите на кожу нежним покретима и исперите после 10 минута.
  • Природна кафа + наранџаста. Кафа је одличан антиоксидант који помаже у уклањању коже штетних супстанци и побољшању стања и тјелесности. Пуљ наранџе треба мешати са кашиком млевене кафе и додати кашику меда за конзистенцију. Нанесите нежно на кожу и издржите 10-15 минута.

Више кардиналне методе, како направити савршено чисто лице и ослободити поре прљавштине # 8212; Ово је за припрему чишћења од соде, погодне само за власнике масних / проблематичних кожа.

Једнако ефикасан за чишћење лица је употреба маски са активним угљеником.

  • Сипајте сода са водом (3: 1). Мокра или парна кожа пре наношења. Продужите производ преко коже, нарочито обраћајући пажњу на проблематична подручја (образе, нос, чело). У кружном кретању, масирајте кожу. Нежно спирати водом, избегавши контакт са очима. Након ове процедуре, кожа ће бити мало осушена, не заборавите да га подмазујете кремом.

Не заборавите на хидратацију

Чисто, предивно лице, обавезно навлажите након прања. На крају крајева, средства за заштиту од воде и неге могу знатно да осуше кожу, што значи да ће постати подложније настанку инфекција.

Ако имате масну врсту коже, онда постоје специјалне ниске масне креме са ефектом матања.

За нормалну и суву кожу одговарајуће средство за дубоку хидратацију, као што је нафтни желе или ланолин.

Не смијете наметнути хидратантну или храњиву крему дебелим слојем, тако да се потребна количина креме апсорбује у дермис, трајаће 10-15 минута, препоручује се уклањање остатака креме с салветом.

Можете кожи влажи кожу импровизованим средствима, обришите лице листом алоја, резом краставца, бундеве или шаргарепе, свежег воћа, лубенице, брескве или јабуке или различитих природних уља. Шта још може да се користи за хидратацију прочитајте овде.

Савршена кожа за лице код куће # 8212; Ово није мит, већ резултат вашег напорног рада на себи. Обратите пажњу на доследност, држите се редовне, али нежне неге, пазите на исхрану и начин живота и уживајте у чистој и глаткој кожи.

како направити чисто лице ослободити акни код куће

Ареи Тхинкер (5365) пре 6 година

Ослободите се акни помоћи ће вам следећи домаћи рецепт: Грундирајте у прах 20 таблета стрептотсида (можете купити у било којој љекарни). Разблажи овај прах соком, притиснутим од листова алое, да би се добила дебела маса, у којој се додају још 3-4 капи јода. Подмазати сваки мозак уз примљену маст и оставити је преко ноћи, опрати га ујутро хладном водом, користећи сапун.

* * * *
Можете покушати уклонити бубуљице на лицу са једним алојевим соком: Пресећи неколико листова алое на бази, обмотати га у папирну врећу и ставити у фрижидер недељу дана. После тога стисните сок од њих и обришите проблеме са њим сваки дан, јутро и вече.

* * * *
Дробљени листови алоја такође помажу у отклањању акни: фино исецкати неколико листова (можете да решите). и попуните их са 1 шоља хладно куване воде. Оставити на 1 сат, а након кувања инфузије на 2 минута. Затим напојите, лагано охладите и нанијете алое груди на подручја коже гдје су акне 15 минута. После времена, оперите са хладном водом.

* * * *
Могуће је спречити акне на лицу, као и уклонити постојеће, ако редовно правите масну плаву глину 2 пута недељно: у 1 кашичици плавог глине у праху додајте 1 кашичицу лимуновог сока, 1 кашичицу тинктуре календула и толико кувана вода, тако да када се помеша испоставља се да је маса густа као павлака. Маску нанесите равномерно на лице 10 минута, а затим исперите хладном водом.

* * * *
Можете се ослободити акни са домаћим рецептом за лук: Направити неке каранфиле чесна на финој груди. Пре употребе, подмазати кожу било ког биљног или уљарица да би се избегла иритација. Чоколадна каша се обилно ставља на проблематична подручја коже акни, а на горњој страни поклопца са газом натопљеном у врућој води. Лезите тако да се груба не сруши, опусти, лежи 10-15 минута, а затим исперите хладном водом.

* * * *
Овај фоликални лек чисти кожу, добро осуши акне на лицу: Млијепа у овсену кашу од брашна. Побијте 1 јаје бијеле боје и мијешајте са 2 кашичице овсене кашме. Подмазујте лице са насталом смешом и оставите је док се потпуно не осуши, а затим исперите хладном водом.

Извори: хттп://маскасказка.ру/укход-за-литсом/492-как-сделат-козху-красивој.хтмл, хттп://алл2лади.ру/цхистое-литсо/, хттп://ответ.маил.ру / питање / 32838022

Још нема коментара!

Подијелите своје мишљење

Свака жена жели научити како исправно очистити кожу лица како би постигла решење које је заиста прихватљиво за све индикаторе и не проводи довољно слободног времена на све процедуре и неће бити сувишно открити који јефтини људски лекови чисте лице и могу то учинити - стварно глатко. Неће бити мање занимљиво научити како направити лице мат и оно што треба да купите за ово.

Чланак нуди само практичне препоруке које треба упознати женама било које доби, тако да је чланак привлачнији за себе и супротни секс.

Како направити лице чисто и без пеге, црвенило, црне тачке, црне главе

Да би се лице очистило - без пеге, црвенила, црних мрља и мрвица, "тоник" направљен од једнаких количина једнаких количина водиковог пероксида и лимуновог сока помаже - мешавина има ефекат дезинфекције и бељења.

Како направити лице очистити од пигментних мрља

Маска од першуна, ударана у грубо, помаже да се лице одвоји од пигментних мрља. Власници суве коже могу додати мало креме или павлаке у ову маску.

За мастну и нормалну кожу, терапеутски ефекат маске першуна ће се повећати због додавања топљеног меда или лимуновог сокова.

Како се ослободити акни и учинити ваше лице чисто

Можете се ослободити акни и очистити своје лице ако:
- исцедити само потпуно зреле акне, пратећи сва правила дезинфекције;
- обришите запаљене области салицилним алкохолом за ноћ;
- у јутарњем перу с инфузијама биља камилица, целандина или календула;
- уравнотежити исхрану ваше исхране, елиминишући слаткише, газирана пића, димљене месо и друге "хемије";
- одустати од лоших навика и посматрати режим одмора и спавања.

Како брзо учинити ваше лице савршено чисто код куће, као у салону, у кабини за расвету

Брзо учините човеку савршено чистом код куће "као у салону или у расвјетном простору" у једном тренутку неће успјети - лепота се постиже уз помоћ системске самопомбе. Међутим, то не значи да морате напустити покушаје да се Пепељуга претвори у принцезу.

Држите лице чисто, храните га масксом и кремом, одустајте од лоших навика, уравнотежите исхрану - а резултат неће бити дуго долазио.

Како можете учинити ваше лице чисто, глатко и бело код куће

Учините лице чистом, глатком и бијелом маском помоћи ће вам од мешавине сјеченог корена од першуна, лимуна и меда. Морате учинити ову маску два пута дневно током недеље.

Краставачке маске, као и рибизла или јагода јагода имају ефекат бељења. Да бисте спречили напоре да се спријечите - избегавајте сунчање или користите заштитну крему.

Како направити лице чисто и лепо за мушкарце, човека, лице и кожу мушкарца у једном дану, недељом, месецу

Чинећи лице чистим и лепим мушкарцима помоћи ће:
- прање свакодневног контраста топлом и хладном водом;
- недељна употреба пилинга лица за уклањање делова кератинисане коже;
- константна хидратација коже лица, нарочито након бријања.

Али све ове манипулације ће се испоставити као "безвредне" ако не знате најважнију "тајну" мушке лепоте, а то је спорт и здрав начин живота.

Како направити лице апсолутно чисто, свеже и светло као беба, корејке жене

Кореанске жене, како би освјежиле и освјежиле лице, како би постигле осећај коже "као беба", користите читав низ козметичких процедура.

Принцип заштите коже, укратко, сведен је на формулу:

чишћење + паре и пилинг + тонирање и маске + хидратантно + здравље тела уопште.

Узроци проблема са кожом

За то постоји много разлога, од једноставне нехигијенске до озбиљних здравствених проблема.

  1. Нега коже није тачна.
  2. Проблеми са гастроинтестиналним трактом.
  3. Лоше навике.
  4. Хормонски проблеми.
  5. Нема правилне исхране.

Ако нисте у стању да се суочите са проблемима коже дуго времена, упркос свим вашим напорима, обавезно консултујте специјалисте. И провери своје здравље.

Једноставна правила одлуке

Како је лице очистити код куће веома је једноставно и реално.

За ово, у суштини није пуно.

  • Кожа ће добити свеж изглед ако пијете тачну количину воде дневно. Норма за жену је два литра, а за човека је пожељно пити три литра.
  • Ревидирајте дневну исхрану. Кожа не воли пуно слатких, зачинских и масних намирница, а пржена храна може негативно утицати на чистоћу лица.
  • Немојте злоупотребљавати алкохол и престаните са пушењем.
  • Немојте избацивати акне, а посебно прљаве руке.
  • Не заборавите да переш бар ујутру и пре спавања.
  • Немојте занемарити рок трајања козметике.
  • Покушај да заспиш довољно.
  • Редовно оперите косу, јер током дана нису у контакту са кожом лица.
  • Пешкири за лице треба да буду одвојени.

Чиста лепа кожа у твојим рукама

Да би кожа почела да вас одушевљава својим лепим изгледом, пратите неколико правила:

  1. Чишћење Будите сигурни да не занемарујете ову најважнију тачку на путу за добру кожу.
  • Ујутру и увече кожу треба очистити. Вечно чишћење треба да буде темељније и дуготрајније.
  • Боље је заменити сапун специјализованим производима који одговарају вашем типу коже.
  • Немојте често опрати са топлом водом, вода може бити само топла, неће трауматизовати и осушити кожу.
  • За прање је боље користити кувану воду, која се може омекшати пола кашичице соде по литру течности.
  1. Тонинг. Након чишћења, пожељно је користити лосион или тоник са антибактеријским ефектом. То ће помоћи не само кожи да обнавља метаболизам воде и липида, већ и да дезинфицира кожу, тако да се на њој не појављују непотребне упале.
  2. Хидратантна и исхрана. Након горе наведених дејстава, кожа је спремна да апсорбује ове процедуре.
  • За суву и нормалну кожу примените крему.
  • За масне и проблематичне кожне специјализиране геле.

Како се носити са пигментним мрљама на кожи

Појава старих места често је повезана са неколико разлога:

  • Трудноћа
  • Старост
  • Вишак сунца.
  • Здравствени проблеми. Болест јетре.

Поред специјализоване козметике, чији избор је богат, можете користити и народне рецепте, тестиране су и тестиране вековима.

  • Парслеи Не само да избија, уклања пигментне мрље, али и савршено освежава кожу. Можете користити најлакши начин. Узмите гомилу ове биљке, пожељно с коренима и пршутом, стисните добијену сокну кашу. Са памучном подлогом нанијети сок на кожу. Петнаест минута касније переш.
  • Лимун сок Врло лијеп лек за пигментацију. Направите раствор кашике сокова и десет кашика воде. Обришите лице овим решењем током дана.
  • Млечни производи, на пример, природни јогурт, кефир, аиран или коумисс, такође могу да се баве кожним мрљама у чистој форми.

Како се ослободити акни на кожи

Прилично је тешко решити проблеме са акни и у већини случајева користити посебне креме и лекове унутар ње. Још један веома важан разлог за познавање узрока акни, ако је то здравствени проблем, онда вероватно неће помоћи бака. Па, ако разлози нису толико привлачни, онда:

  • Наравно, не заборавите на личну хигијену.
  • Покушајте научити како једете у праву. Додатни слаткиши ће утицати не само на вашу слику, већ и на лице.
  • Немојте користити нечије друге пешкире.
  • Немојте злостављати масне креме.
  • Немојте користити неког другог шминка.

За проблеме коже ове природе, пилинг са салицилном киселином код куће веома добро помаже, можете га добити у апотеци.

  • Кромпир сок помешан са малом количином меда може врло добро да помогне. Нанети као маска.
  • Алојев сок такође није лош и ефикасан лек. Алое углавном добро функционише на ћелијама коже, па чак и даје мали резултат против старења.
  • Календула, камилица и целандин. Ово су биљке, инфузије које су одличне код упале на кожи.
  • Першун овде може играти позитивну улогу.
  • Ако ваша кожа није веома осјетљива и не суха, можете је обрисати физиолошким путем.

Такође, акне могу бити симптоми:

  • Кршење метаболичких процеса у телу.
  • Проблеми са дигестивним трактом.
  • Хормонски поремећаји.

У овим случајевима, потребно је консултовати лекара.

Ако победите акне, не заборавите да ће само дневна превенција помоћи кожи да остане чиста и лијепа.

Како тон коже учинити глатким

Одговарајућа шминка ће помоћи да кожа буде глатка и визуелно уклања мање несавршености, али не сви желе преоптерећивање и тако уморни епидермис. Због тога постоји више времена и дуг пут до савршене коже.

  1. Правилна брига увек даје позитивне резултате, пре или касније.
  2. Користите пруге. Ова метода помаже да се кожа добро превлада.
  3. Не заборавите да наносите дневну и ноћну крему.
  4. Пазите да је ваша кожа заштићена на сунцу.
  5. Пијте витамине.